饮食有节

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马有度:动静有度,笑口常开
《健康养生》2024年第17期44-44,共1页范志红 
马有度(1937-2022年),中医健康科普专家,著名中医养生学家,他提出“心胸有量,动静有度,饮食有节,起居有常”的养生保健四大基石。胸怀宽广,心情舒畅。养生首先要养心。马有度认为,在养生保健诀窍中,“心胸有量、精神调养”最为重要。对...
关键词：中医养生学 起居有常 饮食有节 心情舒畅 健康科普 养生保健 胸怀宽广 养心 
老年人健康长寿“九说”
《健康生活》2023年第5期40-41,共2页李晓梦 
健康长寿是人类共同追求的目标。那么,哪些人才能达到健康长寿的目的呢?研究表明,动静结合者、饮食有节者、生活规律者、勤用脑者、修身养性者、心宽健忘者、肠中常清者、老有所为者、家庭和睦者等9类人,大多能够健康长寿。动静结合者...
关键词：动静结合 饮食有节 健康长寿 养生保健 家庭和睦 修身养性 《内经》 老有所为 
名医长寿有六因
《保健与生活》2021年第12期20-20,共1页毛德西 
经对170余位当代名老中医养生经验的分析,其长寿因素有六,今叙述于后,供中老年朋友参考。饮食有节,以素为主老中医认为,调节饮食以养脾胃,这是老年人健康的主要因素。他们喜爱吃五谷杂粮,更爱吃蔬菜、水果,而肉食吃得较少。他们的食养...
关键词：饮食有节 老年人健康 当代名老中医 长寿因素 五谷杂粮 中老年 
编读往来
《中医健康养生》2020年第2期5-5,共1页
各位读者朋友:线上交流大家好!鼠年已来,在这里编辑部给大家拜个晚年,祝大家在庚子年里,饮食有节,起居有常,心情舒畅,“鼠你”健康!新的一年,《中医健康养生》杂志社深度拥抱互联网,有了一些新的变化和发展。如《中医健康养生》杂志社...
关键词：起居有常 饮食有节 健康养生 心情舒畅 国际合作司 海外传播 委托项目 官方网站 
为了健康!春节千万别犯这十忌
《养生保健指南》2019年第1期12-12,共1页
节日像是旅途中的驿站,又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里,人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们,在迎接春节的时候,总免不了要欢庆一番。但是,专家提醒人们过节不要忘记防病保健,做到饮食有节,起居有常,七情有度,不妄劳作,过一...
关键词：春节 健康 防病保健 饮食有节 起居有常 节日 
中秋月圆话健康
《解放军健康》2018年第5期29-29,共1页王金梅 
恰逢三秋过半,最美花好月圆。中秋佳节到来之际,家家户户将美味佳肴、美酒佳酿摆满餐桌,家人团聚,尽享美食、恭祝团圆,好一派热闹的景象。但统计数据显示:每年中秋佳节期间由于消化不良、血压血脂突升而患病入院者高于平时。这就提醒人...
关键词：饮食有节 
“膳食与营养”栏目简介与征稿
《中国全科医学》2017年第27期3450-3450,共1页本刊编辑部 
我们的祖先很早就已经注意到人们的饮食与医疗、健康之间有着非常密切的关系。早在2000多年前的有关史籍中就有了记载，如《黄帝内经·素问》中即将食物分为四大类，并以“养”“助…‘益”“充”来代表每一类食物的营养价值和在膳食中...
关键词：合理膳食 营养价值 社区居民健康 征稿 栏目 饮食有节 黄帝内经 医生作为 
民国名人的养生之道
《中南药学（用药与健康）》2017年第7期67-67,共1页李佳 
民国时期堪称乱世,军阀混战,枭雄称霸,外患不断。但这似乎并不影响人们对健康长寿的追求。这一时期的不少名士在养生方面还是颇有研究的,其中一些经验值得借鉴。梁漱溟：＂欲养生,先养心＂被誉为＂中国最后一位儒家＂的梁漱溟先生享年95...
关键词：健康长寿 饮食有节 于右任 倒步走 
“只要观众喜欢,我会一直唱下去”——著名歌唱家李光羲的养生经
《保健医苑》2017年第5期9-11,共3页王明洪 
著名男高音歌唱家、国家一级演员李光羲在中国可谓家喻户晓。1956年，他因主演新中国第一部古典歌剧《茶花女》而一举成名。改革开放后，他从歌剧舞台走向歌曲舞台，唱响了激起亿万民众强烈共鸣的《祝酒歌》《太阳出来喜洋洋》等歌曲，...
关键词：歌唱 养生经 《茶花女》 改革开放 健康长寿 饮食有节 新中国 浙江省 
“只要观众喜欢,我会一直唱下去”——著名歌唱家李光羲的养生经
《健康生活》2017年第2期37-38,共2页王明洪 
著名男高音歌唱家、国家一级演员李光羲在中国可谓家喻户晓。1956年，他因主演新中国第一部古典歌剧《茶花女》而一举成名；改革开放后，他从歌剧舞台走向歌曲舞台，唱响了激起亿万民众强烈共鸣的《祝酒歌》《太阳出来喜洋洋》等歌曲，...
关键词：歌唱 养生经 《茶花女》 改革开放 健康长寿 生活习惯 饮食有节 新中国 
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