饮食有节

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《黄帝内经》中蕴含的养生法
《养生月刊》2024年第10期888-889,共2页谭敦民 
《黄帝内经》是中医现存最古老、最权威的经典著作,早在2000多年前的春秋战国时期,中医养生理论就已经确立了。《黄帝内经》的第一篇《上古天真论》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱...
关键词：起居有常 过度劳累 阴阳变化 饮食有节 不妄作劳 和于术数 法于阴阳 《黄帝内经》 
过度娱乐,心脑血管“很受伤”
《大众健康》2024年第1期23-24,共2页公瑶瑶 
盼望着,盼望着,终于有时间“放空”一下了,怎不欢欣雀跃?亲朋好友欢聚一堂、娱乐放松、开怀畅饮甚至彻夜狂欢,这样的经历大家都曾有过。实际上,这种欢乐时光隐藏着许多危险因素,容易引发心脑血管疾病。《黄帝内经》说:“法于阴阳,和于术...
关键词：起居有常 过度劳累 饮食有节 不妄作劳 和于术数 法于阴阳 心脑血管疾病 《黄帝内经》 
健脾药膳助你平安度长夏
《长寿》2018年第8期30-31,共2页王彦 
长夏是中医学的一个名词。一般认为在夏至到处暑这一段时间，正是溽暑季节。《素问·藏气法时论》说：“脾主长夏。”就是说脾的功能活动与长夏的气候关系密切。事实证明，到了溽暑季节，雨水较多，自然界的湿气较重；而人体本身由于出...
关键词：脾主长夏 健脾 药膳 饮食有节 藏气法时论 功能活动 预防疾病 中医学 
《黄帝内经》中的助孕学问
《中国生殖健康》2017年第6期24-25,共2页时耳 
《黄帝内经》是中国最早的医学典籍,传统医学四大经典著作之一,是医家必读经典。在《素问·上古天真论》中,阐述了男女的生长周期不相同,人体的生命状态都有一个顶峰时期,这恰恰是繁育生命的最佳时期。素问·上古天真论原文余闻上古之人...
关键词：《黄帝内经》 上古天真论 以妄为常 形与神俱 起居有常 和于术数 饮食有节 精神内守 
《黄帝内经》养生之道诠释——食饮有节
《现代中医药（北京）》2015年第2期14-15,共2页刘春援 
食饮有节，即饮食有节，也是《黄帝内经》的养生法则之一。食饮有节的出处与含义出处：食饮有节，首见於《素问．上古天真论》的“上古之人．其知道者，法於阴阳，和於术数．食饮有节……”。含义：节．指节制，含有定时定量之意。饮食...
关键词：《黄帝内经》 养生之道 《素问.上古天真论》 诠释 饮食有节 人类健康 养生法则 定时定量 
我的自然养生法则
《健康指南（中老年）》2012年第6期59-59,共1页徐德 
英国哲学家培根说：“养生是一种智慧，非医：学规律所能囊括，要在自己观察的基础上，找出什么对自己有利，什么对自己有害，乃是最好的保健药品。在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉悦，是长寿的最好药方”。因此。根据自己...
关键词：养生法则 保健药品 精神愉悦 起居有常 饮食有节 顺其自然 哲学家 
坚持正道 颐养天年
《大众医学》2012年第1期12-12,共1页张涤生 
从古到今，大凡上了点年纪的人．没有不盼着长寿的。就连秦始皇这样杀伐了一辈子的强悍帝王，也梦想“长生不老”。不过他选择的方法不对．吃“仙丹”汞中毒死了!那么．到底应该怎么做呢？《内经·上古天真论》指出：“上古之人．其知...
关键词：天年 正道 颐养 上古天真论 长生不老 法于阴阳 饮食有节 起居有常 
换季时节要保持“形与神俱”
《老年健康》2010年第11期13-13,共1页
换季时节最重要的，是老人家要保持良好的生活习惯，一定要注意预防上呼吸道感染，对感冒等看似小的问题不可轻易忽视。要做到“起居有常，饮食有节，不妄作劳（指劳逸有度），情绪平和”，保持“形与神俱”，才是养生之道。
关键词：形与神俱 上呼吸道感染 生活习惯 起居有常 饮食有节 养生之道 
《黄帝内经》“三有”养生理论之饮食有节
《保健医苑》2009年第2期8-10,共3页张国玺 
在《黄帝内经》开始，书中的两位人物黄帝与岐伯，就有一段有关养生方面的讨论。黄帝问岐伯：“佘闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰：今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”意思是说，我听说远古时代的人都能活...
关键词：《黄帝内经》 饮食有节 养生理论 养生方 岐伯 
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