大学生睡眠质量

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大学生睡眠质量与体力活动、屏幕时间的相关性
《嘉兴大学学报》2025年第2期121-128,共8页张红 
浙江省教育厅一般科研项目(Y202455255);浙江省社科联研究课题项目(2024N045);浙江省教育科学规划一般规划课题项目(2023SCG069)。
采用匹兹堡睡眠质量指数量表、国际体力活动量表(中文版短卷)和屏幕时间调查问卷对嘉兴大学在校大学生进行问卷调查,利用SPSS27.0软件,采用双变量相关分析探索大学生睡眠质量与体力活动水平、屏幕时间的相关性。结果表明:大学生睡眠质...
关键词：睡眠质量 体力活动 屏幕时间 大学生 
手机成瘾与大学生睡眠质量的关系:焦虑情绪的作用路径
《济宁医学院学报》2025年第2期104-108,共5页宫琳然 孙崇勇 徐婉洋 苏畅 周小琳 盛恒炜 
吉林省社会科学基金项目(2020B124)。
目的探讨大学生手机成瘾、焦虑与睡眠质量的现状,并检验焦虑的中介作用。方法采用分层整群随机抽样纳入630名本科四年制在校大学生,均采用智能手机成瘾量表(SAS-C)、睡眠状况自评量表(SRSS)与焦虑自评量表(SAS)对其进行问卷调查,并运用...
关键词：手机成瘾 焦虑 睡眠质量 大学生 
自我控制与大学生睡眠质量的关系:反刍思维的中介作用和社交焦虑的调节作用
《心理学进展》2025年第3期423-432,共10页王文凯 
为探讨自我控制和大学生睡眠质量的关系和作用机制,采用自我控制量表、匹兹堡睡眠质量量表、反刍思维量表以及交往焦虑量表,对573名大学生进行了问卷调查。研究结果表明:(1) 自我控制既能直接影响大学生睡眠质量,又能通过反刍思维的中...
关键词：自我控制 睡眠质量 反刍思维 社交焦虑 
大学生睡眠质量现状及其与焦虑、抑郁的关系研究
《心理月刊》2025年第5期111-113,共3页郑宇轩 何诗雨 刘方棣 祁文娟 
目的 分析大学生睡眠质量现状及其与焦虑、抑郁的关系。方法 选取2023年12月~2024年6月新疆地区5所本科院校及广东、福建、北京、河南、陕西地区8所院校在读大学生共960名,采用匹兹堡睡眠质量指数问卷评估学生睡眠质量现状,依据焦虑自...
关键词：大学生 睡眠质量 不良情绪 焦虑 抑郁 
大学生睡眠质量的潜在类别及其与学习投入的关系
《郑州大学学报(医学版)》2025年第1期48-51,共4页刘梦婷 刘慧瀛 张配嘉 王连珂 张蔷 朱铮麒 王孜骐 段婧仪 王艺文 韩笑荷 周靖怡 孙长青 
国家社会科学基金项目(20BRK041);河南省医学科技攻关计划联合共建项目(LHGJ20200264);国家级大学生创新创业计划训练项目(202210459096)。
目的:探索某校大学生睡眠质量的潜在类别,并探讨不同类别对学习投入的影响。方法:于2022年1至2月整群抽取某高校4 256名大学生,采用匹兹堡睡眠质量指数和学习投入等量表进行调查,并采用潜在剖面分析对睡眠质量进行分类,采用多重线性回...
关键词：睡眠质量 学习投入 潜在剖面分析 大学生 影响因素 
八段锦联合正念减压对睡眠障碍大学生睡眠质量的影响
《中华养生保健》2025年第3期32-35,共4页丁倩 陈琳 胡光辉 
目的研究八段锦联合正念减压对睡眠障碍大学生睡眠质量的干预效果。方法2023年9月招募48名自述存在睡眠障碍的山东某高校在校大学生,根据纳入与排除标准,选取睡眠障碍大学生40名,按照网上招募时的报名序号,采用随机数表法将40名大学生...
关键词：睡眠质量 八段锦 正念减压 
运动锻炼干预大学生睡眠质量的Meta分析
《体育科技文献通报》2025年第1期175-180,共6页王熙盛 郑贺 孟栗典 
目的:探讨运动锻炼对大学生睡眠质量的干预效果,为相关实践干预提供有力证据,提升大学生的睡眠质量。方法:(1)通过检索中国知网、PubMed、Web of Science等数据库,获取与运动锻炼、大学生及睡眠相关文献,检索时间为1956年1月1日—2024年...
关键词：运动锻炼 大学生 睡眠 META分析 
体育锻炼对大学生睡眠质量的影响:一个有调节的链式中介模型
《体育教育学刊》2024年第6期16-24,F0002,共10页柳飞洋 段汇存 张博华 陈凯 郭立亚 
全国教育科学“十四五”规划教育部重点项目资助(DLA210371)。
目的:探究体育锻炼对大学生睡眠质量的影响,考察社交焦虑和手机成瘾的中介作用以及正念的调节作用。方法:采用体育活动等级量表、匹兹堡睡眠质量指数量表、交往焦虑量表、大学生手机成瘾倾向量表和正念五因素量表进行调查,得到有效问卷1...
关键词：体育锻炼 睡眠质量 社交焦虑 手机成瘾 正念 
心理资本对大学生睡眠质量的影响——以有氧运动参与度为中介分析
《社会科学前沿》2024年第11期483-488,共6页黄钧豪 翟子晗 贾鑫宇 朱梓萌 胡煜康 
本研究旨在引入中介变量——有氧运动参与度的提升评估心理资本对睡眠质量影响有效性。方法:发放调查问卷,纳入60名南京医科大学康达学院临床医学系学生,运用心理资本量表(包括自我效能、希望、乐观和韧性四个维度)和体育锻炼量等级表(P...
关键词：运动疗法 失眠症 心理资本 睡眠时间 大学生 中介效应 
高校封闭式管理期间大学生睡眠质量和情绪调节的关系研究
《心理学进展》2024年第11期685-691,共7页王大容 郭中然 周燕 赵千慧 江丽 王小玲 
本研究旨在探讨高校封闭管理期间大学生睡眠质量与情绪调节之间的相关性。通过对四川某高校93名在校大学生的调查,使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和情绪调节量表(ERQ)进行测评。研究结果表明,大学生的PSQI总分平均为6.484 ± 3.371,43.01...
关键词：睡眠质量 情绪调节 大学生 封闭式管理 
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