运动补剂

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极限飞盘项目生理特点及营养支持策略
《西安文理学院学报(自然科学版)》2024年第4期84-91,共8页徐樱珲 刘军 
陕西省社会科学基金项目(2019R003)
近年来,参与极限飞盘运动人数不断增加,但因为对项目特点认识不深以及营养保障不到位,运动员不仅运动表现受到影响,而且运动损伤发生率也较高.通过分析极限飞盘运动的项目特点发现,该项目是以有氧为主的间歇性高强度运动.因此,可采用科...
关键词：极限飞盘 生理特征 营养策略 运动表现 运动补剂 
补剂指南 破解健身迷思 让健康增肌更安心
《体育博览》2024年第11期84-91,共8页冷茶 
据英国赫特福德大学研究揭示,令人震惊的是,有高达30%的健身爱好者为了追求快速减肥与肌肉增长,不慎涉足危险药物及其他不明补剂的雷区。面对琳琅满目的运动补剂市场,众多健身者显得犹豫不决,生怕一步踏错。因此,如何安全、健康地利用...
关键词：运动补剂 健身爱好者 健身者 危险药物 
女将专属 运动补剂巾帼版
《健与美》2024年第8期18-19,共2页大源 
作为一名运动爱好者,我们总是在努力寻找最佳的营养、训练和恢复策略,以优化表现。在过去很长时间里,绝大多数给运动员和健身爱好者的建议都是基于针对男性的视角或研究成果。女性运动员和女性健身爱好者应该以自己独特的生理情况设计方...
关键词：健身爱好者 运动爱好者 生理情况 女性运动员 运动补剂 研究成果 重视的问题 设计方案 
补剂指南 让健身少点套路
《体育博览》2024年第3期100-107,共8页冷茶 
英国赫特福德大学研究人员发现,30%的健身者服用过危险的药物或其他补剂增强运动,以达到减肥、增肌的目的。健身者面对五花八门的运动补剂往往不敢轻易涉足。如何安全,健康的使用运动补剂成为健身行业中不可忽视的问题。
关键词：运动补剂 健身者 不可忽视 套路 赫特福德大学 
高蛋白运动补剂对空手道运动员骨密度的影响被引量：1
《食品研究与开发》2023年第23期I0012-I0014,共3页冯兰兰 窦燕 陈嘉威 闫语 张蜀祁 
河北省体育科技研究项目(编号:20181002)。
骨密度是评估骨质健康的重要指标,高骨密度可降低运动员的受伤风险,而低骨密度则会使运动员的应力性骨折、脆性骨折风险升高。影响运动员骨密度的后天因素主要为运动和营养,运动项目的强度、特点、竞技水平及运动量等均与骨密度有着紧...
关键词：应力性骨折 运动补剂 后天因素 大负荷训练 骨密度 不可控因素 骨骼生长 必要元素 
含硒蛋白运动补剂对网球运动员运动表现的影响
《食品研究与开发》2023年第19期I0009-I0010,共2页袁延福 赵瑞朋 
2022年度广西高等教育本科教学改革工程项目(编号:2022JGB350)。
运动营养是现代体育科学的一项重要组成内容,强大的营养物质基础是提高运动员身体素质,保证训练效果,达到预期目标的重要保障。网球运动是一项隔网对抗运动项目,该运动以技能为主导,技术战术变幻莫测,对运动员的竞技能力要求较高。网球...
关键词：网球比赛 网球运动 现代体育科学 竞技能力 体能消耗 含硒蛋白 身体素质 运动补剂 
运动营养与篮球(四十一):维生素(一)
《篮球》2023年第5期80-80,共1页吴赵昭 
上期,我就运动补剂β-丙氨酸进行了简要概述。本期,将开始对微量营养素一一维生素进行介绍。微量营养素包括维生素和矿物质,维生素(vitamin)是机体维持健康、生长繁殖和预防疾病所必需的微量(每日从数微克到数毫克不等)有机化CHINA合物...
关键词：微量营养素 运动补剂 VITAMIN 四十一 预防疾病 维生素 正常生理功能 有机化 
运动营养与篮球(四十) :蛋白质(二十二)
《篮球》2023年第4期58-58,共1页吴赵昭 
上期,我就运动补剂HMB进行了简要概述。本期,将对运动补剂β-丙氨酸进行介绍。在过去几年中,β-丙氨酸已经出现在运动营养市场上。β-丙氨酸通常作为胶囊或作为与液体(通常为水)混合的粉末来使用。有研究表明,β-丙氨酸可以CHINA增加有...
关键词：运动补剂 肌肽 有氧耐力 瘦体重 母体化合物 身体机能 蛋白质 篮球 
肌酸类运动补剂对篮球运动员运动能力的影响被引量：3
《食品研究与开发》2023年第7期I0011-I0012,共2页孙冬 鹿志海 
北京社科青年项目(编号:19YTC033)。
篮球运动是一项训练强度高、体能消耗大的竞技运动项目,对运动员的能量供给、肌肉力量发挥等有较高要求,为此需补 充各类营养物质来保障运动员处于良好的运动状态。 肌酸是一种应用非常广泛的运动能量补充剂,可以促进人体骨骼肌能量 代...
关键词：篮球运动员 竞技运动项目 体能消耗 肌肉力量 运动补剂 肌酸 训练强度 耐久力 
运动营养与篮球(三十九): 蛋白质(二十一)
《篮球》2023年第3期62-62,共1页吴赵昭 
上期,我就肌酸的服用方法和注意事项进行了简要概述。本期,将对运动补剂HMB进行介绍。HMB,全称β-羟基-β-甲基丁酸(beta-hydroxy beta-methy lbutyrate),是亮氨酸代谢的中间产物,因此其功能和亮氨酸相似,而亮氨酸作为人体必需氨C.HINA...
关键词：甲基丁酸 服用方法 中间产物 运动补剂 HMB 亮氨酸 
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