知足常乐

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4位百岁老人的幸福活法
《家庭医学（上半月）》2023年第1期50-51,共2页吕若琦 
活成百岁老人,是种什么样的体验?笔者近日采访了浙江金华的4位百岁老人,他们无一例外都是性格好、子孙孝顺的老人,但生活习惯不同。有的喜欢打麻将,有的喜欢吃荤菜,有的喜欢整洁,有的从不吃补品……长寿因素也五花八门:孝顺的子孙、敬...
关键词：打麻将 百岁老人 浙江金华 知足常乐 孝顺 生活习惯 
中医专家孟仲法的养生之道
《家庭医学（上半月）》2022年第12期50-51,共2页陈卫卫 
上海药膳协会会长、著名中医临床专家孟仲法教授,生于1925年,耄耄之年依然精神矍铄,他独到的养生之道是恬淡虚无、心胸宽广、知足常乐、起居有常、精于食疗。恬淡虚无。在孟老看来,“恬淡虚无,病安从来”这一原则不仅是《内经》中表述...
关键词：恬淡虚无 起居有常 中医专家 中医理论 知足常乐 孟仲法 养生之道 人生哲理 
知足常乐、笑口常开的百岁老人
《家庭医学（上半月）》2018年第2期51-51,共1页周一海 
浙江宁波大榭开发区金海岸花园有位102岁的老人叫胡际木，是当地目前最长寿的老人，而老人长寿的最根本原因，就是知足常乐、笑口常开、不斤斤计较、崇尚简单生活。
关键词：知足常乐 老人 简单生活 开发区 长寿 
百岁翁的“情绪养生”四字经
《家庭医学（上半月）》2015年第11期52-52,共1页刘锴 
家住辽南陈家房村的陈度老人今年已107岁高龄了，却依然精神矍铄，身板硬朗。幼时凑过四年“私塾”的陈度除了在日常生活中注意养成良好的生活习惯外，还有一套独特的“情绪养生法”，他将其法总结为“陈氏情绪养生四字经”。 不思养...
关键词：情绪养生 生活习惯 安心养神 知足常乐 不思饮食 养生法 养生经 精神 
张传壁的长寿“金钥匙”
《家庭医学（上半月）》2015年第7期51-51,共1页王祖远 
95岁的张传壁大姐耳不聋,眼不花,头脑清楚,让人羡慕,是我们一群老人中的老寿星之一。她长寿健康的＂金钥匙＂是心理平衡、天天快乐;助人为乐,知足常乐;自得其乐,安享天伦之乐。这也是她生活中的座右铭。
关键词：长寿健康 心理平衡 知足常乐 自得其乐 天伦之乐 老寿星 
爱看《武媚娘传奇》的百岁老人
《家庭医学（上半月）》2015年第3期51-51,共1页李艳鸣 
当笔者在江苏镇江见到102岁的赵淑华老人时，她麻利地坐了起来，和我们打着招呼。梳着整整齐齐的白发，清楚的口齿，自如的谈吐，着实让人无法相信这已是一位百岁老人。“我之前生病住院，医生护士也不相信我有100多岁了，大家都问我有...
关键词：老人 长寿秘诀 知足常乐 讳疾忌医 
简单者寿
《家庭医学（上半月）》2013年第5期48-48,共1页盛崇鼎 
世上健康长寿之人，大多活得简单，故窃以为“简单者寿”。世界最著名的三大长寿区是巴基斯坦罕萨村、苏联高加索柏格维奇村、厄瓜多尔维加班巴村。它们都属该国偏远地区的农村，居住在这里的村民从来都不想当“大款”“富婆”，他们世...
关键词：健康长寿 巴基斯坦 厄瓜多尔 偏远地区 知足常乐 长寿区 高加索 
老年保健要诀:心态第一
《家庭医学（上半月）》2006年第9期50-50,共1页应文辉 
现在讲究幸福指数，一个人幸福指数的高低不取决于其金钱、住房、汽车等物质方面的客观享受，其实是取决于一个人的心态。心态第一，这是勿庸置疑的不争事实。你的心态好了，自然会感到幸福。即使物质环境差点、苦点，也是高兴的。知足...
关键词：良好心态 老年保健 物质环境 知足常乐 指数 
老年保健要诀(七十三)知足常乐
《家庭医学（上半月）》2003年第2期38-38,共1页应文辉 
在中国人的格言中,“知足常乐”使用的频率很高,几乎家喻户晓,人人皆知。但真正实行起来却不是一件十分容易的事。清代山阴金先生在其所编的《格言联壁》一书中写道:“能知足者,天不能贫。能忍辱者,天不能祸”。
关键词：老年保健 精神健康 常乐 要诀 十分容易 中老年人 修身养心 世界卫生组织 身心健康 人体健康 
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