赛前减量

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相关机构：北京体育大学武汉体育学院浙江师范大学国家体育总局更多>>
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运动员赛前减量训练后的变化及注意事项
《游泳》2024年第2期50-51,共2页王力 何敬 王卓 关志逊 
游泳减量训练的目标是最终能够提升运动员的运动成绩。而其面临最主要的挑战是如何在维持或进一步增强运动员的生理适应能力的同时,缓解运动员超负荷引起的生理及心理压力。运动员需要准确地知道赛前减量训练后自己可能的变化,以便对自...
关键词：竞技表现 减量训练 生理适应 运动员 超负荷 心理压力 游泳 注意事项 
辽宁省女子自由式摔跤队2017全运会赛前减量训练研究被引量：3
《安徽师范大学学报（自然科学版）》2020年第2期185-191,共7页谢永民 周爱国 
中央高校基本科研业务费专项资金项目(2019QD030)。
目的:对辽宁省女子自由式摔跤队2017年全运会赛前减量训练进行研究与分析,为教练员今后大赛前的调整提供参考依据。方法:在备战全运会的赛前期,使用测试法、文献资料法、跟踪法对辽宁省女子自由式摔跤队6个级别的9名重点运动员进行训练...
关键词：女子自由式摔跤 全运会 减量训练 
健美运动员赛前减量训练策略
《体育风尚》2019年第4期28-28,共1页向毅 
健美运动员必须在大强度训练阶段和低负荷训练阶段相配合下才能在比赛中达到最佳的竞技状态,为达到这一目标,运动员需在赛前进行减量训练。合理的赛前减量训练不会对健美运动员的竞技水平造成负面影响,反而会提高运机能。如果减量训练...
关键词：健美 赛前减量训练 训练负荷 
论赛前减量训练理论及其对竞技训练的策略被引量：10
《沈阳体育学院学报》2015年第2期120-125,共6页刘俊一 
国家哲学社会科学基金项目(体育类)(14BTY089);中央高校基本科研业务专项资金资助项目
赛前减量训练是世界竞技体育研究的焦点问题,训练计划、训练内容、训练负荷、训练类型以及训练指标监控等问题是成功实施赛前减量训练的重点和难点。通过对＂赛前减量训练＂问题研究文献的梳理,以及张虹获得冬奥会冠军的成功案例分析,...
关键词：赛前减量训练 训练负荷 训练类型 
赛前减量期的训练
《游泳季刊》2014年第3期14-17,共4页迟爱光 
在任何一部《竞技游泳》专著中，人们都会谈到“赛前减量训练”这一话题。但所有那些论述并非都尽善尽美。很多赛前训练成功的案例是偶然的，人们对赛前训练尚缺乏深入研究。
关键词：赛前训练 减量训练 竞技游泳 尽善尽美 
赛前减量训练生理机制研究进展被引量：9
《武汉体育学院学报》2011年第10期47-51,共5页周越 王瑞元 
国家科技支撑计划课题(2009BAK57B01)
在比赛前进行的减少训练量的恢复性训练称为赛前减量训练。适当的赛前减量训练不会对运动员的竞技能力造成任何损失,反而会明显增进运动员机能。赛前减量方法的应用已在游泳、田径和自行车等项目上取得明显的效果。赛前减量训练的时间...
关键词：运动训练 赛前减量 训练负荷 田径 游泳 自行车 
优秀游泳运动员的赛前减量计划
《中国体育科技》1985年第Z1期40-45,共6页B.斯尼特芬姆 张秋平 
从一些国际比赛包括前两届奥运会的获胜者中,可以看出他们并非都是那些平时被认为最优秀的队员,金牌只属于那些赛前准备充分和适当的运动员。现在的国际比赛表明单凭经验和聪明是夺不到金牌的。1982年拥有相当数量世界冠军的美国队却在...
关键词：优秀游泳运动员 国际比赛 赛前准备活动 比赛速度 奥运会 减量训练 世界锦标赛 包干 心理训练 放松 
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