三级跳远训练

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高校三级跳远训练中心理训练的应用研究
《田径》2024年第1期35-37,共3页高志林 胡顺鼎 
近年来,我国体育事业得到快速发展,尤其在近几届亚运会、奥运会的田径项目中取得了优异的成绩。因此,国家对于体育更加重视,尤其是在高校。对于高校三级跳远教学而言,它是高校田径教学的一个新颖项目,由于其属于田径中的田赛项目,一方...
关键词：高校三级跳远 心理训练 应用 
我国三级跳远训练理论与实践发展思考
《中国体育教练员》2022年第3期49-51,54,共4页杨帆 
云南省教育厅科学研究基金项目(2020J0114);昆明市呈贡区人才工作项目(20210205)。
运用文献资料法、访谈法和比较分析法,对我国三级跳远训练理论与实践中的问题及其成因进行分析、论证,认为:目前三级跳远理论研究高度集中于运动学分析领域;新的理念与方法融入原有训练体系时,教练员需发现其中的矛盾因素并进行化解;理...
关键词：三级跳远 训练理念 训练方法 理论与实践 
浅析海绵块在青少年三级跳远训练中的运用
《田径》2022年第4期17-19,共3页杨鸢 
海绵块是田径训练中一种简单、便捷、实用的辅助器械,在田径运动队训练以及学校田径教学中发挥了积极作用。本文采用文献资料法,对海绵块、跳远训练方法以及青少年三级跳远训练等相关的资料进行梳理,为论文撰写提供理论支撑;运用逻辑分...
关键词：海绵块 青少年 三级跳远 
立定三级跳远训练常见的问题与对策研究
《体育视野》2022年第6期128-130,共3页赵双 
立定三级跳远是江苏省普通高校招生体育类专业统考中身体素质部分的必考内容,该项目主要考查体育高考生的下肢爆发力、弹跳力及上下肢的协调能力。文章运用文献资料法等研究方法,根据体育高考教学训练实践,对立定三级跳远第一跳单脚跳...
关键词：立定三级跳远 体育教学 体育高考 
对青少年开展三级跳远训练的研究被引量：1
《田径》2021年第8期20-20,共1页黄树永 
对青少年开展三级跳远训练是培养三级跳远运动员的基础,训练方法极为重要。本文分析探讨了对少年三级跳远训练需要注意的问题,并给出建议和正确训练方法。
关键词：青少年 三级跳远 训练 
从模拟性比赛训练法效用分析立定三级跳远训练的应用
《当代体育》2021年第16期139-139,141,共2页李恩达 张镜宇 
近年来,国家对体育加大重视,全国体育生不断增加,体育四项高考是体育生升学的途径之一。立定三级跳远作为运动员们必考之一的项目,也是相对比较好提升分数的项目。考试中运动员常常会因为过于紧张、心理压力过大,使得肌肉僵硬,技术动作...
初中男子三级跳远训练设计实例呈现——初中男子三级跳远突破14m的训练实例分析
《中国学校体育》2021年第3期55-57,共3页徐晨 刘小萍 
笔者从2017年起指导学生A进行训练,该生2005年4月出生,2014年开始参加跨栏、跳高项目训练,2017年7月以体育特长特招进入田径队,主攻三级跳远项目。刚进入学校田径队时,学生A身体还未完全发育,身高中等、身形匀称,具备跳跃运动员的基本素...
关键词：田径队 基本素质 三级跳远 领悟能力 跨栏 髂腰肌 寒暑假 髋关节 
基于高考体育模式下立定三级跳远训练方法探索被引量：2
《田径》2020年第11期24-25,共2页张成武 
立定三级跳远是高考体育中素质测试的重要内容,其主要是考察体育高考生腿部弹跳力与爆发力的一种练习手段。本文从不同学练方式剖析探索其在立定三级跳远训练中重要作用,旨在高中体育教师在对高考生训练中,为提高体育高考生的专业体育...
关键词：高考体育 立定三级跳远 训练方法 
普通高校三级跳远训练中运动损伤的预防措施研究
《武术研究》2020年第9期126-127,共2页钟敬平 
运用文献资料法和实地观察法,针对普通高校三级跳远训练中产生的运动损伤情况和损伤原因进行研究,并以此提出相应的预防措施,供普通高校田径教师参考及借鉴。
关键词：普通高校 三级跳远 运动损伤 预防措施 
垫子在立定三级跳远训练中的妙用
《田径》2020年第5期5-6,共2页苗琦 杨萍 
立定三级跳远是安徽省高考体考的必考项目之一,由原地双脚起跳、跨步跳、单脚跳跃等技术环节组成,它要求考生要具备良好的专项技术,同时还要求考生具有良好的爆发力、协调能力、平衡能力。笔者作为一名长年带队的高中体育教练,结合个人...
关键词：立定三级跳远 三级跳 多级跳 
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