散步法

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古人养生七法
《武当》2011年第9期46-47,共2页谢玉清 
中国古代的文人墨客，在自己的日常生活中摸索出一整套行之有效的养生法，可供后人借鉴。
关键词：古人 养生 日常生活 散步法 静坐法 
最简便的养生之道——步行
《黑龙江人力资源和社会保障》2011年第9期28-28,共1页
步行的最佳时间和方式 清晨步行一爽神醒脑早起步行、晨练，活动四肢百骸，醒脑爽神。
关键词：养生之道 最佳时间 散步法 健身法 
“文人”养生四法
《江海纵横》2005年第3期28-29,共2页
文人养生要劳逸结合，动静适度，通过适量运动，达到舒心豁情、修性益志、养精蓄锐之目的。自古至今，文人养生推崇四法。
关键词：文人 养生方法 调息法 鉴赏法 生活节奏 旅行法 散步法 
古代文人养生法
《现代养生》2002年第12期32-32,共1页洪玉 
在我国古代,无论是文学家、思想理论家,还是医学家,活至六七十岁,甚至八九十岁高寿者,不乏其人.他们在自己的生活实践中,摸索出许多养生方法,这对我们来说,不失为一种良好的借鉴.
关键词：古供文人 养生法 睡眠法 静坐法 散步法 
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