少年体操运动员

作品数：104被引量：72H指数：5
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青少年体操运动员核心力量训练对体操难度动作训练的重要性研究
《体育风尚》2024年第13期56-58,共3页何成 
体操运动凭借其良好的视觉美感,有着极大的受众群体,逐渐发展成世界主流运动。经过多年不断地发展,体操已经出现在世界级的各个赛事平台上。青少年体操运动员是我国未来在体操方面的希望,他们必须通过不断地训练,确保自身可以完成具备...
关键词：青少年 体操运动员 核心力量训练 体操难度训练 
青少年体操运动员专项体能训练方法被引量：1
《新体育（下半月）》2024年第6期16-18,共3页何成 
本文在对体操专项体能训练的内涵与原则、提高青少年体操运动员专项体能的必要性与重要性、影响青少年体操运动员体能训练的因素及训练存在的问题的基础上,从自由体操项目体能训练、鞍马项目体能训练、吊环项目体能训练、跳马项目体能...
关键词：青少年 体操运动员 专项体能训练内容与方法 
全身振动训练对青少年体操运动员腰背肌力和平衡的影响被引量：1
《当代体育科技》2022年第23期1-5,共5页徐利亚 古鸿毅 张一民 孙婷婷 
人体运动促进健康个性化精准指导方案关键技术研究(2018YFC2000600)。
目的:运用Power Plate振动训练仪对青少年体操运动员进行WBVT,探究WBVT对其腰背肌力和平衡能力的影响。方法:32名青少年体操运动员随机分为A、B、C、D四组,每组8人。振动频率分别为A组无振动,B组30Hz,C组50Hz,每周3次,每次5组。D组作为...
关键词：全身振动训练 青少年体操运动员 腰背肌力 平衡能力 
青少年体操运动员专项身体素质训练研究
《当代体育》2022年第30期177-179,共3页陈扬 唐琰 
专项身体素质训练是指根据运动员体质状况以及参与的比赛项目开展针对性训练,帮助运动员提升专业技能及身体素养,确保运动员在比赛中顺利完成各项动作,专项身体素养训练是各类比赛运动员不可或缺的训练,尤其是体操项目。专项身体素养训...
关于神经肌肉训练预防青少年体操运动员踝关节扭伤的研究
《冰雪体育创新研究》2022年第3期143-145,共3页霍晋峰 
踝关节扭伤是一种常见的与运动相关的损伤,比起男性运动员,女性运动员更容易发生这种伤害。该文认为,在设计和实施神经肌肉训练程序时,研究人员可以考虑采用综合的方法,包括强度、平衡、伸缩性和敏捷性训练。由于目前的数据有限,有必要...
关键词：本体感觉训练 姿势控制 损伤预防 踝关节损伤 运动员 
青少年体操运动员基本姿态训练
《当代体育》2022年第1期104-106,共3页汪驰 
竞技体操运动是一项难美运动,在进行比赛的过程中,需 要注意运动员自身的身体姿态。对于青少年竞技体操运动员的 身体姿态训练,能够为之后的技术动作训练打下良好的身体基 础。在运动员的身体姿态训练中,应当遵循循序渐进的原则, 使用...
青少年体操运动员专项身体素质训练的方法浅谈
《当代体育》2021年第31期140-141,共2页陈坚 
体操作为非对抗性的体育运动,虽然不会与对手产生正当接触,但是需要在规定的时间内完成规定的动作,体操是与自身进行对抗的体育运动,评委在进行评分过程中更加重视运动员自己的表现情况。本文从体操运动员专项身体素质训练涉及的相关问...
青少年体操运动员心理素质训练方法的探析被引量：2
《当代体育科技》2021年第14期64-66,共3页刘岱菁 
随着我国体操技术水平的不断提高,对青少年运动员心理素质要求越来越高,尤其是在激烈的竞技体操比赛中,运动员心理素质的高低影响到他们在赛场上技术动作及战术水平的发挥,进而影响到运动员的比赛成绩。基于此,教练员需要根据运动员的...
关键词：青少年体操 心理素质 因素 训练方法 
青少年体操运动员专项身体素质训练研究被引量：1
《当代体育科技》2021年第15期37-39,共3页党林莉 
专项身体素质训练是指对运动员某个环节进行专项的训练和提升,专业身体素质训练对于运动员专业能力提高和身体素质提高都非常重要。只有做好运动员专项身体训练,才能够帮助运动员提高其专业能力,而专项身体训练本身便是一个长期的过程,...
关键词：青少年 体操运动员 专项身体素质 训练 
青少年体操运动员专项身体素质训练探讨
《读天下（综合）》2021年第11期0195-0195,共1页杨媛媛 
作为非对抗性运动项目,体操比赛更为强调运动员自身动作完成的准确性和身体的协调能力。文章首先概括了青少年体操运动员专项身体素质训练的主要内容,然后在此基础上提出了青少年体操运动员专项身体素质训练的途径。
关键词：青少年 体操运动员 专项能力 身体素质 
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