生命在于运动

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保护膝关节要选择适合自己的运动
《长寿》2020年第10期42-42,共1页鲍勤超 
俗话说得好“生命在于运动”,很多人为了自己能有一个好身体而去选择做各种运动和锻炼。适当的运动可以将免疫细胞激活,提高人体免疫力,进而降低疾病的发生率。最近有邻居向我抱怨,说自己怎么在跳广场舞的时候,膝关节会隐隐作痛,难道跳...
关键词：生命在于运动 广场舞 膝关节 提高人体免疫力 细胞激活 发生率 讲解 
养心健身练地书
《长寿》2017年第12期32-32,共1页林廖君 
自从工厂退休以后,我就加入了广场地书队伍,经过十余年的实践,我觉得地书对老年人动脑、静心、健身很有益处,是一项提升老年文化生活、实现文化养老的极好平台。首先益于动脑。孔子曰：“生无所息。”脑子越动越灵,尤其是老年人,不用就...
关键词：老年文化生活 间架结构 唐诗宋词 横平竖直 《孝经》 从古至今 神凝 舒筋活络 生命在于运动 《满江红》 
我为健康做个小结
《长寿》2017年第3期14-14,共1页陈世高 
我的同龄同事、好友绝大多数已离世,而我今年已是85岁高龄了,现在还在写作、做家务,生活全部自理,算得上健康。我的人生之路已走过了几十年,现在到了回头看的时候,应该对健康做一个小结了。自己是怎样做到身体较为健康的呢？有言道“仁...
关键词：人生之路 清心寡欲 品德高尚 作风正派 十年 打乒乓球 活到老学到老 七八 文学园地 生命在于运动 
学会超前休息
《长寿》2015年第8期51-52,共2页王淑媛 
生命在于运动,更在于休息。这似乎是一个矛盾的结论,其实,紧张繁忙的工作、学习之余,人就会感到疲劳,疲劳就需要休息,这就是对立的统一。医学专家指出,人体生命活动是一个矛盾过程。
关键词：生命在于运动 血液循环 健身锻炼 新陈代谢过程 非蛋白氮 抗病能力 
喜好书画可延年益寿
《长寿》2015年第8期36-36,共1页福友 
随着科学技术的进步,人类对自身的认识越来越清晰,保健专家指出,生命在于运动也在于静养。人体在经过体力或脑力劳动疲劳后,很需要通过静养来调节机体的代谢状况,恢复正常的生命过程。书画便有这种功能。书画能够养生。
关键词：保健专家 代谢状况 生命在于运动 生命过程 黄斑变性 视网膜病变 胰岛功能 心脏缺血 高血糖 南宋诗人 
生命在于运动,但不是盲动
《长寿》2014年第10期31-31,共1页王涛 
东方养生的两大法宝：动养生和静养生,它们各有利弊。按照《周易》的原理,动则生阳,静则生阴。比较而言,练动功的,动则生阳,可以增强精力,提高工作效率;练静功的,静则生阴,可以降低人体的消耗,人的寿命也相对较长。动养包括跑、跳、走...
关键词：生阳 运动过度 生命在于运动 动功 工作效率 养生方法 动静相兼 阴精 不知道 
生命在于运动 健康由我做起——乐龄·长寿俱乐部广州工作站内部运动会掠影
《长寿》2007年第9期57-57,共1页李明 
为了使我们的工作人员充分感受到运动的乐趣．放松紧张心情，增强体质．提高健康水平，5月6日，天津长寿杂志读者俱乐部（乐龄．长寿俱乐部）广州工作站的工作人员在广州军事体育学院举行了一次主题为“生命在于运动，健康由我做起”的...
关键词：健康水平 运动会 生命 工作人员 乐龄·长寿俱乐部广州工作站 
“生命在于运动”新解
《长寿》2003年第4期33-33,共1页张云华 
“生命在于运动”这句名言,是18世纪法国著名的启蒙思想家、哲学家、作家伏尔泰提出的。此名言被不少人所经常引用,人们对此深信不疑,这句话对缺乏体育锻炼者尤其是一种提醒。但笔者至今尚未弄清伏尔泰所言“生命在于运动”的真正含义...
关键词：养生 长寿 运动 
健身绝招——交替运动
《长寿》1994年第9期54-55,共2页肖祥云 
不少人都知道“生命在于运动”的道理,可是尽管他们常在运动,却并未达到增强体质、推迟衰老的目的。原因就在于他们不懂得交替运动的重要性,使阴阳没有真正达到平衡的结果。一个体力劳动者劳动一生,而大脑的智力部分却并未充分开发;一...
关键词：交替运动 生命在于运动 脑力劳动者 肌肉关节 体力劳动者 内分泌系统 脑血管疾病 生活习惯 边缘系统 心血管系统 
向每一日挑战
《长寿》1994年第8期54-54,共1页程一舟 
常言道:“活动好比灵芝草,何必苦把仙方找。”笔者在青壮年时期是一个多病之躯,常年病魔缠身,虽经多方医治,但病体犹在,实在痛苦不堪,直到50岁时,才认识到体育锻炼的重要,于是开始每日早晨进行慢跑,后又练气功,近年来又练武术,如打拳、...
关键词：耍刀 生命在于运动 锻炼活动 
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