舒筋活血

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舒筋活血五加皮酒被引量：1
《长寿》2018年第9期50-50,共1页韩德承 
五加皮酒,又称＂五加皮药酒＂,是以五加皮为主药,在民间广泛流传配制的传统药酒。五加皮是一味祛风湿、补肝肾、强筋骨的常用药,《本草纲目》中说五加皮＂补中益气,坚筋骨,强意志,久服轻身耐老＂。
关键词：五加皮酒 舒筋活血 《本草纲目》 补中益气 强筋骨 祛风湿 补肝肾 常用药 
中药外敷简捷方便
《长寿》2018年第5期55-56,共2页在琴 
现在俗称的膏药则是所有中药外用膏药的总称,不同的膏药,有不同的药物组成和不同的药理作用。比如追风膏,主要用于风寒引起的腰腿疼痛和跌打损伤,它可以起到散寒祛风、舒筋活血、止痛的作用。有一种叫救心膏的膏药,主要由活血化瘀、芳...
关键词：中药外敷 药物组成 外用膏药 药理作用 跌打损伤 腰腿疼痛 舒筋活血 活血化瘀 
王不留行喻天道 通经解毒显良效
《长寿》2014年第2期43-43,共1页林之洋 
在河北一带有一首歌谣说：＂穿山甲,王不留,小媳妇喝了顺怀流。＂＂王不留＂是中药＂王不留行＂的简称。顺怀流什么？人乳!这段歌谣形象地说出了王不留行的通乳作用。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,生于草坡、撂荒地或麦田中,为麦...
关键词：王不留行 天道 解毒 通经 通乳作用 舒筋活血 穿山甲 麦蓝菜 
背宜常捶阳气旺
《长寿》2013年第8期52-52,共1页马静尧 
人体背部有丰富的脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过经络的传导，增强经络系统的功能，改善免疫机能，增强抗病能力：捶背还可舒筋活血，使肌肉放松，促进血液循环，加速背部皮肤新陈代谢。此方法对老年人尤其适用。...
关键词：阳气 经络系统 皮下组织 免疫机能 舒筋活血 抗病能力 肌肉放松 血液循环 
捏拿腋窝 健身益寿
《长寿》2003年第1期38-38,共1页范禺 
腋窝,也就是老百姓常说的“胳肢窝”。它在两肩的下方,上臂与胸壁之间的凹陷处,是颈部和上肢之间血管及神经的通路,也是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。 捏拿腋窝可使人舒筋活络,调和气血,健身益寿。具体说,首先。
关键词：捏拿腋窝 健身益寿 舒筋活血 调和气血 
翰墨香伴长寿身
《长寿》2001年第7期11-11,共1页王建元 
自古以来,习书画者多长寿,是众所周知的事实,亘古不变的规律。之所以然者,原因有三: 一是书画能“发天地之玄微,宣道义之蕴奥,继往圣之绝学,开后觉之良心”(项穆《书法雅言》),展示自己的思想、情操、意志、风格,使精神生活得到很好的...
关键词：《书法雅言》 众所周知的事 离退休老年人 意在笔先 舒筋活血 王羲之 精神生活 锻炼身体 卫夫人 艺术表现手法 
冻结肩解“冻”记
《长寿》1999年第1期12-13,共2页陈树棠 
真是岁数不饶人哩！五十有五的我原以为铁铸的身子骨也开始这儿不得劲儿,那儿不好使了。这不,左肩膀子就“”了起来。一日晚上,到大衣柜底下掏拖鞋,把个左肩膀抻了个好痛,拖鞋只掏出了一只便因剧痛而沮丧地停止了。
关键词：肩关节 冻结肩 肩周炎 按摩治疗 肩解 功能锻炼 大衣柜 舒筋活血 身子骨 颈椎双斜位 
健身六段操
《长寿》1998年第2期27-27,共1页薛鹏飞 
1984年我离休时,身体状况不好,有体弱乏力、头晕失眠、消化不良、便秘等症状,经友人介绍一健身六段操,每天坚持锻炼,早晚两次,身体日渐健康,症状消失。现年82岁,经过体检,一切正常,看书、阅读、写作等不感疲倦。 兹将六段操介绍如下: 准...
关键词：消化不良 健身 意守丹田 舒筋活血 血管舒张 早晚两次 身体状况 鼻呼吸 心向 调理三焦 
热敷眼和脑 血脉循环好
《长寿》1997年第9期26-26,共1页徐业润 
古人云:“通则不痛,痛则不通。”老年病患者多数伴有动脉硬化的症状,而热敷,则能促进血脉流通,舒筋活血,对血液循环有调节和改善的作用。 我每天晨练后,用一盆45℃左右的热水,热敷双眼,热敷头部,取得了养生健身的效果。
关键词：养生健身 动脉硬化 老年病 血脉流通 痛则不通 通则不痛 舒筋活血 脑血液循环 转动眼珠 眩晕症 
龙形太极球十二式
《长寿》1996年第11期24-26,共3页韩英魁 
小序 此龙球是从内家拳并佛门气功的无极、有极到太极拳而逐步形成的。又借龙的蠕动性、缠绵盘旋舒展活动性,成为民间老年人健身延年益寿功法之一。此功易学易练,能因人、因年龄、因体形、因病情、因地而宜,可以连贯进行,也可以选式锻...
关键词：太极球 老年人健身 气功 新陈代谢 健脾养胃 内家拳 舒筋活血 活动性 通经活络 人合一 
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