速度素质训练

作品数：70被引量：70H指数：4
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拳击运动中的体能与速度素质训练
《拳击与格斗》2024年第2期28-30,共3页姚涛 
文章对体能与速度的素质训练在拳击运动中的作用进行了分析,从耐力训练、专项体能训练、反应速度训练和速度力量训练等方面阐述了拳击运动中体能与速度素质的训练要点,并结合运动员的身体素质水平,科学合理地开展体能与速度的素质训练,...
关键词：拳击运动 体能训练 速度素质训练 
初中男子篮球速度素质训练中SAQ训练法的运用被引量：1
《拳击与格斗》2023年第13期52-54,共3页张承雨 
篮球运动训练的应用对于男子运动员身体素质的提高有促进作用。在训练过程中,训练制度和训练方法应严格按照科学的训练理念来进行,但由于我国校园篮球起步相对较晚,整体训练效果还有提升空间。SAQ(Speed速度,Agility灵敏性,Quickness快...
关键词：初中 男子 篮球 速度素质训练 SAQ训练法 
拳击运动中的体能与速度素质训练
《拳击与格斗》2022年第16期4-6,共3页那日苏 
拳击运动具有强烈的对抗性,因此,对运动员的体能和速度素质有很高的要求。良好的体能是运动员贏得比赛的关键所在,这就要求教练员在日常训练中要加强运动员体能与速度素质的训练,以此提升运动员的专业技能,为运动员在比赛中取得理想成...
关键词：拳击运动 体能训练 速度训练 
拳击运动中的体能与速度素质训练被引量：4
《拳击与格斗》2021年第23期26-27,共2页刘奎强 
拳击运动员的体能在拳击实战中起着关键性的作用,直接影响着运动员竞技能力的发挥。在体能训练中,要重点加强力量、耐力和速度素质训练,确保拳击运动员能够在比赛中取得理想成绩。本文分析了拳击运动的体能训练与速度素质训练方法,期望...
关键词：拳击运动 体能训练 速度素质训练 体能水平 竞技水平 运动员竞技能力 
对青少年足球运动员速度素质训练的探讨
《拳击与格斗》2021年第18期54-55,共2页牛成龙 
本文运用文献资料法、专家访谈法。结合当今足球运动攻守转换趋势、技战术水平特点对青少年足球运动员的速度素质训练进行探讨,阐述速度素质的种类及训练方法。研究认为:青少年足球运动员的速度素质训练要结合其年龄特点从反应速度、移...
关键词：青少年 足球运动员 速度素质训练 
格斗体能训练(八)——速度素质训练被引量：1
《拳击与格斗》2002年第1期38-39,共2页李兴振 李兴海 
上一期大家了解到速度素质中反应速度的基本训练方法和手段,这次我们向大家详细介绍一下动作速度训练的一些基本的方法和手段。首先,我们都已清楚动作速度是指人体某一部分快速完成某一个动作的能力,在格斗技术中是格斗动作不可缺少的要...
关键词：练习时间 动作速度 动作练习 反应速度 技术动作 速度训练 快速 训练方法 速度素质 连续 
格斗体能训练(九)——速度素质训练被引量：1
《拳击与格斗》2002年第2期36-37,共2页李兴振 李兴海 
在前两期的格斗体能训练中,我们已经详细的介绍了速度素质中反应速度与动作速度的训练方法泌手段。本期我们向大家介绍速度素质中移动速度的训练。格斗中的移动速度和我们平时生活运动中所接触的移动速度有很大的区别。如我们平时的快...
关键词：移动速度 体能训练 步法移动 速度素质训练 
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