太极养生

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健身气功·太极养生杖
《少林与太极》2024年第8期53-57,共5页刘奕伽 
健身气功太极养生杖深受“太极”中阴阳和合、天人合一、内外和谐的传统文化理念影响,拥有传统持杖功法的核心要素,通过器械的运用导引身体运动,同时配合呼吸、意念调节,形成了一套集修身、养性、娱乐、观赏于一体的健身气功功法。它的...
关键词：健身气功 太极养生 传统文化理念 强身健体 阴阳和合 预防疾病 天人合一 延年益寿 
太极养生放松功法对老年糖尿病的康复效果
《中国中医药现代远程教育》2023年第14期156-158,共3页萧丽婷 
目的 观察太极养生放松功法对老年糖尿病的康复效果。方法 采用随机数字表法将90例老年糖尿病患者分为对照组45例,观察组45例,对照组采用常规康复治疗,观察组在采用常规康复治疗的基础上增加了太极养生放松功法干预。干预8周后,对比2组...
关键词：太极养生放松功法 消渴 老年糖尿病 康复 护理 
四方传真
《金秋》2022年第12期29-29,共1页王青 无 张德兵 
陕西老年大学老体协分校杨氏太极拳班圆满结业陕西老年大学老体协分校杨氏太极拳班于近日圓满结业。在结业仪式上,全体学员进行了杨氏二十六式太极拳汇报表演,并与老师合影留念。杨氏太极拳班于2021年3月11日正式开课,老师为获国家太极...
关键词：受益终身 太极拳运动 老师 杨氏太极拳 老年大学 太极养生 结业仪式 式太极拳 
“正气存内,邪不可干”与太极养生
《中华武术》2022年第6期57-58,共2页马宏图 
“正气存内,邪不可干”,是说人体的气血充实,抵抗力就强,病邪就难以侵入。我们练太极拳就是练正气,练内功。中医认为,一个人内伤七情,外伤六淫,是导致疾病的主要原因。七情,即喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊;六淫,即风、寒、暑、湿、燥、...
关键词：六淫 邪不可干 七情 太极拳 太极养生 练内功 抵抗力 
探郦与释解:高校武术教程的技术魅力及其要素的研究
《湖北经济学院学报（人文社会科学版）》2022年第2期157-159,共3页吕新旺 
运用历史研究法、逻辑分析法对高校武术教育教学的系列过程及其要素进行剖析,并得出以下结论:(1)高校武术教程的技术魅力饱含多种运动套路技法:太极养生功法、瑜伽易化牵拉之术、中式散打技术和西洋拳术等技术要素,通过长期系统的习练...
关键词：武术教学 太极养生 中式散打技术 搏斗技术 
读者俱乐部
《自我保健》2021年第5期78-78,共1页
读者信箱:一一来自上海的读者这周陪我外公去参加了一次太极养生沙龙,感觉还挺有意思,我对于太极拳是一点都不了解,唯一印象就是公园里老头老太,觉得跟我们这个年龄段相差甚远。上课时,老师和那些学员看起来不用力,却能把动作做得很带劲...
关键词：读者俱乐部 读者信箱 平衡力 太极拳 太极养生 年龄段 有意思 写论文 
读者俱乐部
《自我保健》2021年第3期76-76,共1页
读者信箱:一一来自上海的读者一直都对太极拳感兴趣,就报名了太极养生十二式的活动,记得练起势时,老师教我们要先全身放松,不仅要放松身体,还要放松心。当时我对此体会不深,现在我明白了心松身才能松。练太极拳可以去除杂念,保持心灵宁...
关键词：读者俱乐部 读者信箱 老师 太极拳 太极养生 锻炼身体 起势 
传承人风采
《侨园》2020年第12期82-87,共6页
人物陈小旺2016年,陈小旺大师在辽宁参加"枫林谷杯"太极养生高峰论坛及世界太极拳大赛期间演示陈氏太极拳代表性动作"掩手肱拳"陈小旺,国家非物质文化遗产项目代表性传承人,世界陈小旺太极拳总会会长,中国武术九段,陈氏第十九代太极拳...
关键词：代表性传承人 陈氏太极拳 非物质文化遗产 中国武术 太极养生 高峰论坛 杰出人物 陈小旺 
太极朝暮随身练 天长日久功无量 太极养生十二式要诀:松、柔、刚(下)
《自我保健》2020年第2期74-75,共2页胡名景 王月华 
第五式定步倒撵猴双脚开步站立,同肩宽,全身放松,两小臂平放,掌心向上,置于身体左右两侧。首先提起掌心向上的左小臂,带动大臂从左胸向前伸展,手臂不要伸直,稍微曲,肘尖向下。这时左小腿微下蹲、屈膝,腰向前微弯,身体略前倾,且向右微转1...
关键词：肩宽 重心 要诀 
太极朝暮随身练 天长日久功无量 太极养生十二式要诀:松、柔、刚
《自我保健》2020年第1期72-73,共2页胡名景 王月华 
而立之年,我突患十二指肠球部溃疡,并且反复发生数次。正在我无奈之时,杨式太极拳传人沈永培老师邀我学习杨式太极拳,并教我养生十二式。那些年来,我还患过听神经肿瘤和前列腺癌等疾病。为了自我保健,半个多世纪来,我一直与太极拳和养...
关键词：杨式太极拳 自我保健 太极养生 前列腺癌 
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