强身

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强身健体为祖国
《现代特殊教育》2025年第9期30-30,共1页明子寒 方丽米(指导) 
2024年江西省卷中考作文展评
《中学生阅读(中考版)》2025年第4期34-35,共2页高燕 
作文题目:阅读下面的文字,根据要求写作。踢几脚球,赛几趟跑,听几首歌,画几笔画,来一次旅行,做一回志愿者……体育可以强身健体,艺术可以陶冶情操,旅行可以开阔视野,劳动可以培养品质……丰富多彩的活动能促进身心健康。
关键词：陶冶情操 强身健体 作文展评 阅读 旅行 
红景天:雪域高原上的“神草”
《中国食品》2025年第8期48-48,共1页陈燕燕 
清代康熙年间,一场突如其来的边疆叛乱打破了西北的宁静。为稳定边陲,康熙皇帝决定亲率大军进军高原,平定动乱。然而,当久经沙场、威震四方的八旗铁骑踏上海拔骤升的雪域之地时,却陷入前所未有的困境:将士们普遍出现头晕、乏力、胸闷、...
关键词：草本药酒 补气解乏 活血强身 康熙皇帝 雪域高原 
科学走路 强身健体
《中国老年》2025年第8期14-14,共1页张正修 
国家卫健委曾发出“每日1万步,吃动两平衡,健康一辈子”的呼吁。现代医学研究发现,每天适量健步走,可降低多种慢性病发生风险。在中医看来,走路是一种缓和通调全身经络的方法,根据自身特点采用特殊走法能达到更好的锻炼效果。
关键词：适量运动 健步走 国家卫健委 慢性病 
不花额外时间强身健体的小妙招
《保健医苑》2025年第3期55-57,共3页黄小蓓 
小李是一名80后宅女,从小到大就不喜欢户外运动,一下班就宅在家里。随着年龄的增长,小李觉得自己的体力越来越不好了,身体越发容易疲惫,爬一两层楼就气喘吁吁,气色也越来越不好,身边的亲朋都劝她锻炼锻炼身体。小李是听劝的,因为不喜欢...
关键词：不花额外时间 强身健体 小妙招 气喘吁吁 瑜伽垫 瑜伽球 弹力绳 网上跟练课程 
化学在传统武术训练中的融合研究
《少林与太极》2025年第3期57-59,75,共4页罗晓庆 殷云涛 
引言传统武术作为中华民族的瑰宝,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。它不仅是一项体育运动,更是一种修身养性、强身健体的方式。随着现代科学技术的发展,传统武术训练也在不断地吸收和借鉴其他学科的知识和方法,以提高训练效果和竞技水...
关键词：传统武术 基础自然科学 竞技水平 体育运动 融合应用 强身健体 修身养性 融合研究 
缝机协会40年 张崇和:强身引领 新质发展
《中国集体经济》2025年第6期I0001-I0002,共2页
中国缝制机械协会成立四十周年纪念大会在北京召开,中国轻工业联合会会长张崇和出席并致辞。中国轻工业联合会原会长步正发,中国轻工业联合会党委副书记王世成,中国轻工业联合会副会长、中国缝制机械协会名誉会长何烨,中国轻工业联合会...
关键词：张崇 王世成 中国皮革协会 中国轻工业联合会 郭永新 中国缝制机械协会 
燃脂强身楼梯机
《健与美》2025年第2期34-35,共2页曹晓培 
楼梯机的美妙之处在于它的冲击性低,对关节友好,而且能有效增强腿部肌肉的力量,因为你需要克服爬楼梯时身体向下的重力。在用楼梯机锻炼的过程中,用户可以根据自身的需求提高强度,模仿高强度间歇式训练(HIIT),或是采用平稳的速度,以提...
关键词：腿部肌肉 爬楼梯 冲击性 高强度间歇 提高强度 强身 
坚持锻烁尝甜头
《康复》2025年第2期64-64,共1页孙农民 施伟兴(摄影) 
年少弱不禁风,加强运动锻炼我是家里最小的男孩,从小受父母的宠爱、哥姐的照顾,有些养尊处优,使身体孱弱,动辄感冒发热,被家人戏称为“男版林妹妹”。但是,毕竟我是男孩子,不喜欢这个戏称,于是暗暗发誓要强身健体。
关键词：感冒发热 运动锻炼 林妹妹 强身健体 孱弱 
健身气功·六字诀习练要领与技巧
《健康指南(中老年)》2025年第2期57-59,共3页张明亮 
健身气功·六字诀是以呼吸吐纳为主,同时配合嘘、呵、呼、咽、吹、嘻6种独特的吐音方法,并辅以相应简单的肢体动作和意念,来调整肝、心、脾、肺、肾、三焦乃至全身的气机运行,达到调节心理、强壮脏腑、柔筋健骨等强身健体、养生康复的目...
关键词：肢体动作 健身气功·六字诀 三焦 养生康复 健身气功功法 调节心理 风格独特 强身健体 
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