清水浸泡

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黄芪小豆汤治水肿
《家庭医药（就医选药）》2023年第10期53-53,共1页
取赤小豆50克,黄芪15克。赤小豆用清水浸泡2小时后与黄芪一同入锅,加水适量,煮至豆烂熟为止,放凉后食用。每日1剂,连续吃7日即可消肿。
关键词：黄芪 赤小豆 清水浸泡 消肿 
养生菜谱
《家庭医药（就医选药）》2022年第10期79-79,共1页
莲子百合煲食材:莲子、百合各30克,精瘦肉200克。做法:莲子、百合清水浸泡30分钟,精瘦肉洗净,置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞出。锅内重新放入清水,将莲子、百合、精瘦肉一同入锅,加水煲熟(可适当放些精盐、味精调味)。功效:清润肺燥,...
关键词：精瘦肉 清水浸泡 食材 莲子 养生 菜谱 水焯 百合 
夏季去湿御暑食疗药膳
《家庭医药（就医选药）》2020年第7期49-49,共1页
八味老鸭汤食材:怀山药、茯苓、莲子、芡实、炒薏苡仁各30克,竹笋干100克,荷叶(干品)50克,广陈皮15克,老白鸭1只(约1250克)。做法:先将老白鸭宰杀,去除羽毛及内脏,洗净,斩大块,放进加有陈皮(或柑、橘、柚叶)的沸水中稍焯,捞出冲洗干净血...
关键词：食疗药膳 食材 清水浸泡 广陈皮 怀山药 莲子 荷叶 白酒 
我来荐方
《家庭医药（就医选药）》2019年第12期48-49,共2页
√山药芝麻粥治老年便秘鲜山药250克,黑芝麻120克,粳米100克,冰糖、牛奶各适量。将粳米洗净,用清水浸泡1小时。山药洗净切成丝,与芝麻一起入锅炒出香味。然后将粳米、山药和芝麻一同加水和牛奶煮粥,煮至米熟烂,再入冰糖,搅拌成糊状即可...
关键词：清水浸泡 粳米 黑芝麻 冰糖 山药 老年便秘 牛奶 
桂花南瓜粥,助老人养胃润肺
《家庭医药（就医选药）》2018年第12期72-72,共1页常徽 
桂花南瓜糯米粥清香淡甜、软绵适口,且具有养胃润肺、益气补虚的功效,十分有益于老人健康养生。做法:糯米200克,南瓜、桂花糖适量。糯米淘洗干净后,放清水浸泡半小时;南瓜洗净削皮去瓤,切成小块;将糯米放入沙锅,大火烧开,调小火慢煮半小...
关键词：南瓜粥 桂花 润肺 养胃 老人 益气补虚 健康养生 清水浸泡 
洗菜的那些小窍门
《家庭医药（就医选药）》2013年第2期77-77,共1页严苏 
洗菜做饭,在家庭主妇们眼里是件再普通不过的事。可你知道怎样才能把菜洗的更干净吗？不妨看看下面这些小方法。清水浸泡一般蔬菜先用清水浸泡1小时,再用清水冲洗1遍。碱洗先在水中放一小撮发面用的碱粉,搅匀后再放入蔬菜,浸泡5～6分钟...
关键词：洗菜 清水浸泡 家庭主妇 清水冲洗 蔬菜 
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