炼气

作品数：66被引量：12H指数：2
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武当二龙指功
《少林与太极》2013年第4期54-56,共3页三武 
武当二龙指功，通过秘传的功法锻炼，把全身的气与力集中到食、中二指，由炼意、炼气、练力等几个方面组成，强调在意守入静的前提下，采取连贯圆活的动作与呼吸相配合，促进肌肉筋骨的强健。功成后，手指犀利如剑，出指无形无迹，诚乃...
关键词：武当 自卫防身 锻炼 功法 炼气 动作 圆活 
少林大悲拳之掌法炼气被引量：1
《少林与太极》2010年第13期14-14,共1页张翔 魏东梅 
少林大悲拳为内功拳法，全名叫“大悲心陀罗尼拳”，为佛门密宗。相传此法源于印度，原为达摩禅师所创（也有传为隋唐时期少林昙宗和尚所编）。初始，达摩禅师来到少林寺讲经时，发现许多僧人体质虚弱，精神不振，精力不足，一到听讲经...
关键词：炼气 掌法 隋唐时期 陀罗尼 少林寺 和尚 禅师 达摩 
南少林拳式易筋经
《少林与太极》2009年第7期23-24,共2页三武组 
拳式易筋经乃南少林派易筋经秘功之一，因其练式手法多用拳型，故名。本功为南派宗风，操拳操桩，易筋易骨，炼气练力，习练时配合呼吸，运用内功秘诀，静中寓动，其效如神。年老体弱或病者，练之可筋壮力强，自然体魄康健，祛病延年；...
关键词：易筋经 拳式 少林派 自然体 青壮年 手法 炼气 内功 
养气、炼气解
《少林与太极》2008年第11期19-19,共1页金警钟 
养气、炼气虽出一气之源，然性命动静之学、有形无形之术，各有不同。盖养气之学不离乎性，炼气之学不离平命。神即是性，气即是命，性、命法诀，有所明指，故养气之术，须由性灵参入。
关键词：养气 炼气 动静 
太极拳怎样炼气
《少林与太极》2008年第4期29-31,共3页郑华金 
流传甚广的太极拳问世至今已有300余年．它作为一种经过了历史考验的锻炼方式，集修身养性、防身御敌为一体，它的内涵极其丰富．不论从肌肉活动、内气运行．还是技击格斗、培养情操等方面．都臻于至善之妙境，而且这诸方面又都统一于...
关键词：太极拳 炼气 锻炼方式 修身养性 史考 格斗 技击 内气 
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