蹲踞式起跑

作品数：242被引量：108H指数：5
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蹲踞式起跑的生物力学分析被引量：1
《运动》2017年第20期19-20,共2页杨文 安李秀郦 
短跑运动是在瞬间内完成的项目,对于高水平短跑运动员而言,想要提高0.01s,无不付出相当代价,特别是当今短跑运动水平的提升,甚至0.001s就决定着比赛的胜负。起跑的目的是让身体尽快从静止转入运动,所以起跑比别人快,在心理上占有一定优...
关键词：短跑运动 蹲踞 生物力学分析 途中跑 加速跑 后蹬 国际大赛 站立式起跑 关节部位 肩胛骨 
体育游戏在高中体育课实效性的探索——以田径蹲踞式起跑模块教学为例被引量：1
《运动》2015年第11期74-75,共2页金立 
随着社会发展和教学改革的不断深入,新观念、新思想的不断涌现,对于我们原来的传统体育教学方式已经不能适应课改深入的需要。我们要坚持"健康第一"的指导思想,以学生发展为中心,重视学生主体地位,突破我们原有的教学模式,适应社会发展...
关键词：体育游戏 实效性 探索 
简析体育教师如何进行快速跑教学的途径被引量：1
《运动》2013年第6期142-142,共1页张炳川 
快速跑是初中阶段的一个重要教学内容,笔者通过几次课的教学,让学生快速掌握摆臂技术、站立式起跑与蹲踞式起跑并学会各种各样的快速反应跑。笔者通过教学后总结一些简单实效的方法与措施,旨在起到抛砖引玉的作用。1热身提问,激发兴趣...
关键词：快速跑 蹲踞式起跑 站立式起跑 
一节体育公开课教学情况的分析研究
《运动》2012年第17期89-,105,共2页吕镜君 
区教研室组织观摩了七年级一节体育课。教学内容是学习蹲踞式起跑,复习前滚翻和素质练习。本文利用课堂记录的实际材料和数据,作如下分析,供参考。1课的基本情况1.1准备部分(1)慢跑180m。(2)队列练习,原地左、右、后转各2次。(3)做徒手...
关键词：练习密度 准备部分 基本部分 前滚翻 体育课 蹲踞式起跑 运动量 立卧撑 素质练习 徒手操 
影响蹲踞式起跑的几个因素分析被引量：3
《运动》2011年第11期29-30,13,共3页崔鹏 
通过文献资料法、专家访谈法以及分析统计法,对影响蹲踞式起跑的几个因素进行分析。结果发现,普通式起跑姿势可以有效地防止由于身体过度的前倾而带来的各种不必要麻烦,并且能充分地调动比目鱼肌和腓肠肌的伸肌反射,对前支撑脚的缓冲和...
关键词：起跑器 蹲踞式起跑 短跑 加速 
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