素质练习

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探讨体育游戏在短跑素质练习中的应用被引量：1
《田径》2023年第12期12-13,共2页赵雯 
短跑素质练习在体育教育中具有重要意义。通过学习短跑,学生不仅可以提升自身的身体协调能力,还能培养他们对短跑的学习兴趣。然而,对于小学阶段学生来说,传统的短跑教学方式过于单一,缺乏趣味性。因此,结合体育游戏的小学短跑教学模式...
关键词：体育游戏 短跑素质 练习应用 
力量素质练习在初中体育教学中的应用
《羽毛球》2023年第20期0064-0066,共3页王海洋 
力量素质是初中体育教学中的重要组成部分。力量练习有助于培养学生的身体素质,提高肌肉力量和耐力,促进骨骼的健康发育。通过力量练习,学生能够提升协调性、灵活性和爆发力,增强身体的抗压能力。初中体育教学中的力量素质练习不仅关注...
关键词：力量训练 初中体育 应用研究 
大学生力量素质练习问题剖析与路径优化
《田径》2023年第10期37-40,共4页杜云丹 
增强学生体质,是学校教育及体育工作的基本任务之一,是新时代我国学校体育改革发展的应有之义。然而,目前我国高校学生体质健康水平堪忧,尤其体现在学生力量素质的持续下滑。反映出高校内广泛开展力量素质练习,提升学生力量素质的必要...
关键词：大学生力量素质 问题 路径 
小学中段50米跑速度素质练习的实践策略
《体育教学》2023年第10期36-38,共3页邱晓忠 余锴丽 何执渝 
速度素质是人体的基本身体素质之一,在身体训练中占有重要的地位和作用。但在实际教学中,速度素质练习存在起步短板,忽视神经练习;肌肉短板,收缩能力欠缺;机能短板,位移训练单调等问题。本文通过对反应速度、动作速度和位移速度练习方...
关键词：小学中段 50米 速度素质 策略 
校园体育教学中不同学段少儿身体素质练习体系研究
《羽毛球》2023年第8期0149-0151,共3页李波 
运动可以强身健体,运动能让人分泌多巴胺,从而感受到快乐,运动能够帮助人摆脱烦恼,因此体育运动习惯的养成要从小开始,我国的中小学教育体系中,对于体育学科十分重视,对于运动教育也十分重视。但是校园体育运动面对的是中小学生,针对不...
关键词：校园体育 不同学段 身体素质 练习体系 
青少年居家训练提高网球技术的方法
《新体育（下半月）》2023年第3期25-27,共3页刘楠楠 
如今,健康意识深入人心,各类体育项目得到了人们广泛的关注,但网球项目却鲜有人问津。本文采用文献、问卷和访谈等方法,收集网球俱乐部青少年学员在居家期间进行网球运动的各种相关现象并进行分析,总结出网球俱乐部青少年学员居家提高...
关键词：青少年 网球技术 身体素质练习 
加强身体素质练习 提升前掷实心球技术
《中国学校体育》2022年第12期49-50,共2页童伟 
前掷实心球是技术性较强的投掷类项目,对学生的力量、速度、柔韧、协调性等有一定要求。前掷实心球技术的影响因素主要包括力量、出手高度、出手速度、出手角度以及腰背腹柔韧等,笔者基于长期教学实践,解析其动作的影响因素,探析学生常...
关键词：上肢力量 出手速度 出手角度 出手高度 应对策略 纠正方法 练习方法 核心力量 
小学体育课堂素质练习的应用策略研究
《拳击与格斗》2022年第21期115-117,共3页单晶晶 李宁川 
体育教学要注重发展学生的体能,而素质练习是发展学生体能的有效手段。素质练习的内容新颖多样、简单易学、循序渐进。本文提出,素质练习在时机合适时,既可以游戏的形式进行,也可以利用技能教学的器材进行课课练,还可以将较复杂的技术...
关键词：体育课堂 素质练习 游戏比赛 新颖多样 
校园足球初中学段身体素质练习体系研究
《运动-休闲（大众体育）》2022年第20期22-24,共3页蔡泽超 
在校园里,足球运动受众面广,群众基础好,影响力大,如何借助校园足球的优势发展学生身体素质成为日益关注的课题。本文以足球为载体,针对初中学生身体素质发展特点,通过足球课中成体系的身体素质练习,对初中学生实施身体素质干预和跟踪...
关键词：校园足球 初中学段 身体素质 练习体系 
TABATA训练法在小学体育教学素质练习中的应用
《当代体育》2022年第37期151-153,共3页林荣芊 
教育部福建师范大学基础教育课程研究中心2022年度开放立项课题“五育并举视域下小学生Tabata锻炼项目的校本研究”(立项批准号:KCA2022011)的研究成果。
在小学体育教学中引入 TABATA 训练法不仅可以有效提高学生的身体素质,还能高效的增强学生体育锻炼的积极性,并且借用这种优质的教学方法还可以进一步的增强小学体育的教学质量,提高学生的体育综合素质能力。因此,本文就将围绕TABATA ...
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