经络锻炼法

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“三一二”经络锻炼法对尿毒症维持性血液透析患者便秘改善效果的研究
《医学食疗与健康》2022年第22期35-37,共3页古然丽 
目的:分析“三一二”经络锻炼法对尿毒症维持性血液透析患者的便秘改善效果。方法:选择我院符合条件的患者60例,随机分实验组、对比组,各30例,实验组加用“三一二”经络锻炼法干预,对比组传统干预,观察两组有效率差异。结果:实验组有效...
关键词：“三一二”经络锻炼法 尿毒症维持性血液透析 便秘 
新型冠状病毒肺炎康复期推荐的呼吸六字诀和“三一二”经络锻炼法是怎样做的?
《特别健康》2020年第4期68-68,共1页
(一)呼吸六字诀六字各对应不同的脏腑:呵(he)-心、呬(si)-肺,嘘(xu)-肝、呼(hu)-脾、吹(chui)-肾、嘻(xi)-三焦。方法:按照五行相生的顺序即“嘘(xu)、呵(he)、呼(hu)、呬(si)、吹(chui)、嘻(xi)”,依次每个字6秒,反复6遍,腹式呼吸方式...
关键词：五行相生 六字诀 腹式呼吸 三焦 新型冠状病毒 康复期 
每天抖一抖 疾病躲着走
《养生保健指南》2017年第10期82-82,共1页周瑞海 
俗语说：“一日抖三抖，能活九十九”，抖动健身法是经络锻炼法的一种，它是全身性的运动，对全身的各脏腑、器官有保护作用。通过有规律的抖动，既疏通经络活运气血又能防病祛病和保健，有延年益寿的作用。抖动健身法有多种，其中托腹...
关键词：疾病 经络锻炼法 全身性 保护作用 疏通经络 健身法 
每天抖一抖 疾病躲着走
《科学养生》2017年第6期46-46,共1页周瑞海 
俗语说：“一日抖三抖，能活九十九”，抖动健身法是经络锻炼法的一种，它是全身性的运动，对全身的各脏腑、器官有保护作用。通过有规律的抖动，既疏通经络活运气血又能防病祛病和保健，有延年益寿的作用。
关键词：疾病 经络锻炼法 保护作用 疏通经络 全身性 健身法 
312经络锻炼法对中老年高血压患者的疗效观察被引量：2
《医学信息（医学与计算机应用）》2014年第36期31-31,32,共2页李莉 
目的探讨'312'经络锻炼法(简称'312')对高血压病的近、中期疗效的研究。方法对100例原发性高血压病患者,进行教、学、练、督导312。自身对照分组,312前为对照组,312后为试验组。②312前及后第2,5,9,12个月分别追踪其症状、体征、血压、...
关键词：'312'经络锻炼法 原发性高血压病 老年病 
312经络锻炼法用于慢性乙型肝炎失眠患者的疗效观察被引量：2
《护理与康复》2013年第11期1086-1087,共2页张月平 方啟红 陆增生 茹清静 全剑缨 
浙江省中医药科技研究项目;编号:2012ZA057
目的观察312经络锻炼法用于慢性乙型肝炎失眠患者的疗效。方法将71例慢性乙型肝炎失眠患者按患者意愿分为对照组35例和观察组36例。对照组在常规治疗的基础上加用乌灵胶囊,观察组在常规治疗的基础上按312经络锻炼法锻炼。两组均4周为1疗...
关键词：乙型肝炎 失眠 经络锻炼法 
三一二经络锻炼法
《健康向导》2009年第5期44-44,共1页
千百年来中国医学和武术界的经验早就发现了各种医疗保健法,如:针灸、推拿、气功、武术、中医中药等都有医疗保健作用,实际上所有这些医疗保健办法的科学依据都是由于这些方式能够使人体的经络活泼起来。
关键词：经络锻炼法 腹式呼吸 防病治病 足三里 锻炼方法 关节炎 医疗保健 推拿 全身 两条腿 
图解312 经络锻炼法
《健身科学》2009年第6期6-7,共2页祝总骧 
保持适当体重 ◎肥胖是健康的大敌 肥胖是现代社会的一种病态现象，是人们在安逸、平静的生活中过度饮食、疏于运动的结果。肥胖的最大危害是带来多种疾病。据统计，肥胖者并发脑卒中和，心力衰竭的比例比体重正常者多1倍，并发冠心病...
关键词：锻炼 经络 图解 肥胖者 病态现象 现代社会 心力衰竭 比例 
祝总骧谈“312”经络锻炼法(四)
《长寿》2009年第2期62-63,共2页鲁卫 
四、“312”与常见的几种疾病 1．高血压 为什么“312”能够治疗高血压？ 目前还没有发现哪种药物能够根治高血压，所以患有高血压的人被医生告诫：“高血压患者要终生用药。”
关键词：经络锻炼法 祝总骧 高血压患者 
祝总骧谈“312”经络锻炼法(三)
《长寿》2009年第1期60-61,共2页鲁卫 
三、“312”探秘 1．练习“312”经络锻炼法就能“经络病、经络治、经络防”，实现健康长寿的目标吗？
关键词：经络锻炼法 祝总骧 健康长寿 
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