肌肉训练

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神经肌肉训练对前交叉韧带损伤康复与预防的影响研究
《当代体育科技》2025年第8期1-3,共3页周思安 高军军 常凯 
前交叉韧带(ACL)损伤是运动损伤中较为常见的一种,尤其在涉及变向、旋转、突然减速或跳跃的运动项目中更为普遍。该文旨在探讨神经肌肉训练对ACL损伤康复与预防的作用机制,并分析其影响因素。通过综述相关文献,该文揭示了神经肌肉训练...
关键词：神经肌肉训练 前交叉韧带损伤 康复 预防 作用机制 影响因素 
整合性神经肌肉训练对CUBA篮球运动员身体素质的影响研究被引量：4
《当代体育科技》2023年第8期49-52,共4页罗源凯 
广东理工学院校级课题(项目名称:基于体教融合视域的高校篮球教学改革,项目编号:JXGG202148)。
目的:了解整合性神经肌肉训练对CUBA高校篮球运动员身体素质的影响。方法:采用实验文献资料法、数据分析法以及实验测试法,对实验组与对照组分别进行12周的整合性神经肌肉训练与常规性训练,对训练后结果进行对比分析。结果:实验组12周...
关键词：整合性神经 肌肉训练 CUBA篮球运动员 身体素质 
对青少年运动素养的认识
《当代体育科技》2020年第25期227-230,共4页纪玉娣 蔡天翼 蒋伟东 王松 
"运动素养"一词目前被教育和体育组织用作支持青少年全面发展的一种手段,包括学习的心理运动、认知和情感领域。对运动素养的认识可以被看作是一个连续的过程,它受到生活经验和与身体互动的积极和消极影响。本文对缺乏运动素养的后果进...
关键词：运动素养 青少年 整合式神经肌肉训练 策略 
增强式训练方法对篮球专项学生爆发力的训练研究被引量：2
《当代体育科技》2020年第2期46-48,共3页李昀琦 
在力量训练的过程中,增强式训练作为有效的训练方式,已逐渐在各个项目中得到了广泛的应用,但仍然存在一定的争议。本文对篮球专项学生爆发力的训练效果进行阐述,从爆发力训练方式的科学理论展开较为深入的分析,并以此为依据,提出增强式...
关键词：增强式训练方法 篮球专项学生 爆发力训练 递增训练 肌肉训练 
EMS电子肌肉训练系统对举重运动员竞技表现的影响被引量：1
《当代体育科技》2018年第12期23-24,共2页彭根萍 李赛琴 
目前尚无文献报道EMS电子肌肉训练系统对运动员竞技表现的影响。举重是力量、体能主导的项目,需在极端时间内完成大重量练习,因此良好的体能和恢复是有效训练的基本保障。研究基于EMS电子肌肉训练系统,探讨8周训练对举重运动员身体机能...
关键词：举重 EMS电子肌肉训练 专项力量 血液指标 
机械性振动刺激训练对肌肉力量的影响
《当代体育科技》2015年第17期50-51,256,共3页李昭洁 
该文通过振动肌肉训练16名青年男子,研究机械振动刺激训练对肌肉力量的影响以振动训练的主要作用目标,从肌肉横截面积、最大负荷、力量等方面对振动训练的效果以及可行性进行验证。研究表明:机械性振动刺激训练可增加肌肉力量,使肌肉力...
关键词：机械振动 肌肉力量 肌肉训练 振动刺激 
表面肌电与运动员肌肉训练被引量：1
《当代体育科技》2012年第14期10-10,12,共2页谢辉 
表面肌电是肌纤维动作电位的传导和扩布而发生的电位变化,其在运动员肌肉训练中的作用已经得到了广泛的认识和肯定。研究运用文献综述的方法分析了已有研究主要关注的热点,分析认为我国研究主要集中于现象研究(各种机头训练的肌电特征)...
关键词：表面肌电 肌肉训练 综述 
肌肉训练之自行车运动被引量：1
《当代体育科技》2012年第5期8-9,共2页福鑫 
自行车运动指以自行车为工具比赛骑行速度的体育运动。1896年第一届奥林匹克运动会上被列为正式比赛项目。1900年国际自行车联盟成立,此后相继举办世界自行车锦标赛（每年举行1次）,世界和平行车赛（环绕柏林、华沙、布拉格1周,共2000...
关键词：自行车运动 肌肉训练 世界自行车锦标赛 奥林匹克运动会 自行车赛 比赛项目 自行车比赛 场地自行车 
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