悬吊训练

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悬吊训练对优秀冲浪运动员动态平衡能力的影响
《西安体育学院学报》2024年第6期829-840,共12页王兆毅 马勇 郭志浩 贾孟尧 郑伟涛 
国家自然科学基金项目(52271331);武汉体育学院东湖学者计划(2023);武汉体育学院校级科研团队项目(21KT02);武汉体育学院“十四五”湖北省优势特色学科(群)[鄂教研(2021)5号]。
目的探讨悬吊训练对优秀冲浪运动员动态平衡能力影响效果。方法以中国冲浪队运动员作为受试者,随机分为悬吊训练组和传统平衡训练组,分别对2组进行为期8周、每周3次、每次约30 min的干预训练。在不同干预阶段进行SEBT测试,检验受试者动...
关键词：悬吊训练 冲浪 干预训练 星形偏移平衡测试 动态平衡能力 
悬吊训练对高校女子足球运动员下肢爆发力的影响研究
《当代体育科技》2024年第29期22-25,共4页马杰 
该文运用文献资料法、专家访谈法、实验法与数理统计法,以悬吊训练对高校女子足球运动员下肢爆发力的影响为研究对象,选取了20名女足运动员作为实验对象,实验组进行悬吊训练和常规力量训练,对照组进行常规力量训练。实验前后分别对两组...
关键词：悬吊训练 力量训练 高校女子足球运动员 下肢爆发力 
悬吊训练对跆拳道运动员核心稳定性的影响研究
《福建体育科技》2024年第2期67-71,共5页田佳硕 付奕 
山西省研究生创新实践项目(2023SJ219)。
目的:探讨悬吊训练与传统核心力量训练对跆拳道运动员作用效果方面所存在的差异,为进一步优化悬吊训练方案、探索新的有效训练方法提供依据。方法:通过实验研究法,随机将16名跆拳道运动员分为实验组和对照组,进行为期8周的悬吊训练和传...
关键词：悬吊训练 跆拳道 核心稳定性 
肌内效贴结合悬吊训练对男性前交叉韧带损伤术后膝关节稳定性的研究综述
《当代体育科技》2023年第32期14-17,共4页孟庆宏 王岸新 
2020年度辽宁省社会科学规划基金项目(L20BTY008);2020—2023沈阳医学院科技基金项目(20206050)。
前交叉韧带重建术在复位膝关节的稳定性和生理功能方面很有效,但是损伤前的肌肉力量无法完全恢复,即使手术恢复后,也同样存在骨关节炎的发生风险。文章通过文献资料法,对中国知网(CNKI)关于“前交叉韧带损伤术后膝关节稳定训练”的关键...
关键词：悬吊训练 前交叉韧带损伤术后 研究综述 膝关节稳定性 
悬吊训练对运动素质的影响研究
《运动与健康》2023年第5期126-128,共3页蔡梓梁 
悬吊训练(suspended training)是一种在国内外非常流行的运动训练方式,通过将人体悬空制造不稳定的条件从而进行训练。主流的悬吊训练有 S-E-T(sling exercise therapy)悬吊训练和 TRX(Total Resistance Exercise)悬吊训练。两种训练方...
关键词：悬吊训练 运动素质 S-E-T悬吊训练 TRX悬吊训练 
悬吊训练应用于武术的研究
《武术研究》2023年第9期55-57,共3页吴虎祥 郭歌 杨欢 刘存忠 
悬吊训练作为发展核心力量、提高肌肉控制能力、预防运动损伤的有效体能训练方法,近年来已被国内相关人员应用于武术中。文章运用文献资料法和归纳总结法对悬吊训练在武术中的应用进行分析,通过对悬吊训练在武术的研究现状进行分析与探...
关键词：悬吊训练 武术 应用研究 
TRX悬吊训练对健美操运动员核心稳定性的影响研究被引量：5
《当代体育科技》2023年第24期28-31,共4页庞然 
目前健美操项目的身体素质训练基本采用传统的训练方法,但是对于运动员更快地适应健美操项目的发展较为不利,更快且安全地提升健美操运动员核心稳定性是当前急需解决的问题。该文通过对高校健美操运动员进行12周的TRX悬吊训练与传统腰...
关键词：TRX 悬吊训练 健美操运动员 核心稳定性 
悬吊训练对游泳运动员核心力量与平衡能力影响的研究
《青少年体育》2023年第8期62-65,共4页刘旭 
悬吊训练是一种新型的体能训练方法,对提高机体的平衡能力、保持机体稳定性、控制身体姿势等具有积极影响。本文主要研究这一体能训练方式对游泳运动员核心力量、平衡能力的影响。本文选取游泳专项学生作为实验对象,分为实验组与对照组...
关键词：悬吊训练 游泳 核心力量 平衡能力 
TRX悬吊训练对健美健身运动肩关节稳定性的影响研究
《体育科技文献通报》2023年第6期275-277,共3页田亮 许磊 
目的:研究TRX悬吊训练对健美健身运动肩关节稳定性的影响,旨在为健美健身运动的科学训练提供参考。方法:选取20名健美健身专项的大学生作为研究对象,随机分成对照组和实验组,两组均进行常规训练,实验组进行为期8周的TRX悬吊训练干预。...
关键词：TRX悬吊训练 健美健身 肩关节 稳定性 
核心训练方式对足球技术学习效果的实验研究被引量：1
《运动与健康》2023年第2期80-83,共4页车万欣 
以核心稳定性训练理论研究为基础,结合足球特点,重点对核心稳定性的足球技术学习进行了实验研究 , 探讨了两种不同的核心稳定性训练对大学生足球专业学生学习效果的影响。运用文献资料法、专家访谈法、实验对比法等方法,对安阳师范学院...
关键词：悬吊训练 核心稳定性训练:足球技术 
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