腹部脂肪

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压力会让垃圾食品的危害增加
《科学养生》2014年第8期33-33,共1页
据美国《赫芬顿邮报》报道，美国加州大学旧金山分校精神医学系的研究人员进行的一项研究发现：压力会让垃圾食品的危害增加。压力大的女性，如果食用了高脂高糖含量的垃圾食品，她们的腰围会更粗、腹部脂肪更多、氧化损伤更强，抗胰岛...
关键词：垃圾食品 压力 危害 美国加州大学 抗胰岛素性 研究人员 腹部脂肪 氧化损伤 
适合中年人的抗肥胖食物
《科学养生》2013年第7期35-35,共1页李皖生 
辣椒粉 这种辛辣的粉末中含有醋类物质,可以消耗腹部脂肪。在2009年一项研究中,志愿者食用相应食物,结果减去的脂肪比不食用者高五倍。灯笼椒 维生素C是一种未被人们重视的减肥武器,一只灯笼椒可供每天食用两餐。
关键词：食物 中年人 肥胖 腹部脂肪 2009年 维生素C 辣椒粉 食用 
减轻体重会改善睡眠质量
《科学养生》2013年第3期32-32,共1页
在2012年11月的美国心脏协会科学会议上，约翰·霍普金斯大学医学院的研究者公布了一项新发现：减轻体重会改善人的睡眠质量。因为腹部堆积了很多脂肪，肺部无法自如扩张，睡眠时的呼吸会变得困难。研究人员称若同时患有超重和睡眠不佳...
关键词：减轻体重 睡眠质量 美国心脏协会 腹部脂肪 抗胰岛素性 睡眠不佳 研究人员 新陈代谢 
腹部脂肪增多催人饿
《科学养生》2008年第7期33-33,共1页
据新华社讯加拿大研究人员发现，过多的腹部脂肪组织产生“饥饿荷尔蒙”，让本来已经肥胖的人吃得更多，导致腹部更加肥胖，由此出现恶性循环。
关键词：腹部脂肪 研究人员 脂肪组织 恶性循环 加拿大 荷尔蒙 肥胖 
养生月报
《科学养生》2004年第8期32-33,共2页
腹部肥胖 能致15种 疾病 腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视。据专家介绍,目前已证明有15种以上疾病与腹部肥胖有直接关系。美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现,腹部肥胖致病原因主要是腹部脂肪性质与其他部位的不同。腹部脂肪...
关键词：腹部肥胖 养生 动脉硬化 缺血性中风 腹部脂肪 肾上腺皮质 世界卫生组织 延缓衰老 葡萄酒 华盛顿大学 
灭掉你的将军肚
《科学养生》2004年第2期16-17,共2页朱丹 
人到中年,很多人不知不觉体态发福,集中表现在肚皮鼓起,裤带变短,腰围变粗,势头有增无减。人们常戏称这些“腹型肥胖”的人:这辈子没有当上将军,倒有了个“将军肚”。 “将军肚”看似成熟、成功的标志,实则多有不便,腹胖腰粗的,不仅没...
关键词：心血管疾病 腹部脂肪 腹型肥胖 体育锻炼 游离脂肪酸 减肥保健品 形成的原因 腹肌锻炼 脂蛋白 人到中年 
减肥重点减哪一部分?
《科学养生》2002年第4期16-16,共1页郑东宏 
肥胖是指肌体皮下脂肪堆积过多,体重超重。肥胖是导致心血管病发的首要原因。因此,防治肥胖、减轻体重是许多人关心的问题。那么,如何科学地减肥呢?最新医学研究资料显示:减少腹部脂肪对健康有益。腹部脂肪较身体其它部位的脂肪容易堆积...
关键词：心血管病 脂肪堆积 腹部脂肪 肥胖症 运动锻炼 减肥 体重超重 心脏麻痹 危险性 研究资料 
避开健美误区
《科学养生》1996年第9期30-31,共2页包健 
为了强身健体,塑造体形,许多人都热衷于练健美,但人们在这方面的认识,误区颇多。误区之一:几周来,我每天都坚持做100个仰卧起坐和100个侧弯。
关键词：误区 强身健体 仰卧起坐 腹部脂肪 练习健美 肌肉 侧弯 普通人 燃烧 专家 
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