血管弹性

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吃芹菜叶 有利降压
《心血管病防治知识》2018年第3期63-63,共1页欧阳琪亮 
在南方，很多人都只选择吃芹菜的茎而把芹菜叶扔了，殊不知我们扔了的芹菜叶营养价值更高。芹菜叶中含有丰富的钾和维P，维P可以降低毛细血管的通透性、增加血管弹性，具有降血压、防止毛细血管破裂等功效，对原发性、妊娠性及更年期高...
关键词：芹菜叶 毛细血管破裂 降压 更年期高血压 营养价值 血管弹性 通透性 降血压 
血压正在升高?如何不需用药就降低血压
《心血管病防治知识》2017年第5期15-16,共2页梁艾 
对大多数人来说,随着年龄增长,血压也会增长。到了60岁,差不多65%的人都会患有高血压。45岁到55岁之间的男性更容易患有高血压,女性在65岁以后患高血压的风险更高。然而,高血压并不是老年生活不可避免的病症。减缓血压升高的过程是有可...
关键词：老年生活 血管弹性 哈佛医学院 毫米汞柱 食盐摄入量 包装食品 放松反应 麻省总医院 动脉血管壁 动脉粥样硬化症 
失眠试试酸枣仁汤
《心血管病防治知识》2016年第6期70-70,共1页崔海燕 
失眠是临床中比较常见而又难治的病证之一，中医称之为“不寐”，而经典方剂酸枣仁汤治疗失眠常能收到很好的疗效。酸枣仁汤出自《金匮要略》，由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草组成，有养血安神、清热除烦之功效，文中曾记载称：“虚...
关键词：血浆胆固醇 机体免疫能力 血管弹性 肠蠕动 生理需要 防癌抗癌 细胞代谢 丧失活力 脾胃虚寒 肺热咳嗽 
吃小白菜有助延缓衰老
《心血管病防治知识》2016年第6期70-70,共1页
小白菜含有丰富的钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力;含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化...
关键词：血浆胆固醇 机体免疫能力 血管弹性 肠蠕动 生理需要 防癌抗癌 细胞代谢 丧失活力 脾胃虚寒 肺热咳嗽 
火龙果皮也是宝
《心血管病防治知识》2015年第2期68-68,共1页综合 
为了获得更多的营养,很多人选择吃葡萄不吐皮,吃苹果不削皮,番茄、冬瓜带皮炒。其实,火龙果皮也不该被丢弃,因为其中含有非常珍贵的营养物质——花青素。 花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性7...
关键词：火龙果 存活性 人体血液 血管弹性 抗氧化剂 血管内壁 营养物质 削皮 带皮 视网膜细胞 
多吃黑芝麻能降低胆固醇
《心血管病防治知识》2013年第6期76-76,共1页
在补肾、乌发方面，黑芝麻是有口皆碑。其实，黑芝麻还能清除血管胆固醇，维持血管弹性，预防动脉粥样硬化。
关键词：低胆固醇 动脉粥样硬化 血管弹性 黑芝麻 
豆浆加入黑芝麻可降低胆固醇
《心血管病防治知识》2010年第4期81-81,共1页
在补肾、乌发方面，黑芝麻是有口皆碑。其实，黑芝麻还能清除血管胆固醇，维持血管弹性，预防动脉粥样硬化。 中华中医药学会庄乾竹博士介绍说，这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保...
关键词：低胆固醇 黑芝麻 中华中医药学会 豆浆 动脉粥样硬化 不饱和脂肪酸 低密度胆固醇 血管弹性 
7招,让你的饮食充满果红蔬绿
《心血管病防治知识》2009年第9期54-54,共1页蓝亦辉 
吃大量的水果蔬菜是健康饮食的一大基石,可帮助控制血压和胆固醇,保持血管弹性,保护骨骼,对眼睛、大脑、消化系统以及身体的其他部位都有好处。我们很多人都难以将这个认知付诸实践,很少人能够每天吃5份以上的蔬果。这其中的一大障碍就...
关键词：蔬菜汁 水果蔬菜 控制血压 消化系统 健康饮食 胆固醇 血管弹性 障碍 认知 骨骼 
从儿童期起就要防治高血压
《心血管病防治知识》2004年第A02期16-17,共2页陈凡 
不少人认为高血压是中老年人的疾病,与儿童和青少年无关,这个看法是不正确的。事实上,不少原发性高血压病人,在其青少年时期已经存在血压增高的倾向或者已经是高血压病患者,只是长期以来没有引起人们的注意和重视而已。所以,认为儿童和...
关键词：原发性高血压病 单纯性肥胖儿童 定期测量 靶器官 血管弹性 药物治疗方法 兴奋灶 血管舒缩功能 心脏 
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