暗劲

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形意名家尚芝蓉所传形意拳三种练法
《中华武术》2013年第5期76-77,共2页李亚梅 李文军 刘俊峰 
第一种练法 明劲尚芝蓉先生说.明劲,即练”形”阶段,如果离开了第二种暗劲,即柔劲的”意识”用法,“整劲”“实劲”的“形”是绝对练不出来的,因为刚相对柔来说才显刚.如离开了柔.就不显刚了。刚柔犹如阴阳.是不可以绝对分开...
关键词:形意拳 练法 名家 “形” 初学者 明劲 动作 暗劲 
太极拳“拥”劲的理解和运用
《中华武术》2011年第9期58-58,共1页孙国玺 
太极拳的劲力,在运动的形式上,讲究的是螺旋缠丝.但在其劲力的运用方法上,讲究的是松沉。太极拳主要是讲究劲法的运用.所以它的劲法有很多,如:螺旋劲、松活弹抖劲、暗劲、明劲、沾粘劲、沉劲、棚劲、崩炸劲等等,所以说.练习者...
关键词:太极拳 练习者 劲力 劲法 运动 松沉 暗劲 明劲 
形意拳的修炼技术要求
《中华武术》2011年第6期60-61,共2页韦群杰 
形意拳的修炼方法,古人总结为三种练法,即:明劲、暗劲、化劲。明劲是修炼形意拳的初级阶段;暗劲是中级阶段;化劲是高级阶段。此三阶段,一段难于一段,唯第三段最为难练,没有十年纯功,是无法达到的。
关键词:修炼方法 形意拳 技术 中级阶段 明劲 暗劲 化劲 练法 
八卦掌转掌(1)
《中华武术》2009年第9期46-47,共2页邓付凤 
转掌要领歌诀 八卦转掌妙无边,行如推磨走当先。步法要稳圈要圆,上下与中分三盘。三盘旋转气为宗,全身环节要放松。心情意静内子精,内外轴承法自灵。先由有象求无象,大小小犬是真空。转掌就是八卦阵,阴阳变化在其中。软硬兼施明...
关键词:八卦掌 刚柔相济 歌诀 步法 暗劲 
形意拳论“劲”
《中华武术》2009年第2期41-41,共1页任苗根 
一、形意拳的练劲:主要分明劲、暗劲、化劲等三个阶段。形意拳练劲,首要在练气,人体脐下三指(宽一寸二分范围)的丹田穴,是气的仓库和力的源泉。练气的步骤:1.以意领先,气沉丹田,收心养气,气归丹田,即练精化气。气养丹田。2...
关键词:气沉丹田 拳论 形神合一 形意拳 练气 明劲 暗劲 化劲 
形意拳明暗化三劲被引量:1
《中华武术》2003年第3期30-31,共2页邸国勇 
在形意拳老谱中首先提出“形意拳术有三层道理,有三步工夫,有三种练法”的是形意拳大家孙禄堂先生。在孙先生的著作《拳意述真》中,他是借用“郭云深先生云”而提出这一观点的,并给以定义解释,其实这是代表了他本人的观点,是他多...
关键词:形意拳 明劲 暗劲 化劲 技法 修炼方法 拳论 
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