循环训练法

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循环训练法在小学足球体能训练中的应用研究被引量：1
《田径》2023年第6期37-39,共3页王叶秋 
小学生体质出现明显下降是当前小学体育教育面临的一个突出问题。作为对小学生体能有着重要影响的足球教学,应该如何发挥出其独特的优势,来提高小学生的体能,需要体育教师认真研究和积极实践。“循环训练法”是一种对提高学生体能有着...
关键词：循环训练法 小学足球 体能训练 
循环训练法在足球体能训练中的应用探讨被引量：1
《田径》2021年第10期23-25,共3页陈伟 
随着我国体育事业的快速发展,足球运动日益被重视,足球运动员的体能训练也被列入日程。在足球运动发展之际,关于足球运动员体能训练的方法越来越丰富。其中,循环训练方法被广泛应用,要求科学整理训练内容,将各种简单动作进行反复组合,...
关键词：循环训练 足球 体能训练 
循环训练法在田径运动员力量训练中的应用被引量：6
《田径》2017年第4期28-31,共4页陈信芝 李山 
循环训练是运动训练中常见的一种训练方法,在发展运动员身体素质水平,丰富训练内容,提高训练效果等方面发挥着重要的作用。为了进一步探索循环训练法在田径力量训练中的应用与具体操作方法,本文通过文献资料调研与逻辑分析法对循环训练...
关键词：循环训练法 田径 力量训练 
循环训练法的拓展应用被引量：1
《田径》2014年第4期38-39,共2页黄佳敏 
对于循环训练法,人们的理解更加侧重于＂循环力量训练法＂之上,而对于循环力量训练,目前又主要应用在中长跑等耐力性项目中。主要方法是将6～15个（依个人情况而定）训练方法作为不同的训练站,每一站完成后紧接下一站的练习,中间不休息...
关键词：循环训练法 力量训练 耐力性项目 身体训练 训练手段 加速跑 上肢肌肉 力量方面 力量练习 拓展应用 
循环训练法在背越式跳高训练中的运用
《田径》2009年第7期6-7,共2页李志勇 
一、专项力量循环训练法 此练习方法主要目的是发展学生的专项力量素质，并依据发展专项力量的要求，依次设立站点（如图一）。1站发展摆臂的力量，2站发展摆腿的力量，3站发展股四头肌的力量，4站发展踝关节力量，5站发展背肌力量，6...
关键词：循环训练法 跳高训练 专项力量素质 背越式 踝关节力量 练习方法 股四头肌 起跳力量 
少儿田径循环训练法简介
《田径》2003年第2期41-42,共2页久阿齐乐.盖伊 焦现伟 闫领先 
一、一般循环训练法一般循环训练法能够促进放松、提高协调、速度、柔韧、力量、耐力等能力,并且这些活动都属于一般循环训练法的基本内容。这些活动同时也有助于田径基本技术的形成,为了适应在运动场上以及户内、户外自然环境条件下活...
关键词：循环训练法 障碍跑 实心球 药球 栏架 田径 掷准 远度 
耐力训练应与力量训练相结合被引量：2
《田径》2001年第3期45-45,共1页高伟 
关键词：耐力训练 力量训练 田径 身体素质 循环训练法 45分钟训练法 
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