PLYOMETRICS

作品数:12被引量:58H指数:5
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The Effects of a Unilateral Strength and Power Training Intervention on Inter-Limb Asymmetry and Physical Performance in Male Amateur Soccer Players
《Journal of Science in Sport and Exercise》2023年第4期328-339,共12页Francesco Bettariga Luca Maestroni Luca Martorelli Paul Jarvis Anthony Turner Chris Bishop 
The aims of this study were(a)to investigate the effects of a unilateral training program in reducing inter-limb asymmetry in male soccer players;(b)to explore such effects on measures of physical performance and unil...
关键词:Inter-limb asymmetry Training program intervention Between-limb differences Resistance training PLYOMETRICS FOOTBALL Physical performance 
Effect of electromyostimulation and plyometrics training on sports-specific parameters in badminton players
《Sports Medicine and Health Science》2022年第4期280-286,共7页Manibhadra Panda Moattar Raza Rizvi Ankita Sharma Priyanka Sethi Irshad Ahmad Sunita Kumari 
Badminton is one of the world's most popular racquet sports,demanding motor skills such as agility and vertical jump mainly for striking a shuttlecock.This study compared the effects of four weeks of plyometric traini...
关键词:AGILITY SPRINT Explosive power Plyometric Electromyostimulation 
The Influence of 8 Weeks Plyometrics Training on Golfers Hitting Distance——Taking the Hitting of Driver as an Example被引量:1
《Journal of Sports Science》2018年第3期137-143,共7页Huaxing Fang 
Plyometrics training,can improve the club speed,ball speed and the hitting distance in swinging and hitting.According to the experimental method,15 professional golfers were randomly selected as the reference object,a...
关键词:GOLF DRIVER hitting DISTANCE experimental study PLYOMETRICS TRAINING 
超等长训练负荷监控与实践效果评价的研究述评被引量:11
《武汉体育学院学报》2013年第3期75-82,共8页姜宏斌 
河南省科技厅科技攻关项目(092102310288)
分别针对plyometrics词源解释及功能拓展、与SSC训练的种属关系、超等长训练负荷监控制约因素﹙跳深高度、频率与技巧﹚制衡、超等长训练疲劳判定与恢复、复合训练(CT)与水中超等长训练(APT)等问题进行详实的引证与理论阐述。研究表明:p...
关键词:PLYOMETRICS SSC 跳深高度 触地频次 复合训练 APT 
一个训练实践的认识论与方法论议题——对Plyometrics的综述被引量:4
《成都体育学院学报》2013年第1期67-72,共6页姜宏斌 
采用文献资料法,通过对国内外plyometrics研究历史及现状进行评述,以及对复合训练(CT)与水中超等长训练(APT)练习方法的介绍,希望对国内学界在plyometrics实践应用上的认识与方法方面有所帮助。研究表明:plyometrics是提高运动员快速力...
关键词:PLYOMETRICS SSC 跳深高度 触地频次 复合训练 APT 
现代篮球运动员快速力量训练辨析被引量:4
《河北体育学院学报》2011年第5期64-68,共5页崔德刚 
篮球运动员的快速力量训练不仅仅是指爆发力训练,篮球运动员的起动力、反应力等快速力量对篮球运动员的竞技能力也有着非常重要的影响。最大力量训练法、"Olympic lifting"训练法、"Ballistic"训练法、"Plyometrics"训练法对提高运动员...
关键词:篮球运动员 快速力量 最大力量 OLYMPIC LIFTING BALLISTIC PLYOMETRICS 
基于“Plyometrics”理论的WCBA运动员力量训练
《山东体育学院学报》2010年第4期50-54,共5页崔德刚 
"Plyometrics"练习是一种把退让练习和克制练习结合在一起的训练方法,对提高运动员爆发力有着重要的作用,对运动员的基础力量也有要求。WCBA教练员对运动员的力量要求偏低;WCBA运动员无论是上肢的卧推,还是下肢的深蹲都不能达到"Plyomet...
关键词:超等长练习 爆发力 深蹲 卧推 力量训练 
浅探Plyometrics训练法在跆拳道运动中的运用被引量:1
《体育科技文献通报》2007年第12期106-108,共3页吴星亮 王鹏 
Plyometrics训练是一种体能训练方法,对增强运动员的爆发力有很好的效果。本文试图通过对其作用机理的探讨,结合跆拳道运动的项目特点来研究Plyometrics训练在跆拳道运动中的运用,并对专项训练手段进行了设计。
关键词:超量等长 训练 爆发力 跆拳道 
对Plyometrics问题的再探究——兼对《Plyometrics问题探究》一文的辨析与商榷被引量:8
《首都体育学院学报》2007年第5期19-24,共6页徐飞 夏志 郭凡 
重新考证了Plyometrics术语,综述了其译名的相关争论;分析了Plyometrics的理论基础和核心,并综述了Plyometrics和Plyometrics Training相关的判断标准、疲劳与训练适应以及该训练方法的新进展,以期为Plyometrics相关的理论研究和实践应...
关键词:PLYOMETRICS 词源 拉长——缩短周期 相位 连接时间 偿债阶段 研究进展 
对Plyometrics问题的再探究被引量:18
《天津体育学院学报》2007年第1期50-54,共5页徐飞 
再考证了Plyometrics术语的起源,综述了其国外名称的争议;并从词源、构词法、肌肉运动形式和训练效果等角度讨论了Plyometrics现有中文译名的合理性;分析了其“拉长—缩短周期”的理论基础和速度核心问题,探讨了Plyometrics中“连接时...
关键词:PLYOMETRICS 词源 肌肉运动形式 拉长-缩短周期 连接时间 偿债阶段 判断标准 
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