哑铃

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女星力荐的“阴道哑铃”,每个产后妈妈都要用?
《中国家庭医生》2021年第2期60-61,共2页张美娴 何慧仪(受访) 
前不久,女星马伊利因为转发一篇题为《我买了一盒阴道哑铃》的文章,让阴道哑铃出了名。很多人一听“阴道哑铃”,还以为是什么情趣性用品,差点以为马伊利被盗号了。仔细一看,才知道,阴道哑铃是帮助女性产后康复,锻炼盆底肌用的。
关键词:阴道哑铃 盆底肌 性用品 产后康复 女星 
哑铃健身,你用对了吗
《中国家庭医生》2014年第7期21-21,共1页
哑铃可以减去手臂及腰部的赘肉,这对爱美的女孩子来说,无疑是一大福音。
关键词:哑铃 健身 女孩子 
哑铃健身,你用对了吗
《中国家庭医生》2013年第21期21-21,共1页
哑铃可以减去手臂及腰部的赘肉,这对爱美的女孩子来说,无疑是一大福音。
关键词:哑铃 健身 女孩子 
老年人,也适合练哑铃
《中国家庭医生》2011年第24期30-30,共1页撞钟 
哑铃类的力量训练很少得到老年人的青睐,他们往往认为年纪大了,身体不好,力量也小了,不适合练哑铃。事实并非如此,从某种意义上说,正因为力量下降了,才更需要力量训练。
关键词:老年人 哑铃 力量训练 
哑铃健身,你用对了吗
《中国家庭医生》2011年第22期29-30,共2页撞钟 杨俊兴 
校园里总是刮起减肥风,这不,小杨和几个爱美的室友就在商量健身减肥的事。跑步嘛,太累;游泳嘛,太麻烦;仰卧起坐太单调,俯卧撑又起不来……商量来商量去,一群人兴冲;中地去商店买了大大小小几个型号的哑铃回来。东西是买回来了...
关键词:健身 哑铃 仰卧起坐 商量 俯卧撑 减肥 
哑铃操,绿色丰胸之道
《中国家庭医生》2010年第16期27-27,共1页筱悠 
丰胸,找啥门道 阿珊今年差不多30岁了。在同事眼里,她可是一个优秀的公主,样子漂亮、身材高挑,工作业绩好,深受大家欢迎。可她心底下却有自己的苦恼:胸部平平,乳房发育迟迟赶不上“大部队”。
关键词:丰胸 哑铃 工作业绩 乳房发育 
健身果实不全是甜的
《中国家庭医生》2008年第10期17-17,共1页肖学麟 
有些人把健身当成件简单的事情,以为看些书,或模仿一下别人就可以了。带着这种“轻敌”思想投入健身运动,可能会让你收获的健身果实变得青涩.并使你感到痛苦。女大学生章霞平时不爱运动,最近听别人说玩哑铃训练胸部肌肉力量,可使...
关键词:健身运动 果实 肌肉力量 女大学生 热身活动 手臂疼痛 哑铃 起床后 
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