眼保健

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护眼小妙招:眼保健操穴位的正确打开方式
《科学生活》2025年第4期56-57,共2页黄朝晖 徐伶俐 
2024年度浦东新区卫生健康委员会科普项目(项目编号:PWKP2024B-18)。
随着科学技术的不断进步,显示屏及相关电子设备如计算机、电视机、手机等在工作、学习和日常生活中得到了广泛应用。然而,长时间接触这些电子设备所引发的视觉疲劳问题日益凸显。视觉疲劳的发病率逐年上升,且呈现低龄化趋势,其主要症状...
关键词：眼保健操 电子设备 视觉疲劳 显示屏 穴位 
手到病除
《家庭科学》2025年第4期3-3,共1页
【四白穴】明目养颜的好帮手在中小学眼保健操中,有一节是“揉四白穴”,四白穴在眼眶下方的凹陷处。按揉这个穴位,对眼部保健极有好处。《甲乙经》曰:“目痛口僻,戾目不明,四白主之。”
关键词：眼保健操 目痛 四白穴 明目养颜 口僻 
课间活力一刻钟
《年轻人(C版)(学校天地)》2025年第3期30-31,共2页王秋云 李娴 
为响应湖南省教育厅的号召,落实课间时长由10分钟改为15分钟,保证每天30分钟大课间时长和两次眼保健操(包含在课间时间内),践行学生健康第一的育人理念,促进学生身心健康发展,长沙市各学校因地制宜,创新开展一系列丰富多彩的课间活动。...
关键词：湖南省教育厅 课间活动 育人理念 大课间 眼保健操 一刻钟 学生身心健康 因地制宜 
也谈培智学生近视防控策略
《留学》2025年第6期56-57,共2页王珏 
培智学校主要招收中重度智力残疾学生,这些孩子大多伴有语言障碍、行为障碍、情绪障碍等。在日常生活中,由于家长的溺爱,很多孩子没有养成用眼卫生的习惯,过度使用电子产品导致近视,进而影响生活和学习,因此近视防控显得尤为重要。用眼...
关键词：培智学校 培智学生 用眼卫生 眼保健操 行为障碍 运动技能 电子产品 情绪障碍 
小纸条 大智慧
《新班主任》2025年第2期30-30,共1页曹洪波 
只要走进我们的教室,就会看到教室正面的墙壁上贴着各种颜色的小纸条,有建言献策的,也有表扬点赞的。出现在纸条里的被批评者不被扣分,重在提醒;上墙的被表扬者加分,意在树立榜样。开学初,经过同学们的讨论,我们班制作了一张班级常规检...
关键词：班级管理 树立榜样 眼保健操 被批评者 值日生 早读 分工合作 检查表 
洗眼液,眼保健“智商税”
《康复》2025年第2期78-78,共1页龚莹莹 
泪液就有“洗眼睛”的作用正常情况下,人的眼睛是不断分泌泪液的。正常泪液中包含水分、电解质、蛋白质、脂质和多种免疫因子。水分是泪液的主体,负责保持眼睛湿润;电解质如钠和钾等维持泪液的渗透压;蛋白质如溶菌酶和乳铁蛋白等具有抗...
关键词：乳铁蛋白 免疫因子 溶菌酶 人的眼睛 眼保健 渗透压 电解质 抗病毒作用 
课间“延长5分钟”,“微改革”彰显“大作为”
《湖南教育(上旬)(A)》2025年第2期11-11,共1页曹灿辉 
湖南义务教育学校课间时长将迎来调整!1月2日,湖南省教育厅发布《关于优化我省义务教育学校学生课间休息时间的通知》,从2025年春季学期开始,全省义务教育学校原则上落实课间时长由10分钟改为15分钟,保证每天30分钟大课间时长和两次眼...
关键词：义务教育学校 湖南省教育厅 育人理念 学生身心健康 眼保健操 大课间 课间休息 以人为本 
研究在儿童眼保健中应用视力筛查仪的临床效果
《中国科技期刊数据库 医药》2025年第1期179-182,共4页张明明 
对视力筛查仪应用在儿童眼保健中的效果进行研究。方法 选择2023年5月至2023年8月间北京市西城区中的10所幼儿园,共计1633名儿童进行研究,均在自然瞳孔状态下接受屈光检查,应用视力筛查仪检验方式,分析检查结果。结果 分析儿童的屈光检...
关键词：视力筛查仪 筛查结果 儿童眼保健 屈光检查 诊断符合率 
班级自治进阶,教师管班减负
《班主任之友(小学版)(下半月)》2025年第1期38-40,共3页吕钊聚 
“老师,XXX不做眼保健操,我们被扣分了!”“中午检查垃圾分类,XX班分类有误。”班主任责任重大,任务繁多。在引导班集体向善向美的同时,还要管理许多班级琐碎之事。我曾经为了让班级变得好一些,一天到晚盯在班里,早读盯、课间盯、眼保...
关键词：班集体 眼保健操 班主任 垃圾分类 早读 班级 持之以恒 课间 
医院-家庭干预模式在儿童眼保健中的应用效果
《医药前沿》2025年第3期116-119,共4页鹿钦霞 
目的 探讨医院-家庭干预模式在儿童眼保健中的应用效果。方法 选取2023年1—12月青岛市黄岛区妇幼保健院眼科进行体检的280名儿童,采用随机数字表法分为对照组和观察组各140名。对照组采用常规健康宣教,观察组采用医院-家庭干预模式。...
关键词：用眼保健 儿童 医院-家庭干预模式 视力水平 用眼习惯 知识掌握度 满意度 依从性 
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