养生长寿

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摄影益身心
《长寿》2012年第12期17-17,共1页李少先 
我爱好摄影，从二十多岁开始，迄今已五十多年了，一直未曾改变。原来只知道它是一项趣味性、纪念意义很强的文化娱乐活动，如今年逾七旬，回头想想，摄影还可以调节心态，促进身心健康，有益于养生长寿呢!
关键词：摄影 文化娱乐活动 身心健康 养生长寿 趣味性 
养生长寿三部曲：早搓手、午晒背、晚泡脚
《长寿》2011年第3期58-58,共1页
寒冷的冬春季，老人每天可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。
关键词：养生长寿 搓手 泡脚 保健方法 冬春季 
舒畅心情 节制饮食 运动不停
《长寿》2011年第1期15-15,共1页船舷 
情绪、饮食和运动是我们健康长寿的三个支点,缺一不可,稍有偏废,健康的重心便会失衡。健康不保,长寿何来？所以,要想养生长寿,必须——
关键词：节制饮食 运动 健康长寿 养生长寿 
《神农本草经》注重养生延寿(三)被引量：2
《长寿》2009年第10期52-52,共1页周贻谋 
山药也叫薯蓣或山芋，为薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块根。《神农本草经》上品药中对它有记载。山药不但能治疗多种疾病，而且有养生长寿的良好效果。
关键词：《神农本草经》 养生延寿 薯蓣科 草本植物 养生长寿 山药 
养生长寿按三穴
《长寿》2008年第5期25-25,共1页双红 
要想长寿，可经常按摩三个穴位：合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点；或当拇食指并拢时，在肌肉最高处，按摩此穴对头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。
关键词：养生长寿 三穴 第二掌骨 合谷穴 拇食指 按摩 
增寿无术也有术
《长寿》1999年第9期31-31,共1页庞秉陔 
我今年79岁。虽孑然一身,但生活得很快乐。我常利用对我来说越来越宝贵的时光,信笔写些心得体会,自觉养生长寿的方法处处可在。现将个人想法,一共8项,写在下面,供广大老友参考。
关键词：增寿 写在下面 养生长寿 心得体会 提高素养 饮食结构 自己挑选 心不老 营养供应 新观念 
希夷先生的长寿公式
《长寿》1999年第9期34-35,共2页冯扬德 
广东揭阳市双峰寺内的西长廊,嵌刻着一块由陈栋创作的“寿”字碑,游人至此,无不琢磨寻趣,读后颇启人遐思。 陈栋是北宋著名理学家,博学多才,又精书法,志书记载他曾临北魏《石门铭》。他所创作的养生长寿怪字,意为草字,即草书象形而含意,
关键词：养生长寿 《石门铭》 揭阳市 生态环境 理学家 现代科学 经济条件 亲身体验 积极意义 肇庆市 
有关吃的七项建议
《长寿》1998年第11期27-27,共1页王廷兆 
饮食得当能养生治病,饮食失调亦能伤身致病。张仲景说:“若得相宜则益体,害则成疾。”强调合理配膳,讲究烹饪,食饮相宜,调养脾胃,并养成良好的饮食习惯,对养生长寿有一定指导意义。 一、博食。
关键词：食物原料 熟食 调养脾胃 养生长寿 饮食失调 节食 饮食习惯 定指 肝胃炎 人体 
养、健、练、护——用脑四原则
《长寿》1997年第12期4-5,共2页游颖 
古人云:“凡养生莫若知本,知本则疾无由至矣。”这个“本”在于脑。 脑,是神经系统的主要部分,更是思维、记忆等高级活动的器官。故而,养生长寿与脑的关系至为密切,应遵循以下四条原则:
关键词：《黄帝内经》 人体健康 心理健康 养生长寿 大脑功能活动 植物神经系统 晨练健身 蛋白质合成 营养需要 老年人 
养生百字经真义
《长寿》1997年第10期5-5,共1页凌晨 
葛洪,字稚川,东晋丹阳句容(今属江苏)人。别号抱朴子。是我国古代著名的化学家、医学家,还是位道士。他著有《抱朴子》,分内外篇,是一部“神仙养生”、“儒术应世”之书,还包括炼丹法。书中有一篇《养生论》流传千余年,至今仍不失其现...
关键词：养生长寿 养生名言 现实意义 《养生论》 医学家 胰腺炎 《抱朴子》 电视机 老年人 我国古代 
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