养生方法

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养生中的“动”“静”平衡
《科学养生》2022年第3期58-60,共3页王春娟 
养生是我国古老中医最早提倡的健康之道。自从人类社会有了文字记载,各种各样的养生方式方法便应运而生,很多名家都有自家独具特色的养生方法,如有《老子养生秘字诀》、有《庄子·养生主》,孔夫子也有他自己的养生之道。
关键词：养生方法 养生方式 养生之道 孔夫子 养生主 
“虚则补之”与“虚不受补”
《科学养生》2022年第1期18-19,共2页欧阳军 
“三九补一冬,来年无病痛;今年冬令进补,明年三春打虎。”这些民谚是千百年来劳动人民养生与防病的经验总结。冬令进补这一养生习俗在我国民间十分流行,进补在过去曾经是富贵人家的专属养生方法,但在今天已进入平常百姓家,俨然成为人们...
关键词：虚则补之 养生方法 经验总结 冬令进补 百姓家 民谚 冬季养生 虚不受补 
盈尺之间话养生
《科学养生》2019年第1期42-43,共2页李润 
对联,又称楹联或对子,是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句,对仗工整,平仄协调,是中文一种独特的表现形式,是中华民族的文化瑰宝。春节前在家门左右贴一副对联,是保留至今为数不多的古老民俗之一。如今,人们喜欢贴求财、...
关键词：养生方法 中华民族 对联 健康 身体 
清心解暑静坐功
《科学养生》2018年第9期51-52,共2页宁蔚夏 
夏天气候炎热,人体消耗较大,当此之时,选择通风遮阳之地,练功静坐,是有效的夏日养生方法。静坐功的要点在于调身、调心和调息。调身即端正身体的姿势。采用坐式,可盘膝坐,也可垂腿端坐。端坐时,膝盖、脚腕要保持90度,两手臂宜宽松。盘...
关键词：坐功 解暑 清心 养生方法 膝盖 右手掌 小腿 调身 
手少阳三焦经——除烦除燥心情好
《科学养生》2017年第8期30-31,共2页杨力 
少阳三焦经分布在人体的体侧，这和胆经的分布是一个道理。所以还有一种说法叫做“少阳为枢”，也就是枢纽的意思，不管是经络还是方剂用药里面都有这种的说法。
关键词：手少阳三焦经 少阳为枢 养生方法 保健知识 
陪婆婆巧度更年期
《科学养生》2017年第8期58-58,共1页刘希 
女儿写作业时，我倚在门框上跟她说话，婆婆进来后直嚷嚷：“到底怎么搞!到底怎么搞!”我莫名其妙，看她气鼓鼓的样子，好像全家人都欠她钱似的，我的火气一下子就窜上来了，也提高了声音反驳：“什么怎么搞？什么怎么搞？”婆婆嘟囔了...
关键词：更年期 老年人 养生方法 保健知识 
“数学之王”的精神疗法
《科学养生》2017年第2期1-1,共1页鲁湾 
姓名苏步青简历1902年出生于浙江平阳县一个山村里,父亲是个农民,家境贫寒,但是父母省吃俭用供他上学。1914年考入省立10中,1919年在校长的资助下赴日本留学。1927年毕业于日本东北帝国大学数学系,1931年毅然回国到浙江大学任教,后升任...
关键词：复旦大学校长 学系主任 苏步青 政协副主席 任数 中国科学院院士 后升 国家自然科学奖 养生方法 九十岁 
丰子恺的“三心”养生法
《科学养生》2017年第1期6-6,共1页陈卫卫 
漫画家丰子恺先生有自己独到的养生方法，因此年逾花甲时依然精神矍铄、身强体健，他靠的就是“三心”——童心、仁心、静心。
关键词：养生法 养生方法 漫画家 
国外女人崇尚的养生之道
《科学养生》2016年第8期53-54,共2页李珍新 
养生日渐被人们重视，特别是一些较为发达国家的女人，她们的养生方法花样百出。看看她们怎样养生，对我们会有很大的启发.
关键词：养生之道 女人 国外 发达国家 养生方法 
木讷无为的思想者
《科学养生》2016年第7期1-1,共1页鲁湾 
姓名张岱年简历1909年出生于北京,2004年去世,享年95岁。父亲是清光绪进士,授职翰林院编修。1933年毕业于北京师范大学毕业,被清华大学哲学系聘为助教。1936年写成名著《中国哲学大纲》。1943年被私立中国大学聘为哲学讲师。1946年回清...
关键词：中国哲学大纲 哲学系 张岱年 翰林院编修 思想者 中国哲学史学会 冯友兰 教研室主任 养生方法 天地万物 
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