养生心得

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华夏第一相——管仲的养生心得
《中老年保健》2024年第5期56-58,共3页玲珑 壹图 
管仲是周穆王的后代,中国古代的经济学家、哲学家、政治家、军事家、散文家。管仲出身贫苦,以商贾为业。自幼与鲍叔牙为知己,鲍叔牙知道管仲的雄才伟略,一直善待他。后来鲍叔牙举荐管仲为齐相,齐桓公任命管仲为上卿、国相。管仲在位期...
关键词：鲍叔牙 管仲 国相 雄才伟略 富国强兵 周穆王 齐桓公 
浅说庄子的道养“蝶梦”——兼谈旴江医家养生观
《江西中医药》2023年第12期1-5,共5页刘晓庄 
庄子不仅是哲学家、思想家,也是一位道学养生大家。庄子崇尚以人道为核心、摄生养性的道养理论为《黄帝内经》的养生理论提供了参考。旴江医家深受庄子道养思想的熏陶,从理论到实践都融会贯通了庄子的天地之道,为中医养生学的继承与发...
关键词：庄子 道养思想 旴江医家 养生心得 
养生心得
《关爱明天》2023年第5期60-60,共1页
吃好三餐“现在的物质条件很好了,平日的伏食注意荤素搭配,保证营养就好。另外,老年人要吃清谈。”口适时调整“四季变化,人要适应节气的变化调整自己。比如‘春捂秋冻',年轻人可以‘任性’一些,但老年人就得适当增减衣裳。”
关键词：荤素搭配 四季变化 任性 老年人 适时调整 物质条件 
养生心得
《关爱明天》2023年第2期58-58,共1页
有追求,生活才有方向“追求就是爱好。要让有意义的爱好引领自己人生不解息、不停滞,不消沉;要多参加一些公益活动、慈善活动;要多分享自己的生活感受、人生体会。”
关键词：慈善活动 公益活动 分享 生活 爱好 
古代名人的养生心得
《养生保健指南》2022年第9期30-30,共1页林林 
著名哲学家管仲说:忧郁生疾,疾困乃死,孟效也认为情忧不在多,一夕能伤神,这些见解可谓颇得养生之道。老年人心顺情畅,自然能延缓衰老,增加寿命。医家陶弘景强调:养性之道莫久行久坐,久卧久听,莫强饮食,莫大醉,莫大愁忧,莫大哀思,此所谓...
关键词：饮食有节 陶弘景 养生之道 延缓衰老 久坐 老年人 养性 心得 
爷爷的养生心得
《保健与生活》2019年第24期64-64,共1页黄小照 
爷爷几年前被确诊为糖尿病合并痛风,医生让他控制饮食、多吃粗粮、少油少盐。爷爷心想,既然主食糖分高,那他不吃主食岂不是更好,刚把这种想法说出来,医生就赶紧打消了他这个念头。医生告诉爷爷,糖尿病患者不吃主食不仅对大脑有损伤,还...
关键词：酮症酸中毒 控制饮食 爷爷 主食 医生 糖尿病患者 
做乐活美人,听阿雅聊她的素食养生心得
《祝您健康》2019年第3期16-17,共2页赵非一 
从《锉冰进行曲》的古灵精怪,到如今的成熟沉稳;从《壁花小姐》的多栖艺人,到现在的“综艺天后”,同时又成为“大福和风食堂”的老板,《幸福男女》的制作人,也是《粉红女郎》的女主角……面对越来越繁忙的工作,阿雅没有感到疲惫,反而应...
关键词：综艺 进行曲 女郎 男女 老板 女主角 素食 壁花 
袁隆平的养生心得
《养生保健指南》2019年第3期33-33,共1页张枫 
2018未来科学大奖颁奖典礼日前在京举行,袁隆平获得生命科学奖。88岁的袁隆平仍步履稳健,思维敏捷,谈吐幽默。不少人形容他是“80多岁的年龄、50多岁的身体、30多岁的心态”,他也很乐意谈他的“养生”心得。袁老的养生秘笈是吃荤吃得少...
关键词：袁隆平 养生 心得 科学奖 花生 
101岁药王孙思邈的养生心得
《现代阅读》2018年第5期100-100,共1页
孙思邈（581-682），北周京兆华原人，古代著名医学家，被后人誉为“药王”，活了101岁之久。古往今来，百岁以上的老人，除了与自身体质有一定的关系外，注重养生也是其中非常重要的一个方面。作为“药王”，孙思邈必然有一套属于自己...
关键词：养生 心得 医学家 
老爸的养生心得
《大家健康》2015年第8期28-28,共1页大巍 
一个人的健康,既来自先天禀赋,更在于后天保养。我父亲今年69岁了,退休10多年来,由于他重视养生保健,原来患有的高血压、心脑血管病等疾病均得到了控制。我把他的养生方法归纳为以下几点：要想健康快乐,学会自己找乐退休以后,一下子改...
关键词：养生保健 心得 生活习惯 心脑血管病 先天禀赋 养生方法 高血压 家务活 
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