腰酸背痛

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衰老有三个转折点
《养生保健指南》2024年第8期50-50,共1页朱虹 
衰老并不是匀速发生的,可能存在突然的“量变到质变”。有研究表明,34岁、60岁和78岁这三个年龄阶段,是衰老的转折点。34岁后,各种疾病风险开始增加;60岁后,身体全面进入衰老阶段;78岁后,进入健康寿命的“拓展期”。人体老化,最开始并...
关键词：腰酸背痛 疾病风险 自我感觉 健康寿命 失眠 量变到质变 记忆力减退 衰老 
骨科医生的“背痛时间表”
《养生保健指南》2022年第4期45-45,共1页刘敏 
东南大学附属中大医院骨科洪鑫副主任医师介绍,在骨科医生中,有一个“背痛时间表”,根据这个“时间表”能提示某些疾病。早不痛晚痛:这种人一般早上醒来神清气爽,没什么不舒服,可从下午开始,就逐渐腰酸背痛,越到晚上疼痛越明显,这种情...
关键词：骨科医生 副主任医师 腰酸背痛 时间表 东南大学附属中大医院 疼痛 劳损 
快速止痛的六个穴位
《养生保健指南》2022年第1期30-30,共1页刘娜 
日常生活中,我们会遇到头痛、腰酸背痛、胃痛、痛经等各类疼痛病症,除了吃止痛药,也可以通过按压穴位来快速缓解疼痛。合谷农头痛、目痛、牙痛、咽痛合谷穴位于手背侧,第1、2掌骨间,当第2掌骨橈侧中点处。点按合谷穴可有通络止痛、疏风...
关键词：通络止痛 腰酸背痛 疏风解表 目痛 合谷穴 痛经 胃痛 掌骨 
老人乱用按摩器隐患多
《养生保健指南》2020年第11期82-82,共1页于俊民 
年纪大了,常常腰酸背痛,子女往往会给高龄的父母买按摩器。有些老人长期使用后,导致颈部神经受损,出现头晕、恶心、呕吐等症状。按摩椅、电动按摩器在现代生活中比较常见,很多人用来缓解身体疲惫和酸痛症状。然而身体有疾病的老人使用时...
关键词：腰酸背痛 颈部神经 电动按摩器 骨质疏松 脑供血不足 按摩椅 恶心 
睡眠不规律易背痛
《养生保健指南》2020年第2期11-11,共1页王春萍 
以色列海法大学与特拉维夫sourasky医学中心共同研究发现:成年人常见的缺乏睡眠以及背部疼痛之间存在着重要的联系,睡眠不足直接导致了背部疼痛的产生。研究人员对2131名平均年龄在46岁的志愿者进行了调查,了解他们腰酸背痛的时间。
关键词：腰酸背痛 睡眠不足 背部疼痛 医学中心 成年人 志愿者 以色列 平均年龄 
腰酸背痛注意啥
《养生保健指南》2018年第12期58-59,共2页田茹 
活动背景:近日,由首都医科大学宣武医院功能神经外科朱宏伟主任牵头组建的“脊柱脊髓研究组”在北京成立.来自全国的300余名相关专家参与活动。目前,我国约有3万名医生从事脊柱脊髓专业临床医疗,分散在神经外科、骨科、疼痛科、麻醉科...
关键词：腰酸背痛 首都医科大学宣武医院 功能神经外科 临床医疗 疼痛科 麻醉科 中医科 康复科 
老人强身 常练肌力
《养生保健指南》2018年第10期103-103,共1页罗家庆 
生活中，有许多老年人离退休在家，运动量较上班工作时大大减少，因而出现腰酸背痛、四肢乏力、腰粗腹大、皮肤松弛、关节失灵等“肌肉饥饿”的症状，“肌肉饥饿”是直接危害现代老年人生活质量和健康长寿的祸患之一。
关键词：老人 肌力 腰酸背痛 生活质量 四肢乏力 皮肤松弛 健康长寿 老年人 
腰背酸痛做做“猫拱背”
《养生保健指南》2018年第2期106-106,共1页朱瑜琪 
在所有的慢性疼痛病患者中，腰酸背痛的病患占了最高的比例。对于腰背酸痛的人来说，可试试“猫拱背”的方法。仿猫拱腰锻炼法：清晨睡醒后或晚上睡觉前，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫儿拱起脊梁那样用力拱腰，再...
关键词：腰背酸痛 猫 腰酸背痛 疼痛病 睡觉前 锻炼法 臀部 
身体濒临“崩溃”的信号
《养生保健指南》2017年第12期54-55,共2页王黎洋 
说起“身体透支”，很多人不以为然，认为累了之后好好休息，第二天就能恢复体力。疲劳、身体透支虽算不上什么大病，但直接影响生活质量。身体长时间操劳过度，就会触碰“健康底线”，睡眠质量低下、腰酸背痛、器官疾病继踵而至。
关键词：身体 信号 生活质量 睡眠质量 腰酸背痛 
腰背总疼 查查是否骨折
《养生保健指南》2017年第11期54-54,共1页姜允琦 
慢性腰背痛是医学上常见的症状。很多患者认为年纪大了“腰酸背痛”很正常：可能是“腰椎间盘突出症”又发作了。殊不知，一些老年患者在因腰背痛就医拍片后才发现，自己已经“骨折”了!
关键词：慢性腰背痛 骨折 腰椎间盘突出症 老年患者 腰酸背痛 
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