打太极拳

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打太极拳能控制血糖吗
《糖尿病之友》2024年第11期26-26,共1页张泽峰 
在糖尿病的诸多治疗方案中,运动疗法占有重要地位,它能巩固和加强药物治疗的效果。传统的太极拳练习是一项适合糖尿病患者的运动方式。太极拳是一种耐力运动糖尿病患者首选的运动方式应当是耐力运动,耐力运动有步行、慢跑、游泳、功能...
关键词：耐力运动 太极拳 运动疗法 医疗体操 慢跑 习练者 自行车 中老年人 
学打太极拳
《小猕猴（学习画刊）》2024年第8期24-25,共2页蔡韫奇 王瑞娟(指导) 
“重心下沉,提膝……”喇叭里传来陈老师洪亮的指令。操场上,三到五年级的同学排着整齐的队伍,目光投向陈老师所在的方向,学着他的样子有模有样地比画着。这是我们在学习打太极拳。“你们得转移重心!”陈老师突然停顿下来。我们赶紧收...
关键词：重心转移 三到 有模有样 陈老师 太极拳 五年级 重心下沉 洪亮 
帕金森患者宜打太极拳
《当代老年》2024年第2期41-41,共1页燕声 
近期,一项研究发现,帕金森病患者长期练习太极拳,或可在一定程度上延缓症状与并发症的发展。研究人员近年来对300多名帕金森病患者展开随访,其中近半数在常规药物治疗的基础上接受每周两次,时长一小时的太极拳训练。
关键词：太极拳 帕金森病患者 太极拳训练 
打太极拳要懂“练和养”
《家庭医药（快乐养生）》2023年第3期20-20,共1页佚名 
太极拳是一种传统健身术,以我国古代儒、道哲学为核心思想,集颐养性情、强身健体、对抗等多功能为一体,有内外兼修、刚柔相济等特点,广受中老年人群的喜爱。已故太极拳名家冯志强老师曾说过,“练太极要会练会养,练养结合。”
关键词：刚柔相济 中老年人群 内外兼修 太极拳 强身健体 传统健身术 多功能 
打太极拳为何要“活膝”
《金秋》2023年第6期25-26,共2页刘学坤 
太极拳博大精深,我们既要把握总体要领,也需要掌握细节。如虚领顶劲,就是说头颈之要领;含胸拔背,是说胸背的要领;沉肩坠肘,是说肩肘的要领……那么,膝盖的锻炼要领是什么呢?笔者认为,练习太极拳,膝盖的锻炼要领是“活膝”。
关键词：含胸拔背 虚领顶劲 沉肩 太极拳 膝盖 要领 锻炼 博大精深 
打太极拳治愈我的颈椎病
《老同志之友（下半月）》2023年第2期56-56,共1页九九 
工作时经常伏案写稿件,有时为了赶写一篇论文或者调查报告一整天都处在伏案工作中,后来写小说入了省作协,伏案写作的时间更多了。由于写作时间太长得了颈椎病,一般采取点小措施就过去了。退休后,过了几天无聊的日子便开始琢磨以后干点...
关键词：写作时间 颈椎病 太极拳 调查报告 
打太极拳,延缓大脑衰老
《康复》2022年第10期1-1,共1页陈生弟 
与身体其他器官一样,大脑也会慢慢变老,典型的表现就是出现神经变性及相关症状。我们所熟知的阿尔茨海默病(AD)和帕金森病(PD)都属于神经变性病,常会造成认知障碍或运动障碍,极大影响人们的日常生活。根据相关数据显示,65岁以上人群PD...
关键词：神经变性 运动障碍 相关症状 数据显示 认知障碍 患病率 太极拳 
打太极拳能延缓老年痴呆
《养生保健指南（中老年健康）》2022年第4期22-22,共1页王志胜 
号称“世界之拳”的太极拳近日被美国伊利诺伊州大学用于治疗老年痴呆症,他们的研究报告指出,在专家指导下练习太极拳,同时配合其他治疗手段,在延缓老年痴呆症的发展方面,能够达到与服用特殊药物同样的效果。
关键词：老年痴呆症 太极拳 美国伊利诺伊州 治疗手段 延缓 
打太极拳的10个好处
《人人健康》2022年第2期64-64,共1页刘梦娜 
太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。对老年人来说,尤其适合用太极拳来强身健体。
关键词：太极拳 锻炼 好处 
打太极拳能减“游泳圈”
《家庭医药（就医选药）》2021年第8期80-80,共1页杨进刚 
近日,一项由中国科学院、香港大学、香港中文大学等学者进行的研究表明,太极拳有助于改善“将军肚”,缩减中老年人腰围。所谓的“将军肚”“游泳圈”,都是中心性肥胖的体现,中心性肥胖也是代谢综合征的主要表现之一,而这会增加2型糖尿...
关键词：中国科学院 游泳圈 香港大学 心血管病 太极拳 代谢综合征 中心性肥胖 香港中文大学 
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