大脑疲劳

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大脑疲劳背后的奥秘
《教师博览（上旬刊）》2024年第10期79-80,共2页Denovo 
大家是否曾注意到,长时间专注思考后,我们常常会感到疲惫无比。这种现象在需要频繁脑力劳动的人群中尤为普遍。正如剧烈运动后我们的身体会感到疲惫,持续的思考也会导致大脑疲劳。今天,我们将从生理学和心理学的角度,一起探讨这种现象...
关键词：脑力劳动 剧烈运动 心理学 生理学 疲惫 科学道理 大脑疲劳 背后 
大脑疲劳背后的奥秘
《心理与健康》2024年第4期56-57,共2页Denovo 
大家是否曾注意到,长时间专注思考后,我们常常会感到疲惫无比。这种现象在需要频繁脑力劳动的人群中尤为普遍。正如剧烈运动后我们的身体会感到疲惫,同样,持续的思考也会导致大脑疲劳。今天,我们将从生理学和心理学的角度,一起探讨这种...
关键词：脑力劳动 剧烈运动 心理学 生理学 疲惫 科学道理 大脑疲劳 背后 
大脑疲劳、出现耳鸣、记忆力差 高压氧舱真的人人都适合去待一会吗
《自我保健》2023年第10期40-41,共2页赵非一 付强强(指导) 傅蓉蓉(指导) 
门诊见闻。63岁的吴老先生近两年来时常耳鸣、脑鸣并感到头晕,其白天在与邻居聊天或是做家务时,反应也变得迟钝了许多。家人为此特别着急,担心吴老先生别是患上了阿尔茨海默症?于是,在老伴的坚决要求下,儿子媳妇陪着吴老先生来到了市里...
关键词：阿尔茨海默症 高压氧舱 功能失调 扩张血管 三甲医院 耳鸣 医生判断 
老年提神操(三)
《中老年保健》2023年第7期29-29,共1页许笑天 惠玲(图) 
老年人脑功能会有些退化,经常感到头脑不清楚。针对这种状态,笔者创编出“老年提神操”,可以缓解大脑疲劳增强老年人活力。此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼。本期介绍第五节“拍头顶”和第六节“振耳鼓”。
关键词：创编 提神 老年人 大脑疲劳 
老年提神操(二)
《中老年保健》2023年第6期35-35,共1页许笑天 惠玲(图) 
老年人脑功能会有些退化,经常感到头脑不清楚。针对这种状态,笔者创编出“老年提神操”,可以缓解大脑疲劳,增强老年人活力。此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼。本期介绍第三节“拍肩背”和第四节“拍带脉”。
关键词：创编 (二) 提神 老年人 大脑疲劳 
老年提神操(一)
《中老年保健》2023年第5期43-43,共1页许笑天 惠玲(图) 
老年人脑功能会有些退化,经常感到头脑不清楚。针对这种状态,笔者创编出“老年提神操”可以缓解大脑疲劳,增强老年人活力。此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼。本期介绍第一节“搓手掌”和第二节“拍胸部”。
关键词：创编 提神 老年人 大脑疲劳 
怎样午睡更健康
《职工法律天地》2019年第12期59-59,共1页陈明德 
很多人都有午睡的习惯。上班族通常在自己的办公桌上趴着眯上一会儿,而老年人则躺在床上想睡就睡,有的老年人甚至可以睡一下午。午睡可以帮助人们缓解大脑疲劳,促进体能恢复,提高工作效率,但很多人对午睡的认识存在误区。科学、合理的午...
关键词：午睡 体能恢复 存在误区 老年人 上班族 办公桌 健康 大脑疲劳 
增强记忆力的十个方法
《开卷有益（求医问药）》2019年第5期35-36,共2页孙清 
1.不同年龄采用不同的记忆方法人的记忆力分为若干种,一般而言,不同年龄采用的记忆方法不同。孩子们擅长的是'机械记忆',而成人则是'情景记忆'。如在考试前复习时,临阵磨枪、死记硬背的大多数是十五岁以前的孩子。有人说'神童过了20岁,...
关键词：记忆力 老年人 联想记忆 大脑疲劳 
如何大课间活动的有效性
《散文选刊（中旬刊）》2018年第7期222-222,共1页李德胜 
学校大课间活动的目的是调节情绪,振奋精神,消除大脑疲劳,让学生以充沛的精力投入后续课的学习。它既是校园体育文化建设的重要内容之一,又是折射学校管理的一面镜子;既体现一个学校校风校纪,学生的精神面貌,又反映出学生的合作意识和...
关键词：大课间活动 有效性 校园体育文化建设 学校管理 精神面貌 调节情绪 大脑疲劳 校风校纪 
5分钟沐浴期间!消除大脑疲劳，实现良好睡眠
《健康与美容》2018年第4期54-57,共4页茅岛奈绪深 
最近，是不是经常听到『正念』这个说法呢。所谓的正念，说白了就是通过冥想来休息大脑的一种方法。谷歌将正念引人员工培训，网球运动员德约科维奇也进行正念训练，从而使这种养神法名声大噪，目前正在世界范围内普及开来。
关键词：大脑疲劳 沐浴 睡眠 网球运动员 员工培训 世界范围 养神法 
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