韩萍

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发文期刊:《晋城职业技术学院学报》《太原城市职业技术学院学报》《山西体育科技》《体育科技文献通报》更多>>
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篮球选项课教学改革与实践
《晋城职业技术学院学报》2013年第1期31-33,共3页韩萍 施晓鸿 
在篮球选项课教学中采用双师教学、分层递进模式进行教学研究,从"教"与"学"两个方面去解决教学过程中的一些实际问题,以期达到教学过程的最优化。从而进一步发展学生对篮球运动的兴趣和爱好,树立终身体育思想。
关键词:篮球选项课 双师教学 分层递进 
体育课程教学模式研究被引量:1
《南昌教育学院学报》2011年第12期183-183,186,共2页施晓鸿 韩萍 左元海 
通过学生参加体育活动情况等的调查,以及对学生体质测试情况进行分析,本文提出了有利于增强学生体质,提高体育教学成效,适合本校体育课程教学的模式。
关键词:体育课程 健康体质测试 体育选项 模式 
双师教学在普通高校体育选项课中的可行性研究被引量:4
《太原城市职业技术学院学报》2010年第12期105-106,共2页韩萍 
文章受体育院校术课教学的启发,对普通高校体育选项课采用双师教学进行可行性探讨,以期解决目前高校体育教学实践中面临的一些实际问题。
关键词:双师教学 普通高校 体育选项课 可行性 
运动与免疫系统研究进展被引量:3
《体育科技文献通报》2010年第12期127-128,共2页韩萍 
运动对机体免疫功能有急慢性以及正负性影响。有规律的适度运动可增强免疫功能而降低感染风险。急性运动后肌源性IL-6释放增加,IL-10上升从而抑制细胞免疫功能。急性运动增强自然杀伤细胞活性但是降低白细胞的吞噬功能。长时间的高强度...
关键词:体育锻炼 免疫功能 感染 营养 
简述国外体力活动指南被引量:3
《体育科技文献通报》2010年第2期82-83,共2页韩萍 蔡文伟 周云 
当前各种世界组织一致同意推荐的体力活动指南为:提高和维持时间健康的体力活动最小的运动剂量是每天进行30min的中等强度体力活动,每周≥5次。这一指南提出基于有氧型体力活动的相关研究。体力活动和身体健康之间的关系非常复杂。运动...
关键词:运动 健康 世界 
运动与补充蛋白对骨骼肌产生的影响
《山西体育科技》2009年第4期45-47,共3页韩萍 牛洁 张仁祥 
在生物学过程中蛋白起到关键的作用,蛋白的合成和降解之间的平衡调节细胞体内平衡。骨骼肌质量在维持人类的健康、体力活动和竞技运动成绩方面起着重要的作用。骨骼肌质量的变化是蛋白合成率和蛋白降解率之间平衡的结果。力量训练诱导...
关键词:运动 生理性适应 骨骼肌 蛋白合成 肌肉肥大 
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