张仁祥

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训练迁移的基本原理和现实应用被引量：11
《南京体育学院学报（自然科学版）》2015年第5期27-32,37,共7页胡艳 胡斐 张仁祥 金洋 马继政 
在各种运动项目的准备方面,训练迁移是日常训练需要面对的一个重要的现实问题,也是训练基础理论中的一个关键的问题。训练迁移决定选择练习手段是否有助于提高运动成绩。在技术迁移方面,生物技术和人工环境发展和应用,推动了实验研究向...
关键词：训练迁移 专项技术 运动能力 交互训练 
作战人员的力量训练——可变的非线性周期训练计划的设计和应用被引量：15
《体育科技文献通报》2013年第12期39-45,共7页马继政 牛洁 程武生 谷波 张仁祥 贾滨 胡涛 
理工大学指挥军官基础教育学院教育教学研究基金
在现代的"无氧战场",作战人员的力量训练面临过去训练哲学上的挑战。力量和其它身体的能力训练方法的整合,需要一个可变的周期训练模式。可变的非线性周期训练计划能够适应环境的变化,提高训练的质量。过量耐力训练会产生负面的影响。...
关键词：力量训练 计划 相容 周期训练 组合训练 
大强度间歇训练研究与进展被引量：19
《南京体育学院学报（自然科学版）》2013年第4期8-14,共7页马继政 张仁祥 谷波 冯煊 程武生 
当前,大强度间歇训练(HIT)是提高心肺功能、代谢能力和运动成绩最有效的方法之一。本文综述大强度间歇训练方面的研究。方法:以High Intensity Interval Training为检索词,检索Pubmed数据库(1995～2013.06)。文献检索语种限制为英文。结...
关键词：大强度间歇训练 最大摄氧量 无氧速度储备 
运动与心脏能量代谢被引量：1
《体育科技文献通报》2012年第6期115-119,共5页张仁祥 乔飞跃 牛洁 
心脏的功能取决于高效率能量代谢。不同状态下(病理和生理),心脏能量代谢会发生变化。正常健康的心脏,脂肪酸是主要的底物;疾病的心脏,糖的利用可能更为有益;在运动状态下,乳酸代谢增加。运动诱导心肌肥大能量代谢正常,底物来自于脂肪...
关键词：心脏 运动 生理性适应 能量 
跑步相关损伤的预防被引量：4
《体育科技文献通报》2012年第1期81-83,共3页张仁祥 余洲 朱立艳 金洋 
跑步引起相关损伤非常普遍,国外研究证据显示每年有40-50%运动人群经历跑步相关的损伤。一些潜在危险因素可能导致运动损伤,如力量、生物力学、拉伸练习、准备活动、营养、运动鞋和心理因素等,调节这些危险因素可能有助于预防运动损伤。
关键词：跑步损伤 危险因素 心理因素 
体力活动与心脏的保护机制被引量：1
《体育科技文献通报》2011年第12期89-91,共3页王松 牛洁 张爱军 张仁祥 
在过去国外公布了大量有关心血管系统健康的体力活动指南,形成了较为完善的指导服务系统,极大促进大众的身心健康,本文总结心血管系统健康方面的体力活动的相关研究,希望能够为促进和提高我国群众体育运动。
关键词：体力活动 心血管 疾病 心脏 保护机制 
多元智能理论视角中体育教学观的转变
《新课程研究（高等教育）》2011年第5期82-83,共2页张仁祥 
多元智能理论的引入促进了体育教学观念的转变，为构建符合素质教育理念的新型体育教学观提供理论参考。本文从多元化智能观、乐观的学生观、个性化教学观、差别性评价观、整合性教学观和全面发展观等方面加以阐述，进一步推动体育教学...
关键词：多元智能理论 学生观 教学观 评价观 发展观 
军校学员体能训练与心理训练一体化的探讨被引量：6
《高等教育研究学报》2010年第2期112-114,共3页赵年生 张爱华 胡澄 张仁祥 
军事体能训练由于它具有群体性、竞争性、艰苦性、娱乐性、释放性、外显性等特点,学员在军事体能训练活动中,会感受到丰富多变的生理刺激,也会体验到和军事活动相似的精神磨难与心理冲突。易于把培养学员生理健康与心理健康有机地结合起...
关键词：体能训练 心理训练 一体化 
大强度间歇运动骨骼肌分子适应机制被引量：11
《体育科技文献通报》2010年第2期39-41,共3页马继政 张仁祥 
大强度间歇运动可能代表一个独特的运动方式,充分认识大强度间歇运动诱导骨骼肌分子适应机制非常助于制定相关的训练方法。大强度间歇运动特征为短暂的间歇性肌肉收缩。当前研究表明大强度间歇运动诱导骨骼肌的表型变化可能和传统耐力...
关键词：大强度 间歇运动 骨骼肌 分子 适应机制 
运动与补充蛋白对骨骼肌产生的影响
《山西体育科技》2009年第4期45-47,共3页韩萍 牛洁 张仁祥 
在生物学过程中蛋白起到关键的作用，蛋白的合成和降解之间的平衡调节细胞体内平衡。骨骼肌质量在维持人类的健康、体力活动和竞技运动成绩方面起着重要的作用。骨骼肌质量的变化是蛋白合成率和蛋白降解率之间平衡的结果。力量训练诱导...
关键词：运动 生理性适应 骨骼肌 蛋白合成 肌肉肥大 
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