饮食养生

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《养生三要》饮食养生观探析
《中国中医基础医学杂志》2024年第8期1290-1293,共4页罗文艺 赵凯维 梁佳 张玉辉 
中国中医科学院科技创新工程项目(C12021A00312)。
《养生三要》由清末医家袁开昌所著,袁开昌倡饮食为养生之要务。尊重养生之道和保持饮食有节是《养生三要》的主要饮食养生要旨。其饮食养生之法在常人为提倡饮食轻简,重视摄入谷味,饮用适量酒茶等;在病家需注意服药饮食忌口、病中饮食...
关键词：《养生三要》 袁开昌 养生 饮食养生 
浅谈《黄帝内经》中的饮食养生文化
《餐饮世界》2024年第4期64-67,共4页费小薛 
《黄帝内经》,中国最早的医学典籍,传统医学四大经典著作之一,为古代医家们托轩辕黄帝之名所作,实为医家、医学理论家联合创作,一般认为成书于春秋战国时期。以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理,主张不治已病,而治未病,同...
关键词：医学典籍 古代医家 治未病 传统医学 《黄帝内经》 岐伯 饮食养生 春秋战国时期 
《食宪鸿秘》中的食疗养生思想被引量：2
《浙江中医药大学学报》2022年第9期1032-1035,共4页孙朗 许霞 
2020年度安徽中医药大学校级科研项目(2020ybzc04);2020年度北京中医药大学孙思邈研究院中医药科研计划项目(SSMYJY-2-2020-14);2021年度校级探索性科研项目(2021zxts41)。
[目的]研究《食宪鸿秘》一书的食疗养生思想。[方法]筛选清代学者朱彝尊所撰写《食宪鸿秘》一书中关于食疗的相关内容,分析归纳其特点和食疗保健作用,并总结其养生思想。[结果]《食宪鸿秘》内容丰富,涵盖了诸多佳肴美馔的制作方法及其...
关键词：中医 食疗 饮食养生 养生思想 食宪鸿秘 朱彝尊 
跟着《内经》过个养生节
《大众健康》2022年第2期32-32,共1页王洪武 
我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》(简称《内经》)中提出饮食养生的观点,揭示了饮食与健康、疾病的关系,对指导我们养生保健、科学饮食有很重要的价值。
关键词：医学典籍 饮食养生 养生保健 《内经》 《黄帝内经》 科学饮食 
滋补养生的五色食物
《健康》2021年第10期46-47,共2页李林 
五色食物养五脏《黄帝内经》中记载:“色味当五藏:白当肺、辛,赤当心、苦,青当肝、酸,黄当脾、甘,黑当肾、咸。”金、木、水、火、土——五行学说和食物五色、人体五脏六腑有着阴阳调和、五行相生相克的关系,饮食养生也须遵循这层关系。
关键词：阴阳调和 色味 饮食养生 五行学说 《黄帝内经》 五脏六腑 五色 滋补养生 
从《素问》岐伯之论探传统饮食之道被引量：4
《中华中医药杂志》2018年第1期270-271,共2页张征 
《素问》以"问答"的方式记录了黄帝与岐伯等对医学的观点,书中有岐伯的诸多医学论述,为中医学奠定了坚实的理论基础。其中不乏饮食调养、饮食治疗及饮食禁忌的论述,主要体现在饮食原则、食疗、饮食禁忌、饮食特点对发病的影响等方面。...
关键词：素问 岐伯 饮食养生 
《黄帝内经》养生学中和思想探讨被引量：8
《河南中医》2017年第10期1698-1700,共3页陈晓辉 刘兴兴 张媛 唐宋 
河南中医药大学2011年博士基金项目(编号:BSJJ2011-23)
《黄帝内经》强调了饮食习惯对养生的重要性,集中体现在日常生活中,饮食要求五味不能太偏,应以中和为原则。养生亦与起居有很大关系,起居生活亦不能出偏,应以适中为原则,就当今而言,保证睡眠时间而不必在意起居时间早晚者,亦是不明中和...
关键词：《黄帝内经》 养生 中和思想 饮食养生 起居生活 劳作 七情 房事 
张仲景的四季食疗法
《祝您健康》2016年第7期43-43,共1页刘锴 
张仲景是东汉伟大的医学家、世界医史伟人,被称为＂医圣＂。张仲景广泛收集医方,写出了传世巨著《伤寒杂病论》,是中医史上第一部理、法、方、药具备的经典,受到历代医学家的推崇。张仲景除了精通医术外,对防病养生也颇有研究,尤其是饮...
关键词：饮食养生 伤寒杂病论 医史 甘温 配食 食材 寒凉 甘寒 生津润燥 甘润 
珍稀木材的养生作用
《科学养生》2015年第4期40-41,共2页周一海 
提到养生,很多人直接想到的就是饮食养生、运动养生等,其实,好木材也可以健康养生。例如紫檀木能提神止痛消肿,沉香泡水对肠胃疾病有缓解作用,佩戴黄花梨可＂辟邪恶气＂等。A.木材对人体的保健作用人是依赖自然万物而生存的,与自然界有...
关键词：饮食养生 止痛消肿 健康养生 花花草草 自然万物 紫檀木 缓解作用 降香黄檀 沉香木 大红酸 
《黄帝内经》中的饮食养生
《保健与生活》2015年第3期38-38,共1页苏清华 
当今，由于人们的饮食结构发生了很大的变化，各种“吃出来的疾病”日益增多。《黄帝内经》中的饮食养生经验值得借鉴。
关键词：《黄帝内经》 饮食养生 饮食结构 养生经验 
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