中长跑项目

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试论有目标地控制途中跑节奏对提高耐力跑成绩的作用
《体育科研》1994年第1期39-43,共5页娄志刚 吴向东 
一、研究目的 近几年市区有关学生体质调查的情况表明,上海市区中学生身体素质各项指标中,耐力跑依然是最薄弱的一个项目。我们学校地处黄浦区,场地小,要提高耐力跑成绩困难就更大。
关键词:途中跑 耐力跑 中学生身体 体质调查 中长跑项目 上海市区 重复跑 心理训练 耐力素质 跑速 
高校中长跑运动员心理训练的特点与实践
《体育科研》1988年第5期38-40,共3页毛政学 
运动训练中运用运动心理学原理,在身体素质、技术、战术训练的同时,对运动员进行心理训练,已成为培养运动员具有良好心理素质,消除各种心理障碍促进运动能力提高的有效手段。从1983年—1987年,在我院女子中长跑队训练过的运动员人数共...
关键词:心理训练 中长跑运动员 田径运动会 战术训练 运动负荷 心理学原理 中长跑项目 中长跑训练 意志品质 队内 
田径运动的昨天、今天与明天
《体育科研》1988年第4期17-19,共3页张蓓 
美国《田径技术》编者按:在《田径技术》杂志创刊第100期之际,本刊特请几位世界优秀教练及有关专家对田径运动的过去和现状进行了评价,并请他们就这项运动的发展趋势发表了各自的看法。
关键词:背越式跳高 兴奋剂检查 力量训练 中长跑项目 训练手段 运动强度 取消比赛资格 世界纪录 女子标枪 技术权威 
赛·奥伊塔的训练特点
《体育科研》1987年第12期11-13,共3页雅克.迪达尔埃尔韦.斯苔方 张蓓 
赛义德·奥伊塔是近年来在国际赛坛上崭露头角的摩洛哥著名长跑运动员。在1984年第二十二届洛杉矶奥运会上,他脱颖而出,以13′05″59的成绩创造了5000米奥运会纪录。第二年,在国际田径巡回赛上,他又分别以13′0″40和3′29″46的成绩接...
关键词:训练特点 长跑运动员 洛杉矶奥运会 世界纪录 奥运会纪录 肌肉力量训练 法特莱克跑 赛义德 速度训练 中长跑项目 
女子中长跑新秀李秀霞的训练(上)
《体育科研》1986年第1期29-32,共4页王志仁 
李秀霞身高1.59米,体重46公斤,1967年9月27日出生。在中、小学读书时,家离学校八里地,李秀霞每天跑着上学。这样,她从小就和中长跑结了缘,具备了较好的耐力基础。1982年3月,李秀霞第一次参加全省越野长跑比赛。
关键词:李秀 体育学校 身体素质 中长跑训练 心理训练 中长跑运动 中长跑项目 中国女排 机能状态 机体能量 
中跑选手倪慧萍是怎样“以速度为中心”进行训练的被引量:1
《体育科研》1985年第5期9-11,共3页沈重毅 
倪慧萍是1976年进市田径队的运动员,今年27岁。我于1982年6月开始带她训练,通过两年多的训练,她的专项成绩有了大幅度提高,曾多次打破女子400米、800米、1500米。
关键词:专项成绩 训练指导思想 训练周期 中长跑训练 中长跑项目 身体训练 全面型 耐力跑 准备期 有氧能力 
对青少年中长跑运动员选材的一些看法
《体育科研》1984年第12期33-34,共2页王介惠 
目前,世界中长跑优秀选手不断涌现,成绩进步很快。我国中长跑项目虽也有较快的提高,但和世界水平相比差距甚大。其原因之一是我们对青少年中长跑运动员的选材不够重视,缺乏系统的研究,因而在招生中片面强调耐力,认为只要耐力好。
关键词:中长跑运动员 运动员选材 中长跑项目 田径运动员 专项训练 途中跑 年龄组 身体素质 意志品质 内脏功能 
上海市青少年儿童中长跑训练情况调查及几点建议
《体育科研》1983年第9期30-32,29,共4页梁天恩 陈效范 
为了抓好青少年儿童的田径基础训练工作,探索青少年儿童中长跑科学训练的途径,我们通过座谈、函调等形式对本市八个区的少体校及市体校11名中长跑教练员和120余名青少年中长跑运动员进行了调查,重点了解本市1972年恢复青少年田径训练工...
关键词:中长跑训练 青少年儿童 田径训练 少体校 中长跑项目 少年运动员 运动成绩 专项训练 训练方法 法特莱克跑 
限制少年儿童的早期专项化——访问罗马尼亚观感之一
《体育科研》1982年第7期4-7,共4页曾凡辉 
拥有二千二百万人口的罗马尼亚虽然还不是世界田径强国,但田径运动却非常普及,并已在男子长跑、女子中长跑、女子投掷、女子跳远等项目上赶上了世界一流水平。
关键词:专项化训练 世界一流水平 千二百 中长跑项目 撑竿跳高 体育俱乐部 少年运动员 垒球掷远 世界纪录 立定跳远 
1980年世界女子田径进展迅速
《体育科研》1981年第2期27-,共1页柳百敏 
据国际田联有关材料统计,去年各国运动员共有41人次破、平21项世界纪录,其中男子21人次破、平9项世界纪录,女子20人次破、平12项世界纪录。从1980年世界田径前十名最佳成绩分析,美国田径实力有走下坡路的趋势,去年只有摩西一人次破400...
关键词:世界纪录 国际田联 成绩分析 材料统计 摩西 中长跑项目 七项全能 纪录保持者 科赫 特卡钦科 
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