散打技术

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青少年武术散打技术训练的方法研究
《拳击与格斗》2025年第3期23-25,共3页黄飞鸿 
武术散打作为中国传统武术的重要组成部分,其技术训练在青少年阶段具有特殊的意义。武术散打技术训练不仅关乎青少年技能的习得,而且涉及青少年的身体素质、心理素质及战术素质的提高。本文阐述了青少年武术散打技术训练的方法,以期提...
关键词：青少年 武术散打 技术训练 方法 
核心力量训练对散打技术的影响
《拳击与格斗》2024年第16期16-18,共3页孟丽 
在散打运动中,运动员需要高度协调的上下肢动作和敏捷的反应,而这些都离不开核心肌肉群的支持。核心力量训练能够强化腰部、腹部及骨盆周围肌肉群的力量与协调性,为运动员在比赛中提供稳固的支撑,以助力其技术动作的流畅执行。无论是快...
关键词：核心力量 稳定性 训练 散打技术 
功能性力量训练对散打技术的影响被引量：1
《新体育（下半月）》2024年第2期20-22,共3页代诗梦 
本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法从理论上分析功能性力量训练在散打直拳击打力度中的作用,并通过实验研究。采用文献综述法、问卷调查法及教学实验法三种方法来探讨功能性力量训练对于提高高校散打运动员直拳打击...
关键词：功能性力量训练 直拳 
武术散打技术在警务技能教学中的实战应用被引量：2
《拳击与格斗》2023年第15期7-9,共3页孙策 
文章通过分析武术散打技术的特点以及警务工作的实际需要,探讨了如何将武术散打技术融入警务技能教学中,以提升警务人员的实战能力。文章详细介绍了武术散打技术在警务技能教学中的应用和训练方法,同时分析了在实际应用过程中可能遇到...
关键词：武术散打 警务人员 警务技能教学 训练方法 警务工作 教学中的应用 实战能力 实战应用 
浅谈高校武术散打中的力量训练被引量：1
《拳击与格斗》2023年第15期16-18,共3页张生育 
武术散打具有较强的竞技特质。学生通过运用特定的散打技术,在一定的规则之下进行较量。学生进行竞技时会展示各自的散打技术,势必会产生对抗,而学生的力量直接影响自身技术发挥的效果。因此,在高校武术散打训练中加入力量训练有重要的...
关键词：散打技术 高校武术散打 竞技 力量 训练 
核心稳定性训练对散打技术的影响探究被引量：1
《拳击与格斗》2023年第9期16-18,共3页王刚 
对散打运动来说,选手改变身体位置的方式主要有直线变速和曲线变速两种。从运动发展现状来看,散打核心肌肉的训练以腰腹部位为主。腰腹力量训练能够提高运动员的速度和耐力,但也会对核心部分的小肌肉的训练造成一定的影响,从而使运动员...
关键词：散打运动 身体平衡 核心稳定性训练 散打技术 核心稳定训练 腰腹部 身体位置 综合素质 
全国男子散打锦标赛决赛技术运用效果分析
《中华武术》2022年第11期98-101,共4页胡加成 
国家级别的散打比赛一般能够反映出当前散打技术的普遍发展趋向,对此类赛事进行研究能够为散打教练员和运动员提供训练指导。本研究采用观察法和数据数理统计法,对2018年全国男子散打锦标赛决赛中的散打技术进行统计与分析,了解男子散...
关键词：全国男子散打锦标赛 散打技术 运用效果 分析 
武术散打组合动作的应用研究被引量：3
《拳击与格斗》2022年第17期4-6,共3页王品 张哲 
本文通过运用文献资料法、逻辑分析法和经验总结法,对日常训练中武术散打组合动作的应用经验进行研究,重点阐述利用组合设计的意向性作用刺激运动主体,使运动主体产生意向性,并催发运动主体的主观性,完成运动主体的独立。此研究是从个...
关键词：组合动作 动作组合 经验总结法 运动主体 武术散打 散打运动 散打技术 训练与比赛 
中国武术散打技术现状及训练策略的研究
《灌篮》2022年第4期58-60,共3页林挺 
散打是中国武术的重要内容,其武术散打技术却存在诸多问题,有待我们解决、应对。本文立足于中国武术散打技术角度,分别从“武术散打技术现状研究”“武术散打技术的训练策略分析”这两个方面入手,针对中国武术散打技术现状及训练策略的...
关键词：中国武术 散打技术 现状 训练策略 研究 双方对抗 灵敏 
探郦与释解:高校武术教程的技术魅力及其要素的研究
《湖北经济学院学报（人文社会科学版）》2022年第2期157-159,共3页吕新旺 
运用历史研究法、逻辑分析法对高校武术教育教学的系列过程及其要素进行剖析,并得出以下结论:(1)高校武术教程的技术魅力饱含多种运动套路技法:太极养生功法、瑜伽易化牵拉之术、中式散打技术和西洋拳术等技术要素,通过长期系统的习练...
关键词：武术教学 太极养生 中式散打技术 搏斗技术 
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