摄氧量

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12分钟跑步一测便知你的体适能有多强?
《健与美》2025年第3期36-39,共4页王剑冰 
想知道自己的心肺功能在同龄人中处于什么水平?无需复杂仪器,一项12分钟的跑步测试即可揭晓答案。无论你是20岁还是50岁,只需一双跑鞋,就能科学评估并优化你的有氧体适能。你想知道自己的有氧体适能在同年龄段的人群中属于哪个水平吗?...
关键词：最大摄氧量 体适能 快步走 氧气量 跑步 心肺功能 慢跑 器官和组织 
心脏健康优选锻炼
《健与美》2025年第2期30-33,共4页郭少山 
为什么锻炼有益于心脏健康?美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的生理学家发现,锻炼通过降低血压和胆固醇,以及增加最大摄氧量来增强心脏功能。所有这些因素都能增强心肌的力量,同时防止和减少动脉粥样硬化,从而使心脏的动脉运行更畅...
关键词：最大摄氧量 动脉粥样硬化 心脏功能 最佳药物 降低血压 心脏病 医学中心 胆固醇 
现阶段最大摄氧量的测定及应用
《文体用品与科技》2025年第3期88-90,共3页崔珂萌 
最大摄氧量(maximal oxygen uptake,VO2max)是指在一段运动时间内,人体所摄取的最高氧气量。该指标用于评估人体的有氧运动能力和运动强度,并且在体能测试、体育科学研究、公众健康以及临床研究等领域的应用越来越广泛。本文通过阅读文...
关键词：最大摄氧量 测定方法 公众健康 
针对标准舞专项学生的心肺功能监测系统的应用与展望
《文体用品与科技》2024年第24期184-186,共3页耿涛 
随着全球舞蹈运动的兴起,标准舞作为重要一环,吸引了越来越广泛的大众群体。然而,关于标准舞专项心肺功能监测研究还相对较少。心肺功能评估是衡量个体运动适应能力的重要指标,标准舞对舞者的心肺功能提出了特殊的挑战。本研究旨在通过...
关键词：标准舞 心肺功能监测 最大摄氧量 心率 体能水平 
痰湿质与平和质人群心肺储备功能研究
《中国运动医学杂志》2024年第12期964-968,共5页刘杰峰 吴晓彧 王扬 张义雪 程蕾 庞剑 
空军后勤科研项目(CKJ20J023)。
目的:比较分析痰湿质、平和质人群心肺储备功能的差异。方法:选取参加北部战区空军医院体检的人员102例,根据中医体质判定分为痰湿质组(n=50)和平和质组(n=52)。进行运动心肺功能测试(cardiopulmonary exercise testing,CPET),比较两组C...
关键词：心肺功能 峰值代谢当量 峰值公斤摄氧量 峰值氧脉搏 中医体质 
基于二级功率车试验推算18~25岁青年人最大摄氧量研究
《体育科学进展》2024年第6期968-977,共10页冒祖宇 徐凯 范超群 曹琨琦 刘威 邹玉辉 施依帆 
江苏省研究生科研与实践创新计划KYCX24_2415。
目的:本研究探究二级功率车试验中相关指标与最大摄氧量的相关性,使用二级功率车试验推算18~25岁青年人的最大摄氧量,建立简便易行的心肺功能评价模型。方法:招募18~25岁健康青年人,仔细阅读知情同意书并在完全了解测试内容后进行签署,...
关键词：心肺耐力 最大摄氧量 体质 
耐力训练中“有氧功”概念的解析与应用方法研究
《福建体育科技》2024年第6期20-25,共6页申霖 韩瑶瑶 
广东省教育科学规划项目《新时期广东省竞技体育后备人才培养现状与发展路径研究》(2023GXJK122)。
在竞技体育领域,耐力训练是提升多数体育项目运动员竞技表现的关键环节,而“有氧功”作为耐力训练中的核心概念,其科学内涵和实践应用一直是训练学研究的热点。尽管“有氧功”一词在教练员的日常交流过程中和国内外体育学术文献中频繁出...
关键词：有氧功 耐力训练 最大摄氧量 训练监控 皮划艇竞速 
高原训练对中长跑运动员最大摄氧量的Meta分析
《体育科技文献通报》2024年第11期46-50,共5页姚爱国 林岭 姚爱民 马国栋 陈飚 李志广 
国家社会科学基金“十四五”规划2021年度教育学一般课题“小学生科学化体育锻炼监测、评价方法系统研究”(项目编号:BLA210208);区教育规划课题“两种训练模式对小学高年级中长跑队学生有氧耐力影响的实证研究”(项目编号:2022JKGHJ025)。
应用Meta分析方法对近年来国内外关于高原训练对中长跑运动员最大摄氧量影响的文献进行定量分析,探索高原训练对中长跑运动员最大摄氧量影响的共性规律。结果显示:不同高原训练能够提高中长跑运动员的最大摄氧量,总效应量为中等(中等效...
关键词：中长跑 高原训练 最大摄氧量 META分析 
人体成分与模拟急进高原环境有氧运动能力的相关性研究
《中国运动医学杂志》2024年第11期868-872,共5页周思敏 崔宇 杨诚忠 黄缄 甯交琳 袁超 李鹏 
目的:探讨人体成分与模拟急进高原环境有氧运动能力的关系。方法:以45名青年男性为研究对象,用人体成分分析仪检测身体成分。在平原环境和模拟海拔4000 m低压氧舱中进行踏阶运动,阶高0.40 m,踏阶速度25 b/min,运动5 min。记录血氧饱和...
关键词：高原 低氧 最大摄氧量 人体成分 水 
高强度间歇训练对人体运动后过量氧耗影响的研究进展
《生理学报》2024年第5期849-861,共13页苏洋洋 董晓宁 吴秀琴 
supported by the Natural Science Foundation of Fujian Province,China(No.2019J01061361).
恢复期人体代谢升高与运动后过量氧耗(excess post-exercise oxygen consumption,EPOC)增加有关。EPOC与运动时间呈线性关系,与运动强度呈指数关系。通常认为近最大强度间歇训练促使人体产生较大的EPOC。本文通过梳理高强度间歇训练(hig...
关键词：高强度间歇训练 运动后过量氧耗 摄氧量 氧亏 能量消耗 
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