身心调节

作品数：42被引量：77H指数：6
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好好睡觉,最养生
《健康养生》2024年第2期67-67,共1页李志宏 
睡眠是人类生命中至关重要的生理需求之一,良好的睡眠不仅是维持身体机能的必需,更是保持身心健康的必要条件。而老年人在睡眠期间,容易受内外部因素干扰,使睡眠的质量大打折扣,难以达到理想的身心调节效果。为此,越来越多的老年人开始...
关键词：睡眠期间 身体机能 生理需求 老年人 内外部因素 身心调节 必要条件 
健身气功对身体健康的影响与效益分析
《爱人》2023年第9期7-9,共3页刘斯吉 
健身气功发展传承至今,一直是人们促进身体健康的主要选择之一。本论文旨在分析健身气功对身体健康的影响与效益,探讨其在身体锻炼、养身保健、心理调节,社会交往及文化传承的重要性。通过对健身气功发展中存在的困难和策略的综合分析,...
关键词：健身气功 身体健康 锻炼 身心调节 
基于网络认知行为疗法的癌症患者主要照顾者身心调节干预方案的构建被引量：6
《中国实用护理杂志》2023年第11期815-821,共7页王佩佩 李育玲 仇丽霞 侯晓雅 崔璨 
中华医学会杂志社护理学科研究课题项目(CMAPH-NRG2021011)。
目的以认知行为疗法为理论基础,通过网络平台,构建癌症患者主要照顾者身心调节干预方案。方法以循证方法对2012年7月至2022年7月发表的文献进行筛选和评价,于2022年7—8月对10名癌症患者的主要照顾者进行质性访谈,初步拟订癌症患者主要...
关键词：肿瘤 网络认知行为疗法 照顾者 
对脑卒中后癫痫患者采用身心调节护理方式对患者负性情绪及生活功能的影响观察
《中文科技期刊数据库（文摘版）医药卫生》2022年第7期136-138,共3页甘清 
将身心调节护理方式实施于确诊为脑卒中后癫痫患者中的应用效果及对患者的负性情绪、生活功能的影响分析。方法:抽取2020年7月至2021年7月内前往我院进行诊疗的罹患脑卒中后癫痫病症的患者78例展开分析,作随机规范化分组处理干预(以入...
关键词：身心调节护理方式 脑卒中后癫痫 负性情绪 应用效果 
传统身心调节技术促进大脑健康的科学基础与实践应用被引量：6
《科技导报》2022年第10期110-118,共9页胡卓尔 盖力锟 沈浩冉 何亚平 魏高峡 
国家自然科学基金面上项目(31671163)。
身心调节技术是一种整合心理训练和有氧运动的综合性干预技术,能够促进身心健康,改善临床症状。从传统文化的视角,梳理了太极拳、健身气功等身心调节技术在改变与人脑认知和情绪相关的脑区或大脑网络中的作用,介绍了健康中国战略背景下...
关键词：身心调节技术 太极拳 大脑健康 中国文化 
对脑卒中后癫痫采用身心调节护理方式对负性情绪及生活功能的影响观察被引量：2
《疾病监测与控制》2022年第2期120-123,共4页唐海娟 
目的探究对脑卒中后癫痫采用身心调节护理方式对患者负性情绪及生活功能的影响。方法选取2020年1月至2020年12月本院收治的脑卒中后癫痫患者84例为研究对象。按随机数表法分为对照组、研究组,各42例。对照组常规护理干预,研究组则在常...
关键词：脑卒中后癫痫 身心调节护理 负性情绪 生活功能 满意度 
考试焦虑? 试试正念冥想
《心理与健康》2021年第11期84-84,共1页马玥 
什么是正念冥想冥想(Meditation)起源于东方宗教文化,在20世纪60年代成为心理学研究的一个重要主题。冥想强调对身心的放松以及对注意力和感知觉的训练,是一种综合性的身心调节手段,旨在提升我们的身心健康。冥想分为专注冥想和正念冥想...
关键词：考试焦虑 感知觉 正念冥想 练习方法 身心调节 局外人 身心健康 
得了甲状腺结节 身心调节试试灵芝
《保健与生活》2021年第11期30-30,共1页郑佳颖 
日前,浙江省中医药管理局公示了第三批浙江省国医名师名单,其中年龄最大的,就是今年94岁的浙江省中医院徐锡山教授。九旬高龄的徐老,现在还在药房上班,穿着工作服,认认真真地检查药材质量。聊起养生,聊起中药,徐老有很多话要讲。古人与...
关键词：浙江省中医院 养生观 甲状腺结节 药材质量 身心调节 工作服 
《杂病源流犀烛》失眠导引法的条文整理与评析被引量：3
《中国中医药现代远程教育》2020年第12期40-43,共4页王卫卫 邢庆昌 
中国人民解放军总医院第八医学中心课题【No.2018MS-018】。
本文根据清代著名医家沈金鳌所著的《杂病源流犀烛》所载的调治失眠导引法,以身心双调、行气活血、宁心安神为目标,整理了3种导引法,并进行机理分析和操作说明,分别为躬身伸足法、存想吞津法、举按伸展法。躬身伸足法是以调身为主的操作...
关键词：失眠 导引法 《杂病源流犀烛》 中医气功 身心调节 
哭哭更健康
《幸福（下）》2020年第6期24-24,共1页王亚宏 
偶尔哭一下,对身心调节有一定作用,或者至少没有坏处——只要流出的不是“鳄鱼的眼泪”。喜怒哀乐都是最常见的心理和生理现象,尽管哭泣和“哀”的关系最大,但“气哭了”和“笑出眼泪”也屡见不鲜。生物学泰斗、《物种起源》的作者查尔...
关键词：《物种起源》 肌肉运动 生理现象 身心调节 生物学 喜怒哀乐 副作用 哭泣 
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