四气调神

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春饮花茶 养生保健
《长寿》2018年第4期31-31,共1页孟昭群 
《黄帝内经·四气调神大论》曰:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣。”那么,春季有哪些行之有效的养生保健方法呢?现向大家介绍几款适宜春季饮用的花茶,不仅好看、好闻、好喝,而且还含有丰富的营养成分,对人体健康具有广泛的保健功...
关键词:养生保健 花茶 《本草纲目》 人体健康 四气调神 黄帝内经 保健方法 营养成分 
丰富多彩的春季饮茶
《长寿》2017年第2期30-31,共2页孟昭群 
《黄帝内经·四气调神大论》曰:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣。”春天是人体新陈代谢最活跃的时期,有哪些行之有效的养生保健方法呢?现向大家介绍几款适宜春季饮用的茶,不仅好看、好闻、好喝,而且还含有丰富的营养成分,对人...
关键词:养生保健 人体新陈代谢 发陈 四气调神 俱生 人体健康 营养成分 黄帝内经 温中和胃 玫瑰花茶 
颐养文萃
《长寿》2015年第1期50-53,共4页王永珍 
冬季锻炼谨防出大汗出汗是一种排毒,通过汗液,将体内和体表的污物及时排出,有利于强身健体,但这个方法并非四季皆宜。到了寒冬,则要注意将身体里的精气神'藏'起来,不让它们随便'泄'出去,《四气调神大论》中的'冬三月,此为闭藏',就是这...
关键词:冬季运动 文萃 大汗出 四气调神 过午不食 排毒 躯体症状 养生保健 老年抑郁 精气神 
夏季不生病的奥秘
《长寿》2010年第5期6-12,共7页石新 
夏季三个月,从立夏到立秋,是一年中天气最热、也是阳气最盛的季节。《素问·四气调神大论》说:“夏三月,此谓蕃秀;天地之交,万物华实。”这就是说,在这个季节,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,各种植物大都开花结果了,...
关键词:夏季养生 人体新陈代谢 气候特点 自身健康 四气调神 上下交合 天地之气 开花结果 
《黄帝内经》论颐养天年(三)
《长寿》2008年第10期40-40,共1页周贻谋 
《素问·四气调神大论》也是一篇养生专论。该文提出,顺应四季气候变化的规律是摄生保养的关键,绝对不容疏忽。倘若违背此一规律,就会招灾致病。该篇特别强调要注重疾病预防,做到“不治已病治未病。”
关键词:《黄帝内经》 不治已病治未病 天年 颐养 四气调神 气候变化 疾病预防 
秋季的起居养生
《长寿》2006年第8期7-7,共1页高志明 
关键词:起居调摄 养生 秋季 四气调神 养收之道 
夏季如何养生
《长寿》2006年第5期6-6,共1页
关键词:养生之道 夏季 精神调养 气候特点 人体新陈代谢 老年 四气调神 降雨量 中医学 
夏季的起居调养
《长寿》2006年第5期7-7,共1页孙洪文 
关键词:夏季 起居调养 睡眠时间 顺应自然 四气调神 体育锻炼 消除疲劳 空调设备 心火旺 阳气 
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