投掷运动员

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谈青少年投掷运动员力量训练被引量:2
《中国学校体育》2000年第1期43-43,共1页杨建清 
关键词:投掷运动员 力量训练 专项成绩 力量素质训练 青少年 高专 技能 内容 
专科生投掷运动员的爆发力训练
《中国学校体育》1999年第5期42-42,共1页陈超 
关键词:投掷运动员 专科生 最后用力 爆发力训练 技术动作 标准器械 技术练习 练习方法 身体素质 不同重量 
中学生投掷运动员的专项力量练习
《中国学校体育》1999年第2期37-37,共1页李志宏 徐树魁 
在影响投掷远度的身体素质中,力量素质居于最重要的地位,所以,一般教练员都把发展运动员的力量素质作为提高运动成绩的重要途径。但是,由于中学生的身体发育尚未完全成熟,因此,安排的力量练习不能过多,强度也不能过大,否则会影...
关键词:力量练习 专项力量 投掷运动员 中学生 最后用力 专项力量素质 一般力量 运动成绩 业余运动员 重量超过 
青少年田径运动员如何避免和突破“速度障碍”
《中国学校体育》1997年第4期47-48,共2页王永盛 王海青 
青少年田径运动员如何避免和突破“速度障碍”●王永盛王海青速度素质是田径运动的主要素质之一,无论是径赛还是田赛运动项目,都把发展速度素质放在训练的重要地位。速度(结合专项的不同特点)能力的提高,是专项运动成绩提高的重要...
关键词:青少年田径运动员 速度障碍 速度力量 跳高运动员 训练方法 青少年运动员 速度素质 绝对速度 动力定型 投掷运动员 
投掷运动员的疲劳与训练安排
《中国学校体育》1995年第6期50-51,共2页刘明 张殿亮 原维佳 
对运动性疲劳的研究虽已有一百多年的历史,但对其本质的认识仍不统一。目前多数学者认为:运动性疲劳是人在运动时,机体生理过程不能持续其机能在一特定的水平上,或各器官不能维持预定的运动强度。运动性疲劳的发生从中枢到骨骼肌细胞、...
关键词:投掷运动员 运动性疲劳 积极性休息 训练安排 中枢神经系统 投掷铁饼 磷酸肌酸 疲劳的程度 投掷训练 运动强度 
“布洛克”训练法与青少年投掷运动员的力量训练被引量:1
《中国学校体育》1993年第2期49-50,共2页张英波 
“布洛克”训练法(BLOCK TRAINING)是近些年来东欧,特别是前苏联部分世界级优秀选手所采用的先进训练方法,尤其在投掷运动员的力量训练中较多采用。它的主要特点是把全年训练根据比赛要求分为不同特定阶段,在此基础上对某种身体能力进...
关键词:训练法 力量训练 投掷项目 国际田联 身体能力 布洛克 比赛要求 练习手段 训练负荷 肌群 
投掷运动员的“喊声”对比赛成绩的影响被引量:3
《中国学校体育》1991年第5期59-59,共1页孟令英 
几乎所有参加过投掷比赛的运动员、教练员,在比赛中都会听到许多运动员在投掷最后用力时发出一声大喊。这种现象对比赛成绩有何影响呢?笔者通过长期实践和观察,并利用多次参加裁判工作的机会,对此进行了调查研究。笔者以江苏省第12届运...
关键词:前八名 裁判工作 投掷运动 肌肉力量 中都 下肢肌肉 生理极限 心理界限 对抗肌 运动训练 
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