勤用脑

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防衰老 多用脑
《家庭医学（上半月）》2003年第12期38-38,共1页敖拉哈 
老年人认为自己的智力、记忆力减退了,什么也干不成了,甚感悲观失望。其实不然,人生60岁才半寿,是人生第二个黄金时代,路还远着呢!要懂得脑子越用越灵,请看以下事实。 成人脑的重量平均为1500克,占体重的2％,每分钟耗氧量45毫升,占全身...
关键词：老年人 防衰老 脑细胞 分钟耗氧量 心脏排出量 诺贝尔奖 神经化学 化学反应 健康长寿 勤用脑 
人到老年须忌“久”
《家庭医学（上半月）》2003年第12期17-17,共1页金慰鄂 
忌久坐 年老体衰,喜欢坐着不动。“但久坐者伤肉”,会使肌肉长期缺乏必要的伸展,易于产生疲劳不适或腰腿痛。资料表明,不爱活动是发生心脑血管疾病的重要原因之一;久坐血流不畅,易发生痔疮;久坐可使新陈代谢机能降低,导致肥胖。所以无...
关键词：腰腿痛 血管疾病 代谢机能 站立不动 年老体衰 勤用脑 抑郁症 血流不畅 久坐 体育锻炼 
寿在心身平衡间
《家庭医学（上半月）》2001年第6期34-35,共2页宋协柏 
生命在于心身平衡。心身平衡反映了人的心理、生理、身体的各方面时刻都处在动态平衡的最佳状态。此时,可谓“正气存内,邪不可干”,人体可抵御来自体内外各方面有害于健康的侵害。在日常生活中做到一要、二通、三有、四补、五勤、六不,...
关键词：污染食物 劳作有序 保持平衡 营养平衡 自身中毒 动静平衡 平衡状态 动态平衡 勤用脑 日常生活 
人生第二个黄金时代——60岁以后
《家庭医学（上半月）》2001年第5期15-15,共1页敖拉哈 
青春时期自然可贵,老年时代同样值得珍惜。60岁后是人生的第二个春天,第二个黄金时代,第二次就业(创业)年代。 研究证明,人智力不随年龄增长而减退。人类大脑有约140亿脑细胞,一般人可能只用10％～15％;像牛顿和伽利略这些大天才家,也...
关键词：老年人 黄金时代 诺贝尔奖 百岁老人 智力功能 勤用脑 大脑功能 创造价值 伽利略 人生价值 
老年人精神养生五诀
《家庭医学（上半月）》1999年第6期12-12,共1页江锦琦 
国内外医学专家研究认为,老年人在日常生活中,除了重视营养合理、睡眠充足、运动适度、起居有常等养生秘诀外,还要保持良好的精神状态。这对老年人的身心健康更具有特别重要的意义。 勤用脑 人的健康长寿与大脑功能息息相关。因为人的...
关键词：老年人 精神养生 勤用脑 养生秘诀 身心健康 积极思维 健康长寿 日常生活 起居有常 大脑功能 
长寿养生歌
《家庭医学（上半月）》1996年第21期31-31,共1页葛树才 
睡眠起居有规律,适时锻炼强身体。 劳逸结合勤用脑,七情六欲不偏激。 夫妻恩爱敬如宾,广交朋友重情义。
关键词：养生 夫妻恩爱 勤用脑 交朋友 重情 起居 
好习惯是健康的银行(十四)——养成勤用脑的习惯
《家庭医学（上半月）》1996年第7期46-47,共2页宋为民 
看到这个标题,请不要误解:“用脑”只是知识分子的事,体力劳动者不用脑,更无需养成勤用脑的习惯。其实这是一个很大的养生误区。勤用脑,促健寿,对任何人都是需要的。用脑不仅是工作的需要,更是养生的需要。体力劳动者也要学会勤用脑,否...
关键词：勤用脑 养生 知识分子 老年人 体力劳动者 老年痴呆症 平均寿命 早老症 脑运动 信息刺激 
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