勤用脑

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多走路 勤用脑,走上健康大道
《当代老年》2024年第6期47-47,共1页廖金璋 
退休前体检,我不仅患有高血脂、高尿酸的毛病,而且还有脂肪肝。腰也经常会疼,是腰椎间盘突出,毛病不少。可是近年来身体却变好了,老朋友见面说我越活越年轻了,还问我有什么养生秘决。其实,我哪有什么秘诀呀。退休后我想,自己健康与否,...
关键词：体育锻炼 腰椎间盘突出 脂肪肝 高血脂 退休 
邓小平的养生长寿3法
《家庭医药（快乐养生）》2021年第4期7-7,共1页
小平同志是位生活非常有规律的人,他的养生观表现在这样几个方面:饮食习惯好,饮酒不贪杯,心态常乐观,每天都锻炼,时时勤用脑。小平同志的饮食习惯很有规律,早餐8点,午餐12点,晚餐6点半,几十年基本不变。
关键词：养生观 饮食习惯 养生长寿 勤用脑 乐观 邓小平 
中年人记忆力减退怎么办?
《民间传奇故事》2020年第11期37-37,共1页
中年人记忆力减退怎么办,如果您的症状比较轻微,可以选择保健品来提高记忆力,就可以达到较好的效果,但是如果您的记忆力减退较为严重,有可能是疾病引起的,建议您及时去医院检查,查明病因,对症治疗为宜。勤用脑:看书看报、绘画、下棋,培...
关键词：医院检查 提高记忆力 对症治疗 中年人 兴趣爱好 保健品 勤用脑 
脑力衰退，健脑益智有良策
《大众医学》2018年第10期16-16,共1页陈咸川 
让大脑保持年轻态 勤用脑经常读书、看报，了解时事新闻，有助于对周围事物的观察和分析，提高解决问题的能力。绘画、下棋等可以帮助老年人保持思维活跃。 常动手经常活动手指，可以刺激大脑两半球，有益智健脑、延缓衰老的作用。女性...
关键词：脑力衰退 健脑益智 大脑两半球 活动手指 益智健脑 延缓衰老 手工编织 勤用脑 
话过千言气自强
《特别健康》2018年第4期14-15,共2页王明洪 
“凡有井水处，皆听单田芳。”单田芳如今已是84岁高龄，精神依然矍铄。单田芳的高寿和他乐观幽默的个性、宽容豁达的心态、对疾病的正确看待以及勤用脑。
关键词：单田芳 生活方式 勤用脑 
人老脑不老
《养生保健指南》2017年第12期1-1,共1页
勤用脑可以改善脑的血液循环，使之供氧充足，脑细胞代谢正常，活力增强，减轻大脑衰老的速度，是保证大脑健康的主要途径。
关键词：脑不老 血液循环 代谢正常 大脑衰老 大脑健康 勤用脑 脑细胞 
八保八乐享健康
《养生月刊》2016年第2期164-165,共2页邓来送 
我已退休10多年了，同志们说我身体好，眼不花，耳不聋，走路快，记忆好，无疾病。问我有什么经验，要我介绍，我说：退休后，元所事事，除了饮食不暴吃，勤用脑，要保持心情愉快，则可使机体平衡，增强自身免疫力，延年益寿。即我们通...
关键词：健康 自身免疫力 心情愉快 机体平衡 退休后 勤用脑 
要防老 勤用脑被引量：1
《科学养生》2015年第12期21-21,共1页王卫民 
不知道你是否注意到这样一个生活中很常见的现象，许多人在退休前尽管工作很忙，很累，一大早起来怕上班迟到，经常边吃早点边思考上班后要处理的工作日程，如果是位领导还要考虑更多上下级的关系、工作重点和规划执行进度，总之满脑子...
关键词：老年人 养生 保健法 食养 心理健康 
老年性痴呆的早期预防
《保健与生活》2015年第8期16-16,共1页徐辉文 
阿尔茨海默病是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病，不少人将其称为老年性痴呆。实际上，只有65岁以后发病者，才称为老年性痴呆。而65岁以前发病的患者同样不在少数，则称早老性痴呆。阿尔茨海默病通常起病缓慢，最初表现不明显，很难...
关键词：老年性痴呆 早期预防 神经系统退行性疾病 阿尔茨海默病 早老性痴呆 勤用脑 生活能力 治疗方法 
养生七多七要
《开卷有益（求医问药）》2015年第3期31-32,共2页周天恒 
七多 多用脑：大脑用则进、废则退，中老年人要多用脑，如坚持读书看报，绘画下棋，培养多方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，脑力并不比一个不爱动脑的35岁青年人差。近年研究发现，45岁后勤用脑的人患老年痴呆症...
关键词：经常用脑 养生 老年痴呆症 中老年人 读书看报 兴趣爱好 青年人 勤用脑 
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