青少年排球运动员

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青少年排球运动员的体能特点及训练方法探究
《拳击与格斗》2025年第3期65-67,共3页朱恩慧 
本文通过分析青少年排球运动员的体能特点,探讨了力量、灵敏性、柔韧性和耐力的训练方法。在青少年排球训练中,科学的训练应遵循适龄化、多样化、循序渐进和保护性原则,以确保体能和排球技术能够同步提高。在训练方法上,可以通过核心力...
关键词：青少年 排球运动员 体能特点 训练方法 
青少年排球运动员基本技术提升的策略研究
《拳击与格斗》2025年第2期50-52,共3页王广权 
排球运动在我国有着广泛的群众基础和深厚的竞技底蕴,尤其在我国青少年群体中,排球运动广受欢迎。随着排球事业的蓬勃发展,青少年排球运动员的训练水平也在不断提高,然而,在实际比赛中,部分青少年运动员仍存在技术不够熟练、战术意识不...
关键词：青少年 排球运动员 基本技术 提升策略 
青少年排球运动员核心力量训练策略研究
《拳击与格斗》2024年第22期49-51,共3页刘爽 
核心力量对于排球运动员进行高强度动作,如跳跃、发球和快速移动至关重要。本文首先定义了核心力量的基本概念,并分析了其在排球技术中的作用。接着,提出了基于排球专项技术的核心力量训练方法,强调了分阶段训练、周期化设计及结合体能...
关键词：排球训练 青少年 运动员 核心力量 策略研究 
探究青少年排球运动员体能训练的核心原则与有效方法被引量：1
《田径》2024年第11期35-37,共3页任志梅 
青少年排球运动员是我国排球运动发展的新生力量,在青少年时期,其体能水平相比技战术而言更为重要。通过对青少年体能训练内容及意义进行分析,结合排球项目体能训练全面性、循序渐进、个体差异性、“超负荷”的训练原则,总结出青少年力...
关键词：青少年 排球运动员 体能训练 
青少年排球运动员下肢力量训练的实践研究被引量：1
《拳击与格斗》2024年第19期70-72,共3页吴闻鼎 
在排球比赛中,下肢力量是运动员发挥出色技术水平的关键。无论是强有力的跳跃发球、高高跃起的扣球,还是快速移动中的防守和拦网,都离不开下肢力量的支撑。然而,在目前的青少年排球训练中,对于下肢力量训练的重视程度还有待提高。因此,...
关键词：青少年排球 下肢力量训练 实践研究 
漳州市青少年排球运动员功能性动作筛查(FMS)特征分析——以漳州市少体校备战福建省第十七届运动会排球比赛为例被引量：1
《体育科技文献通报》2024年第5期48-51,共4页陈卢锴 林静 
2020年漳州卫生职业学院院本课题“漳州青少年排球运动员功能性动作筛查(FMS)的评价研究”(项目编号:ZWYS20 2003)。
本文运用文献资料法、测试法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对漳州市青少年男、女排球运动员进行功能性动作筛查(FMS),全面了解漳州市青少年男、女排球运动员身体运动功能特征和薄弱环节。结果显示:漳州市青少年男、女排球运动员...
关键词：漳州市 青少年排球运动员 功能性动作筛查 特征 
青少年排球运动员心理技能发展现状及训练策略被引量：2
《拳击与格斗》2024年第1期94-96,共3页王子祎 
心理技能训练是对青少年运动员进行科学训练过程中的重要一环,在一定程度上影响着运动员技战术水平的发挥,对于提升运动员的自我调节能力、最大限度发挥竞技水平具有十分重要的意义。如何加强青少年排球运动员的心理技能训练,成为各级...
关键词：青少年 排球运动员 心理技能训练 策略 
排球技术训练对青少年排球运动员的影响被引量：8
《当代体育科技》2023年第34期26-28,共3页陈恩泽 
2020年度海南省哲学社会科学研究基地课题(HNSKJD(ZC)20-50)。
在青少年排球训练的过程中,排球技术训练为重要的组成部分,不仅可以使青少年排球运动员掌握必备的排球技巧,还有助于运动员在比赛中赢得胜利,因此,教练员在进行青少年排球训练的过程中,要加强对排球技术训练的科学实施,并且明确排球技...
关键词：排球技术训练 青少年排球运动员 训练方法 技能提升 
青少年排球运动员的技术和战术训练
《拳击与格斗》2023年第24期52-54,共3页左凯 
在排球比赛过程中,运动员的成绩是由其战术、技术水平综合决定的。因此,在排球训练过程中,要注意技术和战术的综合应用,增强青少年的团队意识,将技术、战术、心理、身体等训练内容相结合。文章对青少年排球项目战术和技术的特点进行分析...
关键词：青少年 排球训练 技术 战术 
教练员领导行为对运动员心理疲劳的影响
《当代体育科技》2023年第18期20-23,共4页刘月 田磊 毛爽 
江苏省高校哲学社会科学研究一般项目(2022SJYB0505)。
为了解青少年排球教练员不同层次的领导行为对运动员心理疲劳的影响,以及运动员基本心理需要变量在其中的中介效应,采用教练员领导行为量表、基本心理需要量表和运动员心理疲劳量表对288名现役青少年排球运动员进行调查。研究结果:(1)5...
关键词：青少年排球运动员 教练员领导行为 基本心理需要 心理疲劳 
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