自我暗示法

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运用“自我暗示法”提升教师自我效能感
《小学教学（数学版）》2022年第5期65-68,共4页周冬梅 
自我效能感是指个人对自己在特定情境中是否有能力完成某个行为的自信程度。作为教师信念的核心,教师的自我效能感是指教师相信自己有能力对学生的学习产生积极影响的一种知觉和信念[1]。它影响着教师对所从事职业的主动性和积极性,对...
关键词：特定情境 自信程度 教师信念 主动性和积极性 自我效能感 自我暗示法 学生的学习 克服困难 
中学生的睡眠问题及自我暗示法对失眠患者的疗效
《科技资讯》2017年第18期245-246,共2页彭杰雄 
湖南省教育科学"十二五"规划课题(XJK015BZXX059)
该文对中学生睡眠情况进行了关注,并从心理上分析了导致中学生少眠和失眠的原因及症结,总结了自我暗示法对失眠患者的显著疗效,期望并相信在不远的将来,中学生的失眠状况将得到很大的改善。
关键词：中学生 睡眠问题 失眠 自我暗示法 
自我暗示法对中学生睡眠障碍的疗效检验
《内蒙古教育（C）》2016年第7期8-9,共2页龚正求 黄彪 
湖南省教育科学规划课题;课题批准号:XJK015BZXX059
本研究通过问卷调查发现中学生的睡眠现状不容乐观,睡眠障碍率为18.99%。通过为期8周的自我暗示法的干预治疗,中学生的睡眠障碍治愈率达到92%。
关键词：自我暗示法 中学生 睡眠障碍 
八个必备的职场减压阀
《秘书之友》2016年第6期6-6,共1页张玉娟 
人在职场，难免遇到压力。下面8个有趣义实用的方法能成为你的职场减压阀。
关键词：职场 压力 职场减压阀 自我暗示法 “认知疗法” 及时转换角色 
关于自我暗示法对中学生睡眠障碍患者的疗效探索与研究
《小说月刊（下半月）》2016年第1期72-73,共2页龚正求 黄彪 李帅 肖艳辉 邓湘和 彭杰雄 刘灿媛 谢元明 吴凤桃 熊学翔 肖雪文 宋培湘 邓翔 胡方君 李拥军 粱美玲 
湖南省教育科学规划课题,课题批准号：XJK015BZXX059
【摘要】本研究通过问卷调查发现中学生的睡眠现状不容乐观，睡眠障碍率为18．99％。通过为期8个星期的自我暗示法的干预治疗，能有效的治疗中学生的睡眠障碍，治疗率达到92％。
关键词：自我暗示法 中学生 睡眠障碍 
自我暗示法在耐久跑教学中的运用
《佳木斯职业学院学报》2015年第7期336-337,共2页苏科文 
耐久跑在体育教学中由于比其他项目枯燥,因而学生没有兴趣,学生在思想上和体力上容易产生疲劳。目前有关提高耐久跑兴趣的探讨很多,在某些方面也取得了突破性的进展。然而在提高学生练习中自控能力这个方面的研究还不多见。为此本人借...
关键词：自我暗示 耐久跑 实验 对象 随机 对照 阶段 极点 第二次呼吸 
巧用自我暗示法提高幼儿的自信心
《学前教育（幼教版）》2014年第12期24-26,共3页于美荣 
孩子们升入大班后，利用过渡环节，我们开展了由小朋友讲故事的活动。但孩子们的积极性很低，全班34名孩子，愿意主动到前面讲故事的只有四五名，更多被问到的孩子或摇头回避，或执意不肯。尽管我一再鼓励，可仍不见什么效果。平时，孩...
关键词：自我暗示法 自信心 幼儿 巧用 讲故事 孩子 小朋友 故事书 
学习走神怎么办
《高中生（高考）》2013年第6期50-50,共1页林医生 
不少高中学生都有这样的困扰：学习容易走神。其实,防止学习走神的办法有很多,下面推荐几种。自我暗示法自我暗示能够激发内在心理潜力,调动心理活动的积极性,有助于集中精力,防止注意力涣散的现象发生。如学习时你可以用自言自语的方...
关键词：学习 自我暗示法 心理活动 高中学生 集中精力 集中注意 自言自语 注意力 
生活中怎样与负面情绪划清界限
《实践》2013年第5期41-41,共1页
自我暗示法暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪，改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时，学会暗示自己“一切都会过去”、“破财免灾”、“知足常乐”等。这样心情就会轻松，头脑就会冷静。
关键词：负面情绪 生活 心理疗法 自我暗示法 生理状态 知足常乐 行为 烦恼 
谈增强歌唱心理素质的几种方法
《北方音乐》2013年第1期75-75,共1页赵兴元 
歌唱心理素质是指个体在心理过程、个性心理等方面所具有的基本特征和品质。由于声乐演唱表演的公开性、竞赛性和一次性的特点，常常给表演者造成程度不同的心理负担，甚至引起紧张、怯场等心理反应，影响声乐技术水平和艺术表达的正常...
关键词：歌唱心理素质 转移法 投入法 自我暗示法 
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