摩腹

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孩子胃口差 推拿增食欲
《养生保健指南》2024年第11期39-39,共1页胡晓云 
有的孩子不爱吃饭,还伴有口臭、大便不调。这种情况属于小儿厌食。长期厌食会影响生长发育,降低抗病能力。小儿厌食的基本病机有虚实之分。虚者脾胃虚弱,纳运无力;实者中焦食滞,脾失运化,胃失和降,导致不欲饮食。推拿治疗小儿厌食,虚证...
关键词：小儿厌食 胃失和降 不欲饮食 消积导滞 摩腹 推拿 捏脊 食滞 
九转揉腹能延寿
《养生保健指南》2024年第6期49-49,共1页章海凤 
揉腹养生,在我国已有数千年历史。唐代孙思渺以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的益寿之道。清代雍正年间,方开所撰的《延年九转法》详细介绍了用手揉腹的方法,并由颜伟绘图说明。“延年九转法”本名“仙人揉腹法”,与一般的局部揉...
关键词：摩腹 保健效果 延年九转法 雍正年间 揉腹 仙人揉腹法 
三步摩腹让正气更足
《养生保健指南》2021年第6期31-31,共1页程凯 
《黄帝内经》记载:“腹部按揉,养生一诀”;名医孙思邈也曾讲道:“腹宜常摩,可祛百病”。中医认为,人体腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,保护好腹部能提升身体正气,祛病延年。给大家推荐一个“三步摩腹法”,自己给自己按摩,达...
关键词：阴阳气血 养生防病 摩腹 孙思邈 《黄帝内经》 五脏六腑 正气 腹部 
学会揉腹祛病健身
《养生保健指南》2019年第11期15-15,共1页钱铉玲 
生活中遇到肚子胀不消化,老人们总说揉揉肚子助消化,揉腹真有如此功效?没错,揉腹就是这么神奇,专家说它是一种简单易学的养生方法,能改善人體体腔内的五脏六腑的功能。中医称揉腹为“摩腹”,属于推拿的一种。揉腹主要作用于人体脏器中...
关键词：养生方法 摩腹 揉腹 推拿 慢性胃炎 五脏六腑 消化不良 便秘 
午饭后试试这样做
《养生保健指南》2019年第9期47-47,共1页陈永灿 
我国古代医学家很重视饭后的散步和午后的休息,对我们现在的生活是很有指导意义的,值得我们借鉴和思考。饭后散步老少皆宜“饭后百步走,活到九十九。”是我们耳熟能详的养生谚语,这不是没有根据的。早在隋唐之际,伟大的医药学家孙思邈...
关键词：古代医学家 医药学家 孙思邈 摩腹 养生保健 人体健康 健脾胃 锻炼方式 
摩腹百遍百病无
《养生保健指南》2018年第5期49-49,共1页杨宗正 
摩腹养生已有数千年历史，据说早在南北朝时期的《易筋经》中就有摩腹三法。唐代药王孙思邈也以“食后行百步，常以手摩腹”作为养生方法之一。
关键词：摩腹 养生方法 易筋经 南北朝 孙思邈 
肠胃不好6个征兆
《养生保健指南》2018年第2期68-68,共1页辛民 
便秘。便秘的人多有胃热，这种情况下，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘。相反，如果大便常不成形，很稀，多半是脾胃虚寒所导致的。要解决便秘，可以经常按摩腹部。用力均匀地按摩腹部，可以促进胃肠...
关键词：征兆 肠胃 食物残渣 按摩腹部 脾胃虚寒 胃肠蠕动 便秘 
摩腹和按揉天枢穴，根治便秘问题
《养生保健指南》2016年第5期80-80,共1页齐立强 
便秘是一种很常见的临床症状，而且很多人都被它折磨过。便秘是指大便秘结不通，排便间隔时间延长，或有便意而排出困难的一种病症。令人感到奇怪的是，便秘存在于女性的各个年龄段。许多人虽然采取了多种积极的措施，如多吃水果、喝保...
关键词：大便秘结 天枢穴 按揉 摩腹 根治 临床症状 时间延长 保健茶 
慢性胃炎病人怎样锻炼
《养生保健指南》2016年第3期83-83,共1页冬云 
慢性胃炎病人除了注意药物治疗外，配合体育锻炼，可收到较为显著的疗效。1．按摩腹部 仰卧，用右手的掌心在腹部按顺时针方向作绕圈按摩，也可从上腹往下腹缓缓按摩。每天进行3-4次，每次5分钟左右。通过腹部按摩，可以促进胃肠的蠕动...
关键词：体育锻炼 胃肠 炎病 慢性 按摩腹部 药物治疗 腹部按摩 腹部胀痛 
中医饭后养生法
《养生保健指南》2012年第1期53-53,共1页康健 
食后手摩腹 唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。”食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大脑，有益于中枢...
关键词：中枢神经系统功能 养生法 按摩腹部 饭后 中医 血液循环 胃肠蠕动 胃肠功能 
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