拇指按压

作品数：96被引量：70H指数：6
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藏在身上的“养生良方”
《养生保健指南》2024年第9期47-47,共1页闫小燕 
中医认为,奇经八脉、上下穴,往往有特殊的疗效。为大家介绍一下日常可用来防病养生的穴位及经脉。疏肝健脾:章门穴章门穴在腋前线,第一浮肋前端,屈肘合腋时肘尖正对的地方。中医认为,肝属木,脾属土,木克土,肝气疏泄情况会影响脾胃的运...
关键词：运化功能 章门穴 奇经八脉 疏肝健脾 拇指按压 腋前线 木克土 肝属木 
方便测血压的卡片式检测仪
《发明与创新（初中生）》2024年第7期17-17,共1页本刊 
卡片式检测仪根据脉搏传递时间(PTT)测量血压。PTT是指脉搏从动脉一处传递到另一处的时间:血压升高,脉搏波传递速度变快,脉搏波传递时间变短;血压降低,脉搏波传递速度变慢,脉搏波传递时间变长。卡片式检测仪只需测试者将大拇指按压在卡...
关键词：拇指按压 卡片式 传递时间 脉搏波 测量区 检测仪 传递速度 测试者 
春秋养肝护肝用好8个穴位
《家庭医学（下半月）》2024年第3期38-38,共1页王荣华 
春季养生首先养肝。肝主疏泄,主调畅气机,肝的功能正常则人体气机通畅,阳气易于升发。春季养肝护肝,除多食用养肝护肝食物、增强户外锻炼外,还可通过按摩穴位的方法以养肝护肝。关于按摩养肝,人们必须知道8大养肝要穴。1.大敦穴位于大...
关键词：大敦穴 肝主疏泄 拇指按压 井穴 肝经 清肝明目 养肝 按摩 
按压穴位防治脂肪肝
《金秋》2022年第16期55-55,共1页荣仔 
身体有异常,穴位上便会出现各种反应,如痛感、有硬块、会刺痒等。脂肪肝患者按压一些相关穴位可以起到辅助治疗作用。建里穴。在上腹部正中线上,脐上3寸处。用拇指按压,随呼吸起落。呼气时下按,吸气时上提,上下揉压100下。按压建里穴具...
关键词：辅助治疗作用 健脾和胃 肝气不舒 拇指按压 正中线 建里穴 硬块 脂肪肝 
常揪十指强身健体
《当代老年》2022年第6期42-42,共1页王世彪 
拇指。经常按摩刺激拇指可缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉呢痛。用拇指尖轻轻掐揉少商穴,对防治慢性咽炎非常有效,还可预防感冒。打隔时,用拇指按压少商穴,以感觉酸痛为度,持续半分钟,即可正隔拇指上还有3个相邻的穴位,分别是明眼...
关键词：急性结膜炎 少商穴 拇指按压 过敏性皮炎 慢性咽炎 心脏疾病 强身健体 按摩刺激 
中医穴位养生保健
《半月选读》2022年第2期89-89,共1页王秀兰 
合谷穴:在手背第一、第二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。此穴属于大肠经,治疗头面部和两上肢的疾病,如头痛、牙痛、鼻炎、肩周炎、眼病、面部神经麻痹等。按摩时先用拇指按压合谷穴,每3秒按压一次;稍用力按压5分钟后,再用拇指和食指交...
关键词：面部神经麻痹 第二掌骨 拇指按压 大肠经 合谷穴 养生保健 肩周炎 按摩 
泡沫敷料配合双拇指按压凝胶头垫法在俯卧位手术病人面部防压中的应用研究被引量：4
《循证护理》2021年第13期1832-1835,共4页孙建华 汤彩虹 王红华 
目的:探讨泡沫敷料配合双拇指按压凝胶头垫法在俯卧位手术病人面部防压中的作用。方法:入选骨科脊柱俯卧位手术病人70例,分为对照组与观察组,每组35例。观察组将泡沫敷料剪成面膜状黏贴在病人面部,并配合双拇指按压俯卧位凝胶头垫,使凝...
关键词：脊柱手术 泡沫敷贴 拇指按压 俯卧位 面部 压力性损伤 
常搓腰 不塌腰
《保健与生活》2021年第8期33-33,共1页代金刚 
有一些老人,七八十岁了腰依然不弯,身体笔直。这是怎么做到的呢?其实有一个办法能起到这样的效果,那就是按揉腰眼。双手掐腰,四指在前,拇指在后,拇指按压的那个位置基本上就是腰眼。也可以双手握拳,抵住腰眼旋转按摩,或用手搓热按摩,可...
关键词：拇指按压 毛细血管扩张 热按摩 按揉 腰肌 握拳 
七个动作提高睡眠质量
《养生保健指南》2019年第10期83-83,共1页孟月冰 
以下每个动作只需做1分钟,可以让你轻松入眠,对失眠和精神焦虑者特别有效。搓手掌心两只手掌心对在一起,少用些力,快速对搓1分钟,可以刺激到手掌经络,缓解肩部、颈部以及眼睛疲劳。按摩头部双手按摩头部,四指按压头顶中间部位,之后换大...
关键词：脑部血液循环 拇指按压 精神焦虑 后枕部 睡眠质量 太阳穴 失眠 中间部位 
我的保健穴养生经
《养生月刊》2019年第7期656-656,共1页卢炳根 
我阅读有关书籍,并结合自身实践,梳理、归纳了一套保健穴操,简单易行。经过三年来的每天早晚各一遍的坚持操作,觉得颇有效果。现整理于此,与各位老年朋友共享。击天鼓。双手掌交叉,枕后脑,双掌合耳,八指弹击18下。鸣耳穹。双手掌紧压双...
关键词：养生经 右手拇指 拇指按压 
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