心态平衡

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万事只求半称心
《中国老年》2025年第6期37-37,共1页顾家德 
“能忍自安,知足常乐。比上不足,比下有余。”这句话是规劝人们保持心态平衡、知足的良言,也是保持心理健康的一剂良方。近期,我在杭州灵隐寺看到有这样一副对联:“人生哪能多如意,万事只求半称心。”这副对联语言朴素直白,却蕴含深刻...
关键词：心态平衡 知足常乐 杭州灵隐寺 对联 心理健康 
七条建议,提升中年人幸福感
《大众医学》2023年第10期6-19,共14页杨蜀云 徐一峰 肖蓉 刘明矾 杜泽楷 唐义诚 王翔 高文斌 崔丽娟 张田 傅安球 
10月10日是世界精神卫生日。中年人是社会的中坚力量,精神心理健康的重要性不言而喻。心理幸福感也称心理满意度,是衡量心理健康水平的重要标志。人到中年,面临一系列挑战,心理幸福感会受到多方面因素影响。在心理学上,幸福感可通过多...
关键词：心理幸福感 心理满意度 领域专家 心态平衡 家庭氛围 人到中年 世界精神卫生日 人际适应 
编读往来
《保健与生活》2023年第11期67-67,共1页
养生民谣人生幸福在健康,心态平衡是良方;今逢盛世坚信念,超过百岁能实现;愉悦身心酬壮志,心情欢乐庆寿辰;保持乐观利养生,不懈努力成寿星;起居有序堪遵循,合理膳食益养生。
关键词：心态平衡 合理膳食 养生 人生幸福 愉悦身心 编读往来 起居 
“六法”养生已见成效
《开心（康乐寿）》2020年第10期56-56,共1页张汇群 
我的养生“六法”是节制饮食、心态平衡、适当运动、充足睡眠、科学用药、限酒戒烟。一、节制饮食——进食不随心所欲,不暴饮暴食,坚持八分饱。
关键词：心态平衡 六法 科学用药 养生 暴饮暴食 充足睡眠 节制饮食 限酒 
好学不倦人长寿
《开心（康乐寿）》2020年第6期17-17,共1页罗远藻 
好学不倦,不仅能给人智慧、学问,而且能使人修身养性、延年益寿。好学不倦之人具有一种积极进取、奋发向上、有所作为的精神状态。这种积极的精神状态对健康有利。好学不倦之人,潜心学习,读书做学问,专心于事业之中,因而情绪稳定、心态...
关键词：心态平衡 情绪稳定 修身养性 积极进取 做学问 延年益寿 精神状态 奋发向上 
黄宗英：愿天下都乐
《检察风云》2020年第4期4-5,共2页孙佳音 罗雪琴 
初冬阳光和煦,95岁的黄宗英穿着红色的棉袄,戴着红色的围巾和帽子,淡淡地微笑着。正如她写的那首自勉小诗——"别说自己老了,别老说自己老了。暮年,该来的烦恼找上了我,我就跟比我还糟糕的人去比较。于是坦然一笑,哈哈,还好,还好。其实...
关键词：黄宗英 心态平衡 暮年 红色 
维护心理健康的提醒
《大众医学》2020年第2期96-96,共1页于昌伟 
宽容被称为保持心理健康的“维生素”,能使心态平衡,更好地协调和保持身体内环境的稳定,对个人身心健康有积极作用。就人群而论,寂寞是老年人常有的心理感受,-些老年人会因此而患心理疾病。克服此类心理问题的关键是让自己“忙起来”。...
关键词：情商教育 情绪表达 心态平衡 心理疾病 心理健康 心理感受 身心健康 人与自身 
长寿的保护伞:乐观
《养生保健指南》2019年第12期1-1,共1页
“人要想健康活到100岁,心理平衡的作用占50%以上,合理膳食占25%,其他占25%。”卫健委首席健康教育专家洪昭光认为,心理平衡的作用超过了一切保健措施和保健品的总和,谁能保持心态平衡,就等于掌握了身体健康的保护伞。
关键词：保健措施 心理平衡 心态平衡 洪昭光 合理膳食 保护伞 保健品 首席健康教育专家 
国医大师路志正的养生秘诀被引量：1
《现代养生》2019年第15期37-37,共1页张光茫 
路志正是我国著名的中医学家,今年已99岁高龄,仍然精神抖擞。他曾荣获"国医大师"的称号,至今耳聪目明,思维清晰。他不仅养生有道,并且擅长运用养生的方法促进疾病康复,其养生秘诀值得世人借鉴学习。路志正认为养生的第一要素是心态平衡...
关键词：国医大师 路志正 养生 中医学家 疾病康复 心态平衡 
养心重在寡欲——读《养生贵在养心》一得
《开心（康乐寿）》2019年第7期24-24,共1页甘金龙 
2018年第6期《开心·康乐寿》“养生保健”栏目上“养生贵在养心”,是金达迈先生的一篇养生之作,值得一读。此文以一个个事例,让读者从事例中产生共鸣,进而认同其蕴含的理念:“心态平衡比一切健康长寿秘方都管用。”全文语言生动自然,...
关键词：养生保健 养心 寡欲 健康长寿 心态平衡 语言生动 文章开头 人的生命 
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